有關湯品的精選

如果你覺得關節痠疼、周身乏力，那可能是腎虛了。腎虛需要補腎，腎好面色也會非常好。推薦5款補腎湯品，男人吃了壯陽固精補腎。杜仲羊腰湯材料：羊腰子一隻、生薑2片、紅花油一勺做法：將羊腰子...

不管是在什麼時候，總是會很多人忙着在減肥，而總是找不到適合自己的減肥方法！其實減肥的最終目的，是讓自己養成一個比較良好的飲食習慣，進而可以保持苗條的身材。減肥者的飲食是減肥工作中比...

現代生活水平的提高讓很多人要面對肥胖的困擾，肥胖不僅影響身材，還不利於身體健康。雖説現在市面上的減肥方法有很多，但一些方法很可能會帶來更嚴重的疾病。那麼，我們該如何安全健康減肥？下...

眾所周知，高血糖對於人體的健康威脅是非常大的，因此患有高血糖的患者一定要嚴格控制飲食，以免造成病情的發作。那麼到底喝什麼湯能夠幫助降血糖呢？大多數高血糖患者對此並不是很瞭解。其實...

將木耳泡發，去雜質，洗淨；其他配料洗淨備用。全部用料放入砂鍋，加清水1000毫升，煎煮2次，每次約半小時，合併兩次煎液約600毫升。每日一劑，分兩次食用，木耳、桂圓肉均可食用。益氣固表、補血悦顏、...

如果你發現自己出現身體倦怠、胸悶、腹瀉、食慾差，甚至皮膚出現濕疹等症狀，這説明你體內濕氣太重，需要去濕氣了。祛濕寒的最佳方法還是食療。下面為大家介紹幾款去濕寒的食療湯。一：鹹菜鯉...

我們都知道胃是人們重要的消化器官，如果胃出現問題就會嚴重的影響健康。而且如果冬季的不能讓胃暖和起來，身體也容易寒冷。下面為大家介紹冬季暖胃湯品推薦，供大家瞭解。禦寒需先暖胃冬季...

氣血虛是由於身體長期處於亞健康的狀態造成的。很多的原因是由於不良的生活習慣，飲食習慣造成的，再有就是你的心情不舒暢，愛生氣，多悲傷也是誘因。參歸銀鯧湯的做法-養生湯品還原你的好氣...

冬季喝11款湯品最滋補1.蓮藕豬腳湯材料：蓮藕3節，豬腳1只，豬骨250克，姜、料酒適量。做法：豬腳和豬骨斬件，放進鍋中，加料酒去腥，焯熱水後撈出。蓮藕削皮，切成滾刀塊，生薑切片。全部材料放進湯鍋裏，...

酷熱的夏季，人們就好比天天在桑拿房裏一樣，在大汗淋漓的時候，很多人會選擇冷飲來降暑，今天我們就來談談夏季消暑喝什麼湯品，喝什麼能消暑，如何讓我們安然的度過夏季。酷暑難耐的夏季，人們置身...

每天對着電腦，加上久坐不活動，白領麗人們的皮膚能好嗎？乾枯，沒有光澤，斑斑點點的問題時刻困擾着她們，白領養生要如何做？試試下面的美膚麗顏的8款湯品吧！白領如何養生第1款：久坐族消水腫湯&mdash...

夏天到了，又到了瘋狂展示身材的季節，可你的身材“準備”好了嗎？你還在為自己的身材奮鬥嗎？減肥是MM一直都在你做的事情，可MM總是在失敗。不吃東西就可以瘦，可是吃幾口又回來了。那麼，怎樣才能...

養生專家提示，現在的季節空氣乾燥，這對損傷我們的肺臟健康，因此，這個時候你應該注意清肺潤肺。下面，專家教你用健康喝湯的方法，利用簡單的湯品來達到清肺潤肺的目的，一起來看看吧。一、胡蘿蔔...

喝湯在我們日常的飲食中是非常的常見的，機會每一頓餐飲中都會有湯，而湯品不但營養價值高、味道鮮美，還可以防治一些疾病，細菌性陰道炎就是其中之一，有些湯品對於細菌性陰道炎哦治療效果非常...

黑糯米、桂圓和紅棗是總所周知的補血良品，如果再加上營養豐富的山藥，那麼，益氣補血的效果會更加明顯的，大家可以多吃哦。不過小編需要提醒大家，桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環，但是它不容...

現在，我們的生活條件好了，但是生活更加不規律，因此脾胃出現的問題更多，調理身體應從脾胃開始。在八珍糕中，山藥、蓮子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡實都是補脾食物，在補足脾胃之氣的過程中，它們...

春季養生宜補陽氣，飲食上，多吃一些温補陽氣的食物。中醫推薦5款湯品，春季食用正合適。春季，人體陽氣順應自然，向上向外疏發，因此要注意保衞體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。所以春季的...

在中醫認為女人如果氣血比較虛，直接會導致五臟功能的一些減退，這樣會讓身體的各個器官出現早衰的情況，最直接的表現就是女性的皮膚乾燥，甚至出現脱髮失眠，等一些情況，氣血虛弱，對於女性的身體...

霜降時節可多吃這些蔬菜和湯品霜降吃什麼蔬菜好白蘿蔔。白蘿蔔是一種營養價值較高、價格便宜的植物性食物，民間自古就流傳着冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方之諺語，現代也有人稱蘿蔔為土人...

秋冬是感冒的高發季節，如果抵抗力低很容易就染上感冒。那麼吃什麼能提高免疫力呢？推薦10款養生湯！十種美味湯餚增強免疫力一、烏雞湯抗感冒、防癌雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液循環...

秋季養心護心用湯品蓮子湯效果就不錯在夏秋換季的時候，我們吹着秋風就能聞到乾燥的來臨，秋天我們很容易上火，通常的症狀有：口乾，嗓子痛，還有尿黃、牙痛等等，但是大家知道嗎？一般情況下我們身體...

嬰兒奶粉雖然是沒有奶水媽咪的最佳選擇，但畢竟嬰兒奶粉不能代替母乳。想讓寶寶更健康的成長，小編還是建議各位媽咪趕快想想辦法，讓寶寶能吃到充足、優質的母乳。媽咪產後沒有奶水，很大一部...

小寒到了，標誌着進入了一年中最冷的日子啦，大家一定要注意保暖哦，謹防感冒，在這麼寒冷節氣，做好養生很重要，那麼，小寒吃什麼呢？下面小編就給大家介紹幾款既美味又能調理脾胃，改善氣血的湯品！一、...

月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失，女人最需要補。1、姜棗紅糖水材...

冬季養生用湯品三絲魚肚羹就不錯在冬季養生中，很多的朋友們會用各種食材做出美味享受一下，因為冬季進補我們可以放開自己的胃口好好過把美食癮，那麼大家吃過三絲魚肚羹嗎？這款美食可是最適...