有關發福的精選

金城武日前赴巴黎拍廣告，新照明顯能夠看出有發福的跡象。出道23年的金城武，一直都是大家心中的完美型男，如今卻發福了，減肥就顯得很重要了。那麼肥胖人士應該如何減肥呢？對於金城武發福這一...

有些食物雖然味道怪，但卻對身體有着神奇的功效！尤其可以排毒瘦身！小編現在介紹你們8種怪味食物，讓你們輕鬆瘦！1、苦味食物像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等，它們裏面都含有各種豐富的甙類、萜類物...

結婚之後成為爸爸，他們的腰圍就開始和孩子一同成長。不像讀書時那麼書生氣，也不像戀愛時那般文質彬彬，只是匆忙應對社會應酬，放縱享受家裏的美食，不知不覺就變成了胖胖圓圓的大蘋果。從健康...

肥胖是當今的造成多種疾病的原因，而減肥更是熱門話題，想要瘦如何瘦是每個人都會考慮的問題，減肥不是短期內的事情，短期內暴瘦非但不是減肥成功的表現，反而會是疾病的徵兆。所以，減肥是一種長...

男性朋友幾乎都是肉食動物，所以也比女性容易變胖，那麼男人過度肥胖會給身體帶來哪些壞處呢？下面就跟着小編一起來了解下吧。男人過度肥胖有這5個害處1、高血壓20-30歲間腰圍增粗，高血壓的...

今天這兒減了，明天那兒又漲了，減肥這檔子什麼時候是個頭啊？您還別説，有些地方還真得注意，否則很可能再過兩年，你會發現怎麼都減不下去了。哪些部位可以造成潛在的減肥危機呢？讓小編帶你解除你...

研究證明，如果你一直愛吃，一直吃很多，就會發現你越來越能吃了。胃口就像一個無底洞，一頓飯後很快又會有飢餓感，這是否是説明你的肚子變大了呢？專家的答覆是肯定的，你的肚子，準確地説是胃的容量...

日復一日、年復一年，朝九晚五的生活讓許多職場男人身體不可避免的發福了。不要以為發福是一件好事，福兮禍所伏，男人發福往往意味着健康許多健康的隱患。那麼男性上班族如何避免發福呢？下面...

冬季是一個容易發胖的季節，許多人習慣於進補各種各樣的補品、食物，體重難免會有所增加。中年發福似乎已是司空見慣、不足為戒的現象了，但即便是老年人，發福也不見得是什麼好事。而老年人往...

你有沒有發現自己身邊的朋友，因為工作的原意而變得越來越胖。本來工作了累應該會越來越瘦，結果相反，為什麼呢？1、工作壓力大：減緩新陳代謝容易胃口大開工作壓力可謂上班族長胖的頭號元兇。...

意外發現：暴吃後體重不會第二天就漲南京的吳教授是個留心觀察生活的人。家裏有個磅秤，他早晨起牀後總喜歡稱一稱，觀察自己體重的變化。某天，吳教授前一天晚上因為公務晚餐吃多了，他原本以為...

一些男人婚後胖最主要的原因就在於此，不愛鍛鍊了，肌肉不結實，脂肪增加了，越來越胖了，這是一個很簡單的退化過程，但是絕大多數人卻並沒有注意。男人發福的原因-男人發福背後的5大健康隱患男人...

人到中年為啥易發福人到中年為啥易發福身體自身的變化假設你飲食習慣一直沒變，即能量的攝入相對恆定。能量的消耗確實越來越小的，原因：人體能量消耗的一半以上來自自身的基礎代謝，從25歲起...

減肥儘管男性不崇尚“骨感美”，但日漸發福也並不是一件好事，至少你會非常希望不借助鏡子就能看到自己的腰帶扣。男性易發胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是中年白領男士最頭痛的事。但是...

男性該如何預防發福？1、木偶運動這個木偶運動主要針對上臂還有腰腹部位鍛鍊。首先站直，然後將兩腳張開，雙手手臂平舉起來，彎曲手肘。讓左手手指指向上，右手手指指向下，接着讓身體往左傾，右手...

根據介紹，目前膽囊結石的發病率正在逐漸增高，除了現在檢查手段越來越先進和人們對自己的健康狀況更加關注之外，人們飲食結構的改變也是重要的原因之一。飯桌上越來越多的“肥甘厚味”讓很...

許多人往往從婚後身體開始發胖，這是一種較常見的現象。據美國醫學會估計，大多數人的體重平均每年增加1磅，且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。隨着年齡的增長，大多數人的活動量逐漸減少，...

路邊購買的早餐，邊走邊吃，手動，腳動，嘴動，全身運動……如果選擇街邊攤食品做早餐，一是要注意衞生，二是最好買回家或者到單位吃。儘量不要在上班路上吃早餐，以免損害健康。吃法一：傳...

新陳代謝會隨着年齡增加而減慢，中年時如果不減少熱量的攝入，必然會導致體重增加。數據顯示，年過50歲的女性，如果不愛運動，每天攝入的熱量最好不超過1600千卡，運動女性最好不超過1800千卡，更活...

預防男人發福的7個動作男人到了中年後就容易發福，發福後要注意調理自己的身體，否則會讓身心健康受到嚴重傷害。中年男人要想保持身材，堅持運動是很有必要的。那麼怎樣運動可以預防男人發...

許多人往往從婚後身體開始發胖，這是-種較常見的現象。尤其是45歲之後，男人最易發胖。到底是什麼原因呢？下面就讓我們一起去了解了解吧！有人認為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無虎的表現。...

美國加州大學洛杉磯分校的學者發現：老年女性的體重增加和減少都與她們骨折的發生率上升有關。研究團隊選擇了12萬多名年齡在50~79歲之間身體健康的絕經女性，並對她們進行了11年的追蹤調...

這些運動能夠預防男性發福對於很多男性而言，肥胖、發福也是讓他們很煩惱的事情。特別是男性一到中年就特別容易發福。那麼如何預防男性發福？運動健身肯定是最佳選擇，下面就為大家推薦幾種...

許多人往往從婚後身體開始發胖，這是一種較常見的現象。據美國醫學會估計，大多數人的體重平均每年增加1磅，且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。隨着年齡的增長，大多數人的活動量逐漸減少，...

《黃帝內經》指出：春發、夏長、秋收、冬藏。意思是冬天宜閉藏，進補。但冬藏過度，導致身體發胖發福，並不是件好事，尤其是老年人，不但加重慢性病風險，還容易導致開春後免疫力低下，增加春季患病幾...