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老化肌膚對於較老化的皮膚，應使用維他命含量高的植物性油脂製成的清潔霜，可使乾燥皮膚清潔卸粧後，在皮膚表面形成滋潤性的保護膜；再使用精華化粧水使皮膚柔軟、平衡和滋潤。在做清潔時，應注...

防脱水4大攻略Tips1／晨起給肌膚一杯水。經過一夜的休息，體內水量處於最低，需要及時補給。身體缺少水分，皮膚看上去會幹燥沒有光澤，飲水過少還容易發生便幹，甚至便祕，皮膚很容易生小痘痘。清晨...

秋熱燥人，再賢的妻再良的母也有些倦於開火。今天帶給你6款味道完美而無需烈火油煙的西式晚餐，從容優雅地來享受今晚的新鮮大餐吧！家庭煮婦也有權利休個假吧！享受美食很重要，吃不胖跟過癮！遠...

入秋之後，天氣逐漸轉涼，早晚温差較大。此時，公眾在起居和衣着上應該有所講究，起居宜早卧早起，穿衣要春捂秋凍。秋季起居秋季在起居上之所以要做到早卧早起。是因為早卧可調養人體中的陽氣，早...

全天候護膚套餐教你如何打造秋日完美肌膚全天候護膚套餐教你如何打造秋日完美肌膚，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，臉上的水分是需要我們日常保持住的，面膜可以幫助我們補水保濕，角質過多...

做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，在這個多事的秋日，我們對待肌膚問題，也許有捷徑可循哦！一起看看秋日嫩膚的七個小偏方吧！偏方一：精油鎮痛古希臘人喜歡在沐浴後，在身上塗上香精油，而且經常...

五行相生相剋秋季五行養生的食療法木形人：大麥益氣補肝陰飲食調養：宜多吃具有健脾益腎補肝，消暑生津功效的食物，如大麥、黃花菜、椰菜花、西蘭花、苦瓜、水蜜桃、菠蘿、葡萄等。藥膳可選擇...

今天，就來帶領大家走上一條肌膚的穿越之路，施妙計，讓肌膚完美“穿越”恢復到瑩潤飽滿的理想狀態。下面分享的五法四箴言就是玩轉秋日肌膚“穿越”祕訣的祕密武器。方法一：養生祛皺沒有誰可...

一、緊實肌膚掌握三要素有人採用醫療美容方式緊實皮膚，但我更推崇利用有效護膚品深層滋養皮膚、修護組織的方法。有了足夠的膠原蛋白和彈性蛋白，皮膚就會非常緊緻。你要做的是，選對產品，並...

亂進補半夜流鼻血一向鍾愛燉品的樑先生在立秋後就開始他的補身行動，一個星期至少吃三次滋補燉品。前兩天他突然無故出現喉乾舌燥的症狀，晚上睡覺時更突然流鼻血，嚇得他以為出什麼事。幸好...

一、脂肪腿全身都肥胖的人，腿部也很容易堆積脂肪。所以，當務之急是先把全身多餘的皮下脂肪清除。比實際體重看起來胖的人，全身都是贅肉的人，喜歡吃麪包、餅乾之類麪食的人，應該在以下方面加...

養生之本在於養心。正所謂根本清源，本末不可倒置。而這正是大多數人所忽略的。中醫有言：春夏養陽，秋冬養陰。進入秋季，這個容易讓人憂鬱的季節，養心尤為重要。燥則潤之是秋季養生的良方。芬...

隨着《宮》人氣直升的新疆姑娘佟麗婭有着讓人豔羨的精緻五官和跳舞出身的高挑身材，加上那淺淺一笑的小酒窩，古今柔美清純扮相都十分到位，儘管是天生的黑美人，但佟麗婭卻把美容護膚做得很到...

秋天到了，正是養肝護肝大好時節，那麼如何養肝呢？吃什麼護肝養肝？下面小編給大家推薦一些中醫養生方法和一些養肝護肝的食物，快到下文看看了解下吧！中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化...

荷，又稱芙蕖，蓮子是果實。蓮子素有蓮參之稱。蓮子湯、蓮子粥、糖水蓮子……素來都是兒時甜蜜時光的印證。對蓮子的愛，如同對兒童節的眷戀。若即若離的芬芳，飄渺香遠的味道。蓮...

霜降節氣是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲，而使氣温驟降，此時要做好霜降時節的保暖以及養生保健，霜降時節如何正確養生呢？秋陽暖人。逢上九九重陽的...

無論炎夏或是嚴寒，腿上的贅肉始終是女人揮之不去的傷痛。夏天為裙下裸露的肥肉撓頭，冬天為穿上心愛的靴子拼了老命拽……呵呵~其實在這個秋天你就應該抓緊時間對腿上的贅肉...

宵夜到底吃什麼才不會長胖？下面小編為您介紹幾種非常適合做夜宵的食物。滿足你的食慾又不長肉，一定合你心水！鎮靜香蕉皇帝蕉一隻50kcal一般人誤以為食蕉會肥人，其實一隻香蕉只含100kcal，比...

秋日乾燥注意保濕防敏感秋季肌膚乾燥四大原因1、過度清潔秋季到來，天氣也越來越乾燥，許多mm出於健康原理，都會選擇多洗手洗臉，但其實皂液和水都會引發引發肌膚乾燥。2、血液不暢秋季温度開...

·乾性肌膚的防禦戰秋天一到，是乾性皮膚最難過的日子。因為入秋後，夏天用的護膚品，你會覺得不夠滋潤，所以防幹措施事在必行。1.每天潔膚一次就夠由於乾性皮膚特別缺水，容易因為乾燥而...

不該用臉盆且不説臉盆是否清潔，單説其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾淨了。不該用肥...

秋季養生，最為重要的事情就是滋陰養肺，那麼如何才能滋陰潤肺呢？吃什麼養生效果好？下面給大家介紹了7個潤肺滋陰絕妙高招，快去看看學學吧！一、養肺先要寧心神養肺首先要心情舒暢，切忌悲憂傷感，...

金秋已至，氣温逐降，陣陣温煦的清風攜着慵懶而至。這是一年中收穫滿足的時節，更是需要注意膳食的季節。古人有言“金秋之時，燥氣當令。”養生要順應時節變化，那麼十月如何飲食才更健康呢?《...

Step1柔軟舒爽雙足——泡腳泡腳是最能舒緩雙腳勞累的直接方法，通常泡腳的水温選擇在45攝氏度上下，微微感覺到燙為好；泡腳時可以在水中滴入四滴佛手柑、鼠尾草及兩滴絲柏樹精油，這樣可以很...

Q：秋天，哪些類型或功效的面膜更適合？A：推薦大家在秋日中使用4種面膜。鎮靜舒緩面膜：秋季氣温忽高忽低、中午日曬依然強烈，紫外線對皮膚的傷害很大，所以，會導致皮膚敏感脆弱。此時可選用具有鎮...