有關時別的精選

很多辦公室一族都會遇到這樣問題：明明晚上的睡眠時間夠長，睡眠質量也不差，但第二天就是很睏倦。近日，澳大利亞營養師蘇茜指出，這種情況下的疲勞和睏倦很可能是飲食引起的，只需要進行一些簡單...

現在是夏天，正是各種熱帶水果紛紛成熟的季節，比如説山竹就是其中一種。山竹原產於印尼的馬魯古羣島，現在國內很多地方都有種植。山竹的果肉味道鮮甜美味，果皮還可以做染料，所以大家吃的時候...

人事經理面前，大學畢業生們越來越“職業化”，面對考官，他們開始在言談舉止上“包裝”自己，彷彿每一個都是面試高手、久經沙場。然而，在準備面試時，真的需要把自己演練成“職場老手”嗎？注意：言...

求職時別做這四種動物求職時別做這四種動物刺蝟型：多些包容，少些嫉妒刺蝟的心態就有些極端，總抱怨自己被大材小用，對領導很敵視。人們很少以刺蝟為寵物，是因為它一身的毛刺，使人望而卻步。刺...

服用止痛藥時別犯這些誤區！1、吃錯止痛藥。例如患有帶狀皰疹、三叉神經痛等的神經病理性疼痛患者應該服用非甾體類抗炎藥，又叫做解熱鎮痛抗炎藥。這類藥物主要功效是解熱、鎮痛，部分還有...

無論是上班族還是學生黨，他們都有一個共同的特點，就是每天都得長時間坐着不動。因為工作的性質和學習的需要，很多人每天都得久坐。經常久坐本來就很傷身，如果你久坐的時候還附帶一些其他不...

談話時別犯這些小錯誤談話時別犯這些小錯誤冷場當和你談話的人是第一次認識，或者你慣用的幾個話題都已經用完了，談話陷入暫時的尷尬或沉默，這時你也許會感到氣氛不對，或者你只是感覺緊張但...

從營養學的角度來説，應該選擇連皮吃蘋果，因為與果肉相比，蘋果皮含有更多的抗氧化物質。但是，零售果販會給蘋果打上工業石蠟，目的是保持水分，使果體鮮亮有賣相。那麼蘋果表皮有蠟怎麼辦？吃蘋果...

相信大家對運動飲料一定不陌生，它是否真能解決運動後身體的電解質缺乏？真的像商家宣傳的一樣對人體有好處嗎？我們不妨通過下文，看看運動飲料是否真的對人體有利？運動飲料對人體有好處嗎？不運...

1.不能開大燈如果光線一下子變得很亮，精神和身體狀態都會馬上“開啟”。起夜時，應該將照明控制在最小程度，不僅使人容易再次入睡，還不會干擾正在睡覺的人。可以在牀邊放一盞小枱燈，或者開壁...

夏天可以享受陽光，但是在陽光下面稍微曬一會後脖子和手臂就曬到發燙，臉蛋更是又疼又癢。尤其是愛運動的寶寶，這時候最脆弱的皮膚，千萬別掉進了護膚的這些小誤區。誤區一：別用錯了補水方法大...

女性減肥時別做這些傻事！1、最安慰傻事：多餐就能減肥！少食多餐可以有效地控制我們每餐的食量，讓代謝相對處於平穩的狀態，但前提是：每日攝入的總熱量是固定的，我們只是把它們從三餐分成五餐來...

男人戀愛時別犯這些錯誤！男人戀愛時別犯這些錯誤！男人總覺得女人作，還喜歡以分手作要挾，所以古代有了唯女子與小人難養也的話。其實，女人只是比男人敏感而已，有些看似無關緊要的話都會不小心...

媽媽生氣時別給寶寶餵奶！媽媽生氣時別給寶寶餵奶！現代人生活節奏越來越快，諸多因素使得人的情緒波動比較大。處於哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時，容易造成肝鬱氣滯，甚至產生血淤，使...

空腹時別吃這些食物！1、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。2、忌喝大量冰涼的飲料度相差...

老人健身時別犯4個誤區老人健身時別犯4個誤區隨着生活水平的不斷提高，現在的老年人越來越注重養生保健，健身運動是最好的健康養生方式。但老人健身時需注意莫入以下4個誤區。誤區1：晨練越...

揮發藥蓋着蓋兒煮熬藥時要不要蓋上蓋子，可不是生活習慣的問題，不同的藥物，敞開蓋和蓋上蓋效果確實有差別。一些揮發性藥材，如果敞開熬，有效成分會隨水蒸氣散發到空氣中，藥效將大打折扣。這類...

當下，抑鬱症的發病率越來越高，而且也越來越年輕化。很多人因為沒有擺脱抑鬱症，還為此喪了命。有一些輕微的抑鬱症的朋友也不要太擔心，把握住生活中的幾個注意事項，知道抑鬱症該吃什麼，不該吃...

肚子餓時別吃這些食物！在餓的時候，我們通常首先想到的是填飽肚子。其實，有很多食物是不可以空腹吃的。有的食物，在餓的時候吃，會給健康造成威脅。現在，就讓小編告訴大家，哪些食物是餓的時候千...

湯圓這道美食很多人都愛吃，除了日常，在新春佳節，很多地方也有吃湯圓的習俗，以此寓意着闔家團圓、和和滿滿。而在食用香甜糯口、Q彈十足的湯圓時，可別太大意哦，有些注意事項你需要了解下，免得...

如果作為女人你想對伴侶提出任何要求，那就等到傍晚6時再行動吧！據英國一項調查，傍晚6時男人耳根最軟。當然，若是想讓老闆加薪，下午1時提出最有效，而非老闆早上剛上班時提出。人人皆有心理時...

女朋友例假時別讓她做這些事兒女朋友例假時別讓她做這些事兒心情再差也不能擼串、K歌油炸食品也是經欺女性的一大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時...

逃生時別忘捂住口鼻在無法迅速撤離時，要阻止煙霧進入房間。如果你發現鄰近處已有火勢蔓延而難以出逃，可以立即關閉與燃燒處相通的門窗，但不要上鎖。條件允許的話，可用浸水的紡織物品等堵住...

相信大家對運動飲料一定不陌生，它是否真能解決運動後身體的電解質缺乏？真的像商家宣傳的一樣對人體有好處嗎？我們不妨通過下文，看看運動飲料是否真的對人體有利？運動飲料對人體有好處嗎？不運...

皺着眉、撅着嘴、張大鼻孔，這是一張被研究證實世界通用的憤怒臉。俗話説氣大傷身，生氣給身體帶來的傷害是全方位的，卻很少有人能在怒火衝頭的時候做到心平氣和。近日，美國《赫芬頓郵報》刊...