有關營養師的精選

食物營養師不樂意購買這些食品食物營養師不樂意購買這些食品人工甜味劑。為了滿足糖尿病人或節食人羣對低熱量的需求，很多食品會添加人工甜味劑以代替蔗糖。人工甜味劑雖然零熱量，但由於...

職場孕媽午餐吃什麼好？營養師推薦3方案每一位孕媽媽都希望自己生一個健康漂亮的寶寶，這就需要孕媽們在懷孕期間保持一個最佳的營養狀況。三餐營養均衡、合理不僅有利於孕媽的身體健康，也...

菠菜含鐵高？營養師稱這是個誤區菠菜屬莧科藜亞科菠菜屬，又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等。在動畫片裏大力水手吃了菠菜就會變得強壯，讓很多人誤認為菠菜含鐵高，可以補血。其實這只是一個美麗...

晚上下班後飢腸轆轆，又餓又累，還要買菜做飯，想想又覺得很麻煩。如今上班族經常會遇到加班、堵車之類的情況，往往把買菜做飯的時間蠶食殆盡。即便回到家中，也已經疲憊不堪。至於各種飯局更是...

很多商務人士免不了要經常在外應酬，吃飯時為了調節氣氛，實在不想喝酒也得硬着頭皮喝上幾杯，如何才能不醉酒呢？和本站一起來看看吧。營養師教你十妙招千杯不醉1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片...

我們每天最常打交道就是食物了，獲取營養的來源需要從食物中獲取，最佳營養的蔬菜水果，以及一些肉類和食用油等食物作出評選，這些其實多是我們在菜市場經常能看到的食物，按照所含營養所區分，其...

秋冬天氣冷颼颼，早起上班真辛苦，好想喝杯熱奶茶？下班之後疲憊不堪，好想吃片巧克力餅乾犒賞自己？這是許多上班族的心聲，寒冷天氣加上工作壓力，好難抵抗甜食誘惑。不過，小心這樣的飲食習慣，就是肌...

如今的生活條件越來越好，在食用油上我們有了更多的選擇。雖然選擇增多了，但是這些玲琅滿目的產品種類，對於平時炒菜做飯到底有什麼差異，在選擇的時候有沒有什麼方法呢？食用油哪種最好？看看營...

大學聯考前飲食怎麼安排看看營養師的建議除了關心孩子的學習外，怎麼吃也成了困擾父母的難題，怎麼才能吃的安全、怎麼才能吃的營養，看看下面營養師給出的意見吧。考前孩子們的飲食原則要遵循：食...

根據中醫虛則補氣的原則，夏天飲食該注意進補，可以多喝點湯來調節口味、生津消暑。另外，湯中的食物一般易消化吸收，可以減輕胃腸道負擔，同時可以促進胃酸分泌，促進食物的消化吸收。但要注意的...

垃圾食品是如此深入我們的生活，實在令人擔憂。以下列出的一些堪稱垃圾的食品，它們的共同特點是：營養素極少，能量挺多;或含有大量食品添加劑;甚至含有可以致癌的有害物質。1.派不論蛋黃派，還...

不管誰家有個病人，家屬都會好吃好喝地伺候着：燉雞湯、熬粥，一天三頓飯恨不得換十來個花樣，還要吃各類保健品補身子。然而，結果卻事與願違。據統計，我國住院病人營養不良比例高達40%—50...

醋是家家必備的調味品，它能減少鹽的攝入，並減慢血糖上升的速度。然而，並不是所有的菜餚都適合加醋的，什麼菜放醋好呢？下面小編就給大家來介紹！白菜絲、蘿蔔絲等涼拌菜。醋有抑制細菌生長、增...

誰説減肥就得節食，很多人在減肥的時候都害怕吃多一點，特別是晚餐都是不敢吃的，現在很多人都認為減肥是很困難的事情，經過了很長時間的減肥都沒有想要的結果，大家要知道減肥的同時是要有合理...

垃圾食品是如此深入我們的生活，實在令人擔憂。以下列出的一些堪稱垃圾的食品，它們的共同特點是：營養素極少，能量挺多；或含有大量食品添加劑；甚至含有可以致癌的有害物質。1.派不論蛋黃派，還是...

早餐是我們一天之中最重要的一餐，因此必須要多瞭解早餐吃什麼好的問題，只有這樣才能保證營養的充分攝取。你的早餐吃的健康嗎？營養師為您推薦的營養早餐食譜。早餐吃什麼好？早餐吃什麼最有...

生活中，很多人美容養顏都會吃豬皮，那麼豬皮真的能美容養顏嗎？吃什麼美容養顏好？下面小編來一一解答，並且推薦一些鮮花美容法和蜂蜜美容法，一起去看看。營養師揭祕吃豬皮美容養顏靠譜嗎專家説...

崇尚以食養生，正在為數不少的職場人羣中漸次普及。這種引領時尚的膳食理念，以普及現代營養學知識為契機，力圖更新傳統的民族膳食觀念，並全面提升全民膳食文化素質和健康飲食水平。現代營養...

營養師報考條件：1、累計從事營養健康行業工作5年(含)以上。2、具有大學專科及以上學歷。3、大專/本科/研究生在校生。4、取得教育學、營養學相關專業技能證書。營養師的職業綜合了廚師...

目錄第一章：白領女性如何成為自己營養師第二章：都市白領女性營養飲食4要素第三章：白領飲食巧搭配健康又營養白領們忙碌起來就忘記吃飯的概念，尤其是白領女性朋友們更是為了保持苗條的身材...

經濟社會高速發展的今天，人們逐漸從體力勞動中脱離出來，越來越注重品質文化需求，而可支配收入的增加讓人們追求品質生活成為可能。“食療營養師”一職逐漸佔據了日常閒聊的一大部分，那麼今...

6月2日，怡補康登錄浙江衞視“中國藍TV”。現場，主持人展示了一組腫瘤患者中西治療效果的差異數據。據我國衞健委數據，中國重症癌症患者的五年生存率已經從10年前的30.9%提升到目前約為40....

作為意識感覺器官，眼睛擁有視覺。在視網膜的杆細胞和錐細胞擁有包括色彩分化和深度意識的光感和視覺。人類的眼睛可分辨約一千萬顏色。與其它哺乳動物的眼睛共通，人眼的非成像光敏神經節...

一日之計在於晨，無論是工作還是學習，一個精力充沛的早晨對大家來説都是至關重要的。但是怎樣才能做到精力充沛呢？專家表示，一頓補充能源的早餐必不可少。雖然早餐飲食的重要性越來越受到大...

減肥的時候注重一些飲食的調理，對減肥可以帶來很好的效果，所以每一個人想要減肥，就應該注意自己的飲食調理，而下面要為大家來推薦一下，營養師比較推崇的減肥方法，利用這些減肥食譜，一定可以幫...