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  • 孕婦胎教別犯這四個禁忌
    發表於:2018-05-04
    1、忌不良情緒:孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內的激素分泌...
  • 吃素降脂別犯3個錯
    發表於:2018-12-21
    自從3個月前查出高血脂,56歲的張先生就結束了大魚大肉的“吃貨”生涯,不僅一日三餐只吃青菜、豆腐、白米飯,還戒掉了所有的聚餐、應酬。又“宅”又“素”,過起了地道的苦行僧生活。3個月以...
  • 治療凍瘡別犯這些錯誤!
    發表於:2018-01-20
    治療凍瘡別犯這些錯誤!1、發生凍瘡後不能馬上熱敷發生凍瘡後,不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位,以防加重局部水腫。受凍後一至兩小時方可進行熱敷,如果局部皮膚沒有破損,可以塗抹凍傷膏,或者用...
  • 治療脂肪肝別犯這些“傻”
    發表於:2017-10-28
    治療脂肪肝別犯這些傻生活中很多患者對脂肪肝的預防和治療存在很多誤區,很多人認為無症狀脂肪肝不需要治療,脂肪肝只是肥胖患者才有的疾病,其實這些錯誤的認識會導致脂肪肝治療的延誤,甚至...
  • 產婦坐月子別犯這七個錯誤
    發表於:2020-12-10
    女性生完寶寶後,做月子很是重要的階段,月子裏面吃什麼?月子裏面最不應該做什麼?成了人們最關心的話題。所以説,在做月子的時候,一定要禁忌以下動作。錯誤1把熱水瓶放在地上。正確方法:應該放...
  • 眼部肌膚脆弱敏感 護理眼肌別犯5錯誤
    發表於:2017-09-30
    眼部肌膚脆弱敏感護理眼肌別犯5錯誤眼部肌膚脆弱敏感護理眼肌別犯5錯誤誤區一:眼部保養下手過重在塗抹眼霜時,要採取正確的按摩方式促進眼霜的吸收和眼部肌膚的提拉緊緻,但是很多美眉的下...
  • 吃火鍋別犯這些誤區哦!
    發表於:2018-01-09
    吃火鍋別犯這些誤區哦!吃火鍋別犯這些誤區哦!誤區一:不少人喜歡重度麻辣口味的火鍋底料。醫生解讀:過度吃辣會加重對咽喉和胃腸道的刺激,易導致咽喉腫痛、胃潰瘍、胃炎、腹瀉等消化道疾病,有...
  • 男性夏季健身減肥別犯4個錯誤
    發表於:2018-05-21
    一般來講,冬季進食量增加、運動量減少,是人體容易發福的季節;而夏季則剛好相反,是瘦身減肥的時節。但任何事情都是過猶不及,夏季健身還是有很多規律可循的。筆者在此列舉幾大誤區,提醒廣大市...
  • 想要變白別犯這些錯誤!
    發表於:2017-12-25
    想要變白別犯這些錯誤!誤區1:使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成想要淨亮、透白,只是一味地抑制黑色素母細胞生產力是不夠的!因為部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素,要是無法順利被肌膚...
  • 性愛中女人別犯這些錯誤
    發表於:2017-11-07
    性愛中女人別犯這些錯誤性愛中女人別犯這些錯誤1、對身體不自信。自信是性慾發動機,但很多女人會在性愛中擔心自己的身材,甚至因此不願脱光衣服甚至拒絕性愛。調查顯示,性愛中男人對女性...
  • 健康美女 別犯這七大錯誤
    發表於:2018-07-11
    餓了才吃:生活中許多人不是按時就餐,且有相當一部分人不吃早餐,其理由之一就是“不餓”。其實,食物在胃內僅停留4-5小時,感到飢餓時胃早已排空。胃黏膜這時會被胃液“自我消化”,引起胃炎或...
  • 健康養生別犯這些錯誤
    發表於:2017-10-27
    健康養生別犯這些錯誤誤區一:飯後馬上刷牙口腔學專家最新研究認為,飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺琅質,這個時候刷牙容易造成琺琅質的損害。時間一長,牙齒的琺琅質就逐漸...
  • 與同事溝通不暢!別犯4種交流錯誤
    發表於:2018-06-02
    為什麼他沒有再聯繫我?為什麼我的笑話她沒有笑?為什麼他們皺着眉頭?……與人交談時,很多人會遭遇這樣的尷尬。日前,美國“每日生活”網站整理了談話中不受歡迎的習慣,不妨參照一下,趕快改掉陋...
  • 餵養寶寶別犯“八宗罪”
    發表於:2020-07-31
    儘管媽咪們都想把寶貝喂得既健康又聰明,但有時卻事與願違,做了一些錯事兒。以下8種做法,就是媽咪經常發生的糊塗之舉……罪狀一牛奶過濃過甜實際上:牛奶濃度過高,除了會使嬰兒...
  • 女人養生別犯這些誤區!
    發表於:2017-12-16
    女人養生別犯這些誤區!誤區1、高跟鞋的美麗錯誤高跟鞋問世以來一直備受女性的青睞。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人體重心自然前移,給膝關節造成了壓力。研究發現:膝部壓力過大是導致關節炎...
  • 健康喝豆漿 別犯這九個錯誤
    發表於:2018-01-22
    豆漿是中國人的早餐飲品,豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,煙酸和鐵、鈣等礦物質,在歐美享有植物奶的美譽。豆漿老少皆宜。為了保證健康飲用豆漿,喝豆漿的九大禁忌,你不可不知。1、...
  • 白領午睡別犯3個錯誤 科學午睡的方法
    發表於:2018-06-01
    白領午睡別犯3個錯誤科學午睡的方法午睡是一個養生的好習慣,通過短暫的休息過後,能夠讓人更加精神地投入到工作中去。但如果錯誤午睡那可能就會適得其反。白領們,你們午睡的時候千萬不要...
  • 家有小男子漢 四個錯誤你別犯
    發表於:2019-02-02
    1、多擁抱你的男孩誤區:剛剛出生一個多月的小男孩已經開始東張西望了,但他很少專注媽媽,他大概不需要媽媽抱他。事實:男孩需要更多的擁抱。1歲半之前,怎麼寵愛你的兒子都是不過分的。他看你...
  • 男性養生保健 男性防治胃病別犯九大禁忌
    發表於:2019-09-23
    現代男性生存壓力大,長期加班、工作應酬多、飲食不規律、吸煙等等都會導致男性出現胃腸道疾病。出現胃腸道疾病,不僅僅會影響到男性的正常工作以及生活,還會嚴重威脅男性身體健康。那麼那...
  • 飯後吃水果加重身體負擔 吃水果有講究別犯這些錯誤
    發表於:2017-12-12
    很多人保持着飯後吃水果的習慣,這是大家最常見的生活習慣。究竟在飯後吃水果是不是健康呢?怎麼吃才能保持自己的身體健康呢?目前大家吃水果的習慣還是在飯後,這是潛移默化的融入到生活中,大...
  • 糖尿病患者別犯這些飲食誤區
    發表於:2018-01-16
    糖尿病患者別犯這些飲食誤區1、吃少了,就能控制血糖鄭女士患上糖尿病前很胖,因此,患病後她很注意減肥,儘量少吃東西,她認為自己只要控制好體重,就可以擺脱糖尿病的困擾。然而,有糖尿病患者抱...
  • 護理頭髮需注意別犯了這4個錯誤
    發表於:2017-11-30
    護理頭髮也是一門學問,生活中,很多人可能都存在一些錯誤認知,以為護髮素可以多用;洗頭時,認為泡沫越多越好,真的是這樣嗎?究竟真相如何,我帶你去一一辨清頭髮護理4大誤區。護理頭髮需注意別犯...
  • 兒童感冒 對待小兒感冒注意別犯五個錯誤
    發表於:2017-10-17
    感冒對於孩子來説是非常常見的,就是成人一年中也免不了得幾次感冒。根據觀察顯示,一個孩子在一年內往往會反覆發生多次感冒,尤其是嬰幼兒和學齡前兒童容易感冒。有些父母在對待小兒感冒及...
  • 去散步別犯這些誤區哦
    發表於:2017-11-03
    去散步別犯這些誤區哦1、散步必須找整塊時間上班族可以見縫插針地利用一切間歇來散步,上下班是最好的步行機會。建議步行路程在40分鐘以下的都可以走路上下班,這樣全天的運動量就足夠了...
  • 冬天給寶寶温奶別犯兩種錯
    發表於:2018-01-24
    冬天給寶寶温奶別犯兩種錯在冬季,無論你的寶寶是喝母乳還是人工餵養,可能都需要考慮温奶的問題。比如寶寶奶瓶裏的奶喝一半剩一半,或者是背奶媽媽擠出來的新鮮奶水,不過最麻煩的是由於氣温...
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