有關居家的精選

有的人會接到社區工作人員的流調電話，會詢問你在一段時間內是否去過哪些地方，如果確定和確診病例有密切接觸的話，就會被安排集中隔離，切斷傳播途徑。但是接到流調電話並不是一定就會隔離哦...

在家也能輕鬆瘦手臂，只需每天堅持做瘦手臂運動。瑜伽動作中有一個瘦手臂動作能幫你減掉手臂贅肉。下面就來教你這個瑜伽動作，讓你在家做這個瘦手臂運動，甩掉拜拜肉。瘦手臂瑜伽動作瑜伽裏...

膠水漬的去除衣物上沾染了膠水之類的污漬，可將衣物的污染處浸泡在温水中，當污漬被水溶解後，再用手揉搓，直到污漬全部搓掉為止，然後再用温洗滌液洗一遍，最後用清水衝淨。水彩漬的去除繪畫用的...

夏季胃口不好，食慾不振，喝湯是一種開胃振食慾的好方法。今天小編教大家幾款靚湯，消除連日來的暑熱，健脾開胃，生津止渴。冬瓜苡米煲水鴨材料：冬瓜500克，苡米30克，水鴨250克，生薑2片。做法：水鴨洗...

1.柔韌度。膝蓋挺直，向前彎腰，如果你能很輕鬆地抓住大腳趾，説明你的柔韌性很好。如果你只能伸展到腳踝處，那麼你需要更多相關鍛鍊。2.記錄月經週期。在日曆上記錄好自己的月經週期，並隨時檢...

擁有豐滿、翹挺的臀部是每個女性的期待。由於臀部肌肉組織發達，經過訓練能強化肌肉，使臀部外形變得好看。以下三種方法很有效，可在家中練習。1、台階練習：站在距離台階一腳遠的地方，然後一...

有關專家指出，要想確保居家健康，垃圾桶在選擇、擺放和清潔方面都要特別注意。儘量選擇不鏽鋼和竹編材質目前市面上的一些垃圾桶由於塑料材質來源不清，可能會帶有一些放射性物質或有害揮發...

廚房是油煙重地，油煙機、紗窗、排風扇不敢直接用手摸，總是油膩膩的，清洗工程太浩大，而且總是清洗不乾淨。別煩惱啦，小編就給大家支支招。下面小編為大家介紹怎麼清洗廚房、油煙機清洗以及清...

夏季氣温較高，炎熱的天氣對人體的臟腑功能有着很大的影響，因此，家裏準備點應急藥品很有必要。防中暑類藥品藿香正氣水（丸、散）：具有理氣和中、解表化濕等功效。對夏季感冒、中暑，或因感受暑濕...

疫期美容護理興起居家專業級時尚潮流現如今，疫期女性美容觀已趨安全便捷化。漫長不確定的疫期中，把去美容院做護理，變為居家美容，已成女性的普遍生活方式選擇。保持愛美之心、更要穎慧安然...

王心凌雖然沒有很高，可是她的腿纖細筆直，着實讓人羨慕呢。今天就讓王心凌來教大家在家裏如何瘦腿哦，想要瘦的MM可千萬別錯過了。另外，還要教大家一套精油豐胸按摩手法呢。王心凌居家豐胸瘦...

14天的健康監測並不屬於居家隔離，主要是需要自己在家測量體温，並進行核酸檢測，和自己待在一起的家人也是受到一定限制的，具體可以看看本站帶來的介紹。全文目錄1、14天的健康監測是居家隔...

居家隔離是現在疫情很多地方都在進行的一項措施，一般從比較高風險地區出入的人羣，都是需要在家進行居家隔離的。那麼，居家隔離從當天算還是第二天算？居家隔離和居家觀察家人能外出嗎？一起來...

愛美是人的天性，很多人都想留住青春的靚麗容顏和性感身材，但是青春是很短暫的。隨着歲月的流逝和繁瑣的家居勞動，原來纖細的小腰漸漸堆滿了很多贅肉。下面小編為居家主婦推薦瘦腰六妙招，讓...

現在很多年輕人都是自己在外面合租房子，如果其中一個室友不小心去過中高風險地區，很可能就需要居家隔離，這種情況下，其他室友也是需要居家隔離的，但是最好分開隔離，這樣會安全一點。下面，就快...

很多人都想着能夠快速瘦下來，但是卻不想花時間和力氣去跑步運動減肥，那麼該怎麼辦呢？下面就讓小編來為大家解決這個問題吧。找到最快最有效瘦腰方法是每個美眉們夢寐以求的事情！腰部上面的...

（1）病人需要温馨及安全的修養環境。處於抑鬱狀態時，個人除無法控制自己的低落情緒之外，病情比較重時還常有不同程度的無價值感。覺得一切皆因自己不好，應該受到懲罰。認為世界上沒有人喜歡...

疫情期間如果健康碼變黃碼的話是不用過多緊張的，只是針對新冠疫情風險人羣的提醒，並不會隔離你或者家人，但是需要儘快做核酸檢測，確定自己不是確診患者，這個時候健康碼才會變成綠碼。全文目...

想不想同時減掉大象腿，又能塑造完美胸型呢？今天小編教大家一套時尚的瘦腿操，一次滿足你瘦腿又豐胸的兩個願望！這套美體操利用半蹲和上半身扭轉的動作增加腿部循環，改善體態並使身體兩側肌肉...

與次密接有過接觸的人一般是不需要隔離的，主要看當地政策是如何規劃的。那麼，次密接觸者隔離回家還要居家隔離嗎？一起來看看本站帶來的介紹吧！本文目錄1、與次密接有過接觸的人需要隔離嗎2...

2022春節南寧回來還需要居家隔離14天嗎是大家經常討論的，畢竟臘八過了就是年了，也正是如此臘八一過人們便紛紛回家與家人團聚，不過由於時下疫情四處開花，所以該話題成了大家最愛討論，下面，就...

支氣管哮喘足一種常見的反覆發作的慢性呼吸系統疾病，可能伴隨患者一生。但哮喘井不是什麼可怕的疾病，只要正確進行治療護理，加強預防，患者的症狀可以控制，病情可以長期處於穩定狀態。家有哮...

近日，雲南瑞麗新增6例本土病例，當地政府啟動疫情防控舉措。3月31日，雲南瑞麗市新冠肺炎疫情防控工作指揮部發布通告稱，瑞麗市區所有居民居家隔離一週，下面，就快和本站一起了解相關資訊吧！本文...

單首俯身划船：腹肌繃緊，將啞鈴舉至肩膀高度，身體不可移動，回到起始姿勢。以上為一次反覆動作。反向伐木式：呈深蹲姿勢，雙手握住一顆球置於臀部左側。保持手臂打直，將球越過身體高舉至右肩上方...

擁有性感的臀部是值得每個女性驕傲的事情，但很多人與之無緣。不過，由於臀部肌肉組織發達，通過一定的訓練，能使臀部肌肉強化，使之變得豐滿、上翹。以下兩組動作對臀部肌肉的鍛鍊很有效，可在家...