有關夜宵的精選

夜宵，又稱消夜，是指每日三次正餐以外，於晚9～10時安排的一次加餐，形式多樣，涵蓋多種美味佳餚。合理、健康的夜宵不僅可以幫助恢復體力和精力，而且對治療一些慢性病有利；不合理、不健康的夜宵則...

現在很多的男性的工作壓力是很大的，在很多的時候，男性為了工作都是需要加班的，而在加班的時候吃宵夜就是不能避免的了，但是長期吃宵夜的人，腸胃的負擔就會大很多的，而且患上胃癌的概率也會比...

近日，日本的醫學專家對30~40歲年齡組的人進行飲食狀況研究發現，在胃癌患者中，晚餐時間無規律者佔38.4%。胃黏膜是覆蓋在胃全部內表面的一層組織，含有不同的分泌腺體，是一個複雜的分泌器官，但...

許多人都意識到如果過於的肥胖就需要減肥了。但是現在由於許多人作息都比較晚，都會有吃夜宵的習慣。那麼對於減肥的人而言吃什麼夜宵不容易發胖呢？下面給大家介紹吃了不容易發胖的夜宵，供...

比較潮的夜宵店名有：知己夜宵店、壹心夜宵店、奇米克夜宵店、滿天紅夜宵店、喜百味夜宵店、豆逗夜宵店、獨一味夜宵店、岸上漁夫夜宵店、不眠夜夜宵店、不夜天夜宵店、朋友之家夜宵店、...

晚上睡的晚，肚子餓了怎麼辦？相信大家的第一回答就是，當然是吃夜宵了！吃夜宵是很多朋友的習慣，尤其是南方人，晚上睡之前都有吃夜宵的習慣，覺得不吃一頓好像缺點什麼，但是晚上睡覺之前吃東西好嗎...

有很多減肥的女性應該都知道在晚上吃夜宵不僅會讓腸胃負擔重，而且還容易讓過多的脂肪堆積在身體內，導致身體發胖。因此很多女性想要維持體，只能咬着牙忍住不吃夜宵。其實，夜宵也有不發胖的...

現在對於很多的人來説，經常熬夜加班，吃夜宵也是常有的事。可是宵夜吃錯，就會影響健康；吃對了，則有益於身體。今天小編就為大家介紹了7種適合當宵夜的健康食品。1.爆米花。你或許認為食用爆...

夜宵族朋友可以放心吃的食物吃夜宵一向是許多年輕人常有的習慣。雖然明明知道吃夜宵並不屬於健康的行為,但有時候嗜好往往大於健康。一些年青人還是改不了吃夜宵的喜好。即然如此,那麼...

有人睡前總是想吃點什麼幫助自己入眠，不吃點夜宵就睡不着。但你知道嗎，你的夜宵不僅有可能會讓你休息不好，更有可能讓你無法保持好身材，還埋下了各種慢病的隱患。那麼，我們來看看到底有什麼...

美味佳餚，觥籌交錯，春節餐桌上總是洋溢着無盡的歡樂與温馨。如何在享受美食的同時也能吃得科學、吃得健康，避免飲食不當引發各類疾病？過年也要吃出健康：吃肉首選魚蝦，夜宵別選油炸食品舌尖上...

世界盃賽罷兩天四場，餓了麼創造了場均配送305萬隻小龍蝦新紀錄。在由天貓、餓了麼、盒馬、口碑等組成的新零售世界盃“夜宵戰隊“中，餓了麼成為主力隊員。餓了麼、盒馬、口碑、天貓數據...

人們大多數都是吃三頓飯的，當然也有少數的人羣會選擇吃夜宵，人們都説晚飯只要吃八分飽就好，晚上吃的太多對身體也是有影響的，每當再人休息的時候，胃也會跟着一起休息，在加上夜宵的時間又不是...

小心！常吃夜宵當心得胃病常吃宵夜易得胃病這是肯定的，因為吃宵夜違背了人的飲食規律和睡眠規律，世上萬物都要遵循規律，人也不例外，如果違背規律，就要付出代價，而人類付出的就是健康的代價。如...

MM們都害怕睡前吃東西會發胖，可是不吃的話肚子餓得難受難以入睡，半夜三更也常常會餓醒，這更不利身體健康。其實睡前可以適當吃些東西，只要選擇正確就不會導致大胖，而且還有助於睡前放鬆、提...

宵夜幾乎是現代人離不開的第四頓飯，加班、學習、娛樂等等，這些都是現代人經常做的事情，那麼到了深夜必然需要進食。所以，也就有了宵夜。而晚上本是休息時間，如果吃宵夜必然引起肥胖和疾病，這...

很多人為了工作晚上都不吃飯，所以就必須吃一些宵夜或者是吃夜宵，這時候一定要掌握科學的飲食方法，否則晚上吃飯，對於我們自身，非常容易出現增胖的煩惱，想必大家很多人對於吃宵夜，還是吃夜宵呢...

俗話説十胃九病，這提醒人們：作為人體重要的消化器官，胃是很易得病的，必須重視小心呵護。一、怕不守時廢寢忘食似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意間的飢一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康...

海螺現代經濟和運輸的發達給我們生活帶來很多便捷，海鮮也不再是稀奇食物，很多人都會在夜宵時候點上一盤海螺，而海螺的食用並沒有我們想象中那麼安全。1海螺後半截不能食用海螺的後半截不...

吃夜宵不發胖的飲食方法其實學會科學吃夜宵，不也不會發胖的。下面編輯就教你一些吃夜宵不發胖的方法，趕緊來學習吧。不過還是要記住哦，減肥時能不吃夜宵就儘量不吃。一、減肥不能只通過夜...

宵夜似乎是大部分人羣都是選擇的一種方式，很多上班族在加班之後都會選擇去吃宵夜，很多吃貨晚上餓了只會也會吃一些宵夜，但是你知道嗎？如果你長期的吃宵夜的話，會影響你的身體健康哦，那麼如何...

到了孕中期，孕媽咪應該都已經掌握了“少吃多餐”的原則吧！晚餐吃得少，睡前也該補一餐咯！不然，肚子空空也難以入睡，若是睡着了肚子餓那就更痛苦了，一夜的好夢怕是要被破壞咯！孕媽咪睡前加餐，吃什...

生活中大家普遍認為吃夜宵有害處，不僅會發胖，還會影響健康。其實不然，只要選擇正確的食物，就有益於健康。1.櫻桃這種味道酸甜的水果能起到很好的充飢效果，適合作為夜間的零食。更重要的是，櫻...

緊張忙碌的工作狀態，很多人下班之後都會來個宵夜，殊不知，常吃宵夜對人體危害不小。該如何吃宵夜才健康呢，來看看中醫支的招。吃宵夜的五大危害1、容易引發胃病晚上吃宵夜，這就會增加我們的...

現在很多人都有吃夜宵習慣，特別是那些加班或者上夜班的朋友來説，吃夜宵更是頻繁。不過我們都知道吃夜宵會導致身體發胖等等危害，因此宵夜必須要健康吃才行。那麼如何吃夜宵不發胖呢？吃夜宵...