有關初秋的精選

初秋美化腿部線條的方法

發表於：2018-10-15

減掉多餘脂肪使腿變細最有效的方法就是運動加上適當地控制食量。也許有人會擔心運動可能使腿變得更粗，這就要看運動的種類了。如果像自行車運動員那樣，每天長時間做進發力的大腿肌肉運動...
8大怪味食物初秋不愁發福

發表於：2018-07-02

有些食物雖然味道怪，但卻對身體有着神奇的功效！尤其可以排毒瘦身！小編現在介紹你們8種怪味食物，讓你們輕鬆瘦！1、苦味食物像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等，它們裏面都含有各種豐富的甙類、萜類物...
初秋飲食養生的三大誤區

發表於：2020-01-24

誤區一：一年之內，秋不食姜過去有句老話：一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。那麼，秋天和夜晚真的不宜吃薑嗎？營養專家表示，秋季並非絕對一點也不能吃薑，關鍵是不能多食和夜間勿食。根據中醫理...
七款滋補初秋養生湯品讓女人今秋水靈靈

發表於：2018-11-13

湯，是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水為傳熱介質，對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。不僅味道鮮美可...
初秋保養肌膚清潔最重要

發表於：2018-10-09

肌膚表面不乾淨怎能獲得好肌膚秋天的皮膚因為風吹而缺失水分，因此皮膚缺乏水分，容易分泌油脂，長出面瘡，如果此時沒有選擇正確的潔面產品，會讓肌膚更加脆弱敏感，加上陽光的侵襲和風中的沙塵，讓...
秋天吃什麼養胃？養胃的食物有哪些？初秋健康養胃四寶

發表於：2019-09-14

隨着秋季的到來，天氣漸漸轉涼，人體易受冷空氣侵襲，胃也格外容易受涼，腸胃病成了這個季節的常見病之一。那麼，腸胃不好該怎麼辦呢？下面，就來教大家秋季健康養胃的小方法，讓腸胃不再鬧彆扭，趕緊收...
初秋孕媽媽必讀的飲食指南

發表於：2018-07-04

金秋時節，此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口，讓人饞涎欲滴。然而它們具有活血化淤的功效，有可能會導致流產。有位婦女連續三年在秋季流產，她自己懷疑是習慣性流產，可細心的醫生卻發現，她愛...
初秋乾性皮膚保養知識

發表於：2022-06-24

初秋乾性皮膚保養知識初秋乾性皮膚保養補水滋潤不可缺少，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，護膚的訣竅就在於補水和保濕，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，學會初秋...
初秋保健做到三防

發表於：2018-11-16

立秋後，暑氣漸退，是由熱轉寒的過渡時期。初秋保健應注意設“三防”——防中暑、防腹瀉、防過早進補。初秋飲食以清淡、少辛增酸為原則：多吃新鮮蔬果和魚肉、雞肉、鵝肉等優質蛋白，提高機體...
初秋時節美白6大誤區

發表於：2017-12-10

誤區1：瘋狂濫用美白祛斑產品很多美眉不管自己的膚質怎樣，盲目去嘗試各種標榜自己能夠美白祛斑的產品，試過無數美白護膚品不見起色，結果只能是給自己的肌膚平添無數煩惱。其實，美白應當遵循...
初秋護脣方法大起底你做對了嗎？

發表於：2018-05-14

做得好，要堅持：1、進行特殊脣部護理如果脣部經常脱皮，那就説明嘴脣處在十分乾燥的狀態，這時一定要做緊急特殊護理。例如在睡前塗上大量含有舒緩皮膚成分的潤脣膏。記住要先用濕毛巾潤濕脣...
初秋返璞歸真天然食材護髮法

發表於：2019-02-07

天然的就是最好的，當你被各種價值不菲的洗護產品弄得眼花繚亂時，不妨考慮返璞歸真，從身邊的各種綠色食材下手，除了將它們吃下肚子，還能借助它們，用最原始天然的方式來呵護自己的秀髮。將本該...
夏末初秋的最實用保養小祕訣

發表於：2019-09-02

現在準備到了秋季了，秋季如何保養皮膚？秋季保養皮膚的方法有哪些？秋季該怎麼保養皮膚？下面就一起來看看這些護膚方法都有哪些。想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！夏末初秋的最實用保養小祕...
初秋飲食去脂十招簡單瘦下去

發表於：2019-02-18

在減肥的過程中，除了常運動，改變飲食習慣也至關重要。如果有一個良好的飲食習慣，不僅可以簡單瘦下來，還可以一直保持着苗條的身材。如何做才能永久保持苗條呢？請牢記以下十個飲食法則。1.宴...
初秋胃病高發季健康養胃有“四寶”

發表於：2019-04-27

隨着秋季的到來，天氣漸漸轉涼，人體易受冷空氣侵襲，胃也格外容易受涼，腸胃病成了這個季節的常見病之一。那麼，腸胃不好該怎麼辦呢？下面，就來教大家秋季健康養胃的小方法，讓腸胃不再鬧彆扭，趕緊收...
初秋養生五大涼拌菜幫你開胃

發表於：2020-11-19

初秋養生五大涼拌菜幫你開胃雖説現在已經立秋了，但是天氣依然沒有什麼秋季的感覺的，很多人依然是沒有上面食慾的，所以涼拌菜依然是我們飯桌上的主力軍的，而且涼拌菜的種類是很多的，下面我們...
初秋不做“乾妹妹” 換季保濕護膚學起來

發表於：2018-10-13

初秋肌膚可能遭遇的3大“災難”1、乾燥缺水換季的皮膚需要加倍養護。尤其是即將進入相對乾燥的秋季，空氣中的水分含量本來就少，加上皮膚本身缺水、乾燥，很容易造成一系列皮膚問題。細紋、...
秋季養生小常識初秋注意3防

發表於：2019-12-18

一場秋雨一場寒，幾場大雨讓大家感受到了秋的氣息，隨意時間的推移，暑氣已經悄悄減退，此時初秋養生保健我們應該要注意“3防”，這樣才能夠做好養生工作，接下來就具體去了解一下。秋季養生小常...
初秋養生需警惕六大惡習會讓你墜入美白的誤區

發表於：2020-04-14

惡習NO.1：瘋狂濫用美白祛斑產品很多美眉不管自己的膚質怎樣，盲目去嘗試各種標榜自己能夠美白祛斑的產品，試過無數美白護膚品不見起色，結果只能是給自己的肌膚平添無數煩惱。其實，美白應當遵...
中秋佳節初秋養生黃金時

發表於：2020-11-23

初秋時節，又逢中秋佳節，天氣轉涼，是各種疾病的多發季節。因此，在這個季節裏要特別重視養生保健，防患於未然。起居調養秋季，自然界的陰氣由疏泄轉向收斂、閉藏。《素問》雲：秋三月，早卧早起，與雞...
初秋對抗換季掉髮6妙招

發表於：2018-03-07

初秋對抗換季掉髮6妙招初秋對抗換季掉髮6妙招妙招一：消除精神壓力其實精神狀況不好，每天都十分的焦躁不安是會導致掉髮的，你的壓力越大，那麼脱髮將會更加嚴重，對於女生而言，忙碌的生活中應該...
初秋食療養生 7種食物抵抗乾燥

發表於：2018-04-13

雖然現在只是初秋，但是秋季的乾燥已經略顯苗頭，秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面，給大家介紹7款健康食品，為你秋季食療養生增添美味色彩。1、梨：清心降火解秋燥梨具有潤燥消風，鎮咳止喘，清心...
初秋要捂三部位設四道防線

發表於：2019-02-06

秋風乍起，早晨起來，會感到絲絲涼意，老話説，春捂秋凍，秋季温度降低了，不及時添加衣服，一下添太多衣服都會遭至感冒煩惱。秋凍的限度在哪裏呢？適時增減衣物是必要的，只是不可驟然添衣，穿衣以感覺涼...
初秋飲食助你進補選擇這些食物滋陰養肺

發表於：2018-01-07

民以食為天，人不能一天不吃飯。可是怎麼吃好卻是有學問的，怎麼吃的營養那更是大學問。現在人們的生活水平日益提高。吃好比吃好更重要，而吃的有營養那更是重中之重。吃得飽不等於吃的好，吃...
初秋護膚也要更護髮

發表於：2017-10-11

換季之時除了保養好我們的皮膚，頭髮也面臨着最大的挑戰，告別了炎炎夏日，在初秋時分，怎麼做我們才能更好地保護好我們的秀髮呢？讓我們一起來看看初秋護髮的方法吧。黃豆護髮水：黃豆50克，礦泉水...

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