有關降血脂的精選

血脂高的中老年人特別多，輕中度血脂異常不用吃藥，通過科學的飲食調理就能使血脂達標。對於平時比較喜歡吃肉的人來説，要減少紅肉的攝入量，多吃些魚肉、雞肉等白肉，其中魚肉比雞肉更勝一籌。...

魚類的營養價值高，所以現在很多人都很喜歡吃魚。那麼什麼樣的魚最有營養呢？常常吃魚有哪些好處呢？下面就和本站來了解一下。什麼魚最有營養祖國醫學認為食魚要講究對症，對症吃魚，它的食用和...

生活當中，朋友們的意識越來越好局了朋友們難免，會患上高血壓，接下來的這篇文章就為大家詳細的介紹一下，有關於運動降血壓的説法有興趣的朋友們一起來了解一下，其實做做平時的運動，也可以進行...

長期的高血脂就會誘發腦血栓，腦供血不足，嚴重的會導致腦梗塞對我們的生命安全有很大的威脅，患者應該積極治療，平時應該注意飲食調理，避免引起一系列的併發症。一、靈芝靈芝單用或與降血脂藥...

三高病是人人懼怕的疾病，但是它卻經常毫無察覺地纏上你，到底如何才能遠離三高呢？專家説，要遠離「三高」夢魘，應先從控制體重做起，配合規律運動與均衡營養，以及攝取輔助抗氧化食物，尤其是紅色食...

有助老人降血脂的飲食習慣不少老年朋友都存在血脂高的問題，高血脂的老人在飲食方面有很多禁忌，需要每天堅持控制才不會令指標上升。那麼，老人如何降血脂？一起來看看吧。1、每天一個蘋果蘋...

高血脂症是動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病的危險因素，嚴重威脅着人類身體健康。高血脂症是一種頑固性疾病，不是一朝一夕就能治好的，飲食治療及保健是治療高血脂症的關鍵，必要時輔以...

老年人冠心病的發生率遠高於年輕人。雖然老年人血清膽固醇水平升高引起冠心病的相對危險性比青年或中年人低，但老年人因高膽固醇血癥所致的冠心病事件（不穩定型心絞痛、急性心肌梗塞和冠...

我國心血管健康的現狀不容樂觀，根據《中國心血管健康與病症報告2019》統計數據，我國成年人中，平均每4個人裏，就有1位血脂異常。血脂異常似乎沒有其他心血管疾病那麼可怕，然而卻是萬萬不能馬...

摘要：人到中年，血脂比較容易升高，需要注意調控血脂。想要調控血脂，日常我們可以多吃納豆紅曲這兩種食品，為何它們有助於調控血脂呢？本文將帶大家一起了解一下納豆紅曲的功效。對中老年人羣而...

長期大魚大肉的總是會導致我們的身體出現一些疾病，其中高血脂就是最常見的一種疾病的，雖然在患病的初期沒有什麼明顯的症狀，但是如果不及時進行治療和調整就容易引起一些併發症，對身體的傷...

三高是很恐怖的症狀，尤其高血脂是中風、心肌梗塞的前奏，讓人不由得產生恐懼。高血脂在治療過程中效果緩慢，後期治療主要以藥膳食療進行調理，今天小編就分享2款降血脂的藥膳喝3款降血脂的茶...

血脂簡單來説就是我們的血漿中脂肪的含量，對於一個健康的人來説這個值是有區間的，而一旦超過了這個區間，我們就會認為是血脂過高了。老人常常會有血脂高的問題，那麼老人血脂高怎麼辦？有什麼...

海帶具有很高的營養價值，而且味道鮮甜，是很好的營養食品。但是海帶有哪些烹飪方法，恐怕就不是很多人知道了。小編今天介紹海帶的六種美味做法，大家可以試試哦！海帶海帶中褐藻酸鈉鹽有預防白...

常吃蘋果的六大好處美容養顏降血脂蘋果是一種非常好的水果，對人體有很好的保健作用，一天一個蘋果是最好的養生保健方法，蘋果被稱為全方位的健康水果，好處多多，可以幫助人們抵禦多種疾病，還可...

現在的人們的生活越來越好，所以吃的也越來越油膩，因此很多年齡偏高的朋友們，所以患上高血脂，高血脂，或者膽固醇偏高的症狀，他們一般通過藥物治療的方法來抑制高血脂的復發，但是這種方法是治標...

對於喜歡喝茶的人來説，如果喝茶能帶來除了口味之外其他的作用就好了。對於女性，希望的就是喝茶能夠美容養顏。對於血脂高的人來説，就是希望通過喝茶來降低血脂。因為血脂高容易引發心腦血...

吃什麼降血脂最好吃什麼降血脂最好1、毛豆毛豆中的脂肪含量明顯高於其它種類的蔬菜，但其中多以不飽和脂肪酸為主，如人體必需的亞油酸和亞麻酸，可以改善脂肪代謝，有助於降低人體中甘油三酯...

隨着社會經濟的發展，人們的物質條件變得越來越好，吃的東西也相當的豐富多彩了。但是，有的人卻沒有注意鍛鍊身體，一味的過分的去追求物質錢財這些方面。尤其是許多中老年人，晚年生活很有可能...

膳食中能輔助降低血脂的食物比較多，如富含膳食纖維的粗雜糧，深色蔬菜和水果，以及菌、藻類食物。這些食物之所以具有降脂作用，除了含有豐富的膳食纖維外，關鍵的是含有另一類重要物質，即植物化...

1、燕麥具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。2...

甘油三酯高是高甘油三酯血癥，這種疾病很容易導致動脈粥樣硬化，甚至誘發一些心腦血管疾病。這種情況可以多喝一些降血脂的茶，至於甘油三酯高喝什麼茶好，蓮心茶的降血脂效果非常明顯。1.蓮心...

能夠降血脂的食物有哪些能夠降血脂的食物有哪些1、毛豆毛豆中的脂肪含量明顯高於其它種類的蔬菜，但其中多以不飽和脂肪酸為主，如人體必需的亞油酸和亞麻酸，它們可以改善脂肪代謝。毛豆中...

血脂高大多意味着血黏度增高，是心腦血管的危險誘因，可導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗塞、腦血栓和腦動脈硬化等症。注意科學飲食，少食高脂肪和高糖食物，已被證實是降血脂的有效措施。因...

現代人的飲食好了，餐桌上的肉類食物遠遠多於蔬菜類食物，尤其是胖人每餐必有肉，還特別喜歡吃那些垃圾食品，最終導致自己的血脂高，那麼血脂高了該怎麼辦了？有沒有什麼好的防治能夠降血脂呢？小編...