有關心理健康的精選

每個人都很關注自己的健康，而健康包括身體健康、心理健康。那麼什麼是心理健康？壓力大心理還算健康嗎？都説男性壓力大，那麼男性壓力錶現在哪些方面呢？要如何解決心理壓力呢？都説心理健康很重...

對於現代都市人來説，快節奏、大壓力的生活方式讓他們飽受各種睡眠障礙的困擾，失眠、老是睡不着、白天嗜睡、夜間通宵不眠、睡眠倒錯、終日昏昏入睡等睡眠障礙比比皆是，人們的身心健康受到...

隨着社會的發展，大學生面臨着諸多的壓力，如學習壓力、人際壓力、就業壓力等。有關部門對12.6萬名大學生調查顯示，20%有不同程度的心理問題，近期國內及省內出現幾起大學生自殺事件，大學生心...

心理健康的簡介心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面，那麼什麼是人的心理健康呢？人的生理健康是有標準的，一個人的心理健康也是有標準的。不過人的心理健康的標準不及人的生理健康的...

一個政府指定的醫療小組呼籲醫生為所有青少年定期排查憂鬱症，這是十分勇敢的一步，承認了美國近200萬青少年受該病困擾的事實。據美國《星島日報》報道，這個名為美國預防性服務組(u.s.prev...

問題一：成功人士更需調整心理一位負責銷售的副總經理，為企業全心全意幹了10年，立下了汗馬功勞。但是，他覺得獲得和付出不相稱，尤其是和總經理相比，心理就更不平衡了，然而，他又沒有單幹的信心，因...

心理學家普遍認為，兒童時期是培養健康心理的黃金時代，各種習慣和行為模式都在這個時期奠定基礎，如果此時忽略了孩子的心理衞生，對孩子以後的發展會造成不利的影響。關注孩子的心理健康是每...

大學生心理健康問題出在哪？在世界精神衞生日來臨之際，記者走進長沙的部分大學校園，關注大學生的心理健康教育。臨近畢業了，周圍同學都有些焦慮的情緒。有的對找工作很迷茫，有的在考研和工作...

常上夜班的人要注意心理健康常上夜班的人要注意心理健康夜班作業對人的生理有影響。整個值夜班期間，由於工作與睡眠在時間上發生矛盾，使人類長期形成的正常生物節律受到干擾，再加上白天睡...

前一陣子清華學生劉海洋，用硫酸、火鹼傷害北京動物園的5只熊的事件，鬧得沸沸揚揚。因為肇事者是着名大學學生，所以再度引起人們對青少年尤其是大學生心理健康狀況的強烈關注。目前我國大...

心理健康包括哪些？心理健康不可忽略！心理健康包括哪些？身體健康有標準，心理健康也有標準。心理健康是指：個體的心理活動處於正常狀態下，即認知正常、情感協調、意志健全、個性完整和適應良好...

我自從結婚以來，接觸到的生活圈子裏面，和朋友聊天的時候，瞭解的關於男性的問題是越來越多了，特別是男人心理健康的問題。我想知道一個人的心理健康或者不健康是怎麼區分的呢，那一個男人的心...

男人心理健康營養素男人心理健康營養素首先，最為重要的精神營養素是愛。愛能伴隨人的一生。童年時代主要是父母之愛，童年是培養人心理健康的關鍵時期，在這個階段若得不到充足和正確的父母...

隨着社會的發展與飛速進步，上班族出現了各種問題，過勞死，在上班族當中已不再是新聞了。給每個人的身體健康拉起了警鐘，為了生活，為了工作，身體才是革命的本錢。今天，小編就來跟大家分享一下上...

如果覺得後背或胃痛的厲害，你肯定會立刻去看醫生，對嗎？那麼，當疼痛是心理上的呢？如果經常感覺到煩惱、悲傷或絕望，是否幾個月甚至數年都不去尋求任何幫助呢？讓我們來學習幾個能幫你改善心境的...

壓力會影響人們的身心健康，當了解我們自身承受的壓力後，應進一步學習如何減壓的問題，在這裏介紹一種簡單的四式心理操，全面消除緊張情緒、提高思維過程、快速減壓，從而提高工作效率。四式心...

一、走進心理防衞機制心理防衞機制是指人們應付心理應激造成的壓力，適應環境而使用的一種策略。人們大多情況下是在不知不覺地運用心理防衞機制。心理防衞機制可以使人們減輕由於心理壓...

社會中每所學校都很重視沉重的心理健康教育，通過對心理健康的培養，能提高孩子的學習興趣，同時也能增強自信心，心理疾病的抵禦能力也會提高，因此中國小心理健康成為學校重要關注的項目，學生也...

教師心理健康的標準有哪些1、能積極地悦納自我即真正瞭解、正確評價、樂於接受並喜歡自己。承認人是有個體差異的，允許自己不如別人。2、具有穩定而積極的教育心境教師的教育心理環境是...

１５歲的鼕鼕是一位九年級學生，隨着會考臨近，鼕鼕開始變得煩躁、沉悶，甚至發展到失眠、頭痛，一向穩定的成績也開始下滑。焦急的家長不明白：孩子究竟怎麼了？據心理健康教育專家介紹，考生考前出現情緒...

居住在城市裏面的人有很多都被心理疾病所困擾。越來越多的人因為生活節奏快，工作壓力壓力大，導致焦慮、抑鬱等等各種負面情緒。只有通過心理疾病自我治療才能改善悲觀的情緒。到底心理健...

專家建議：老年人應該掌握心理保健有五大要點：一、重視人際關係和心理交流。老年人既要注意聯繫老朋友，又要善交新朋友，要經常和好友聊天談心，交流思想感情，做到生活上互相關心體貼，思想上溝通...

這5件小事為你維持心理健康這5件小事為你維持心理健康與人們通過多吃蔬菜水果維護身體健康一樣，保持心理健康同樣有章可循。每天只要做5件小事，就能達到促進心理健康的目的。這5件小事分...

“我的孩子為什麼總是不開心？”“最近孩子成績下降很快，也不愛跟父母説話了。”12月16日下午，許多家長來到蠡湖中學，與專家面對面進行着心理健康諮詢。據最近的一次心理健康普查顯示，情緒不...

企業心理健康培訓的內容職場心理健康培訓十分必要據相關研究證明，備受心理問題困擾是影響員工維持和提高企業工作績效的一個重要因素。而員工心理問題又有很大一部分是出自職場工作本身...