有關毛豆的精選

用料：絲瓜2根、毛豆半碗、紅椒1個、鹽1小勺、白糖2小勺、大蒜2瓣、色拉油2湯匙、雞精適量、香油1小勺、白開水適量、細香葱1根。1、準備材料，毛豆放入開水鍋中煮熟。2、絲瓜去皮切滾刀塊...

雖説夏季炎熱讓人沒有胃口，但是你還別説，夏季的美食還確實不少呢，比如西瓜啊，各種水果沙拉啊，冰淇淋啊之類的，當然也就還有蔬菜類的了。比如，毛豆，就是生產於夏季，深受很多朋友的喜愛哦，而且毛豆...

準備好食材香葉2片，水2000克，小茴香5克，植物油20克，八角兩個，毛豆500克，鹽30克。將毛豆清洗，摘去兩端梗，再用鹽水泡下，準備好香料和鹽，將香料和鹽全部倒入水中，大火煮開五分鐘，等五分鐘後放入毛豆...

毛豆這種食材我在生活中是不能食用太多的，因為毛豆含有比較多的卵磷脂，可能會對身體造成一定的傷害。但是毛豆我們適當的食用一些，對於我們補血以及預防疲倦是有一定幫助的，所以我們建議大...

日常飲食雖然是我們生活中再平常不過的事情了，但是想要保證飲食的質量購買食材的時候也是要特別注意的，雖然毛豆是我們常見的食物，但是購買時一定要挑選好才能保證它的口味，下面一起看一下...

毛豆是一種非常不錯的下酒菜，很多人喝啤酒都特別喜歡將毛豆和花生拼在一起食用，毛都還可以和絲瓜一起做成湯食用經常性的和一些糖，可以有效地幫助我們預防自身出現的腸胃疾病，還可以有效地...

不可多吃：毛豆雖營養豐富，但是其脂肪含量也是相當高，加上因為是豆類食物，含有的蛋白質也很高，吃多了很容易導致脂肪攝入過多以及消化不良的問題。不可與肉同吃：毛豆和烤肉都是脂肪含量較高的...

毛豆含有很多的蛋白質、脂肪以及微量元素，我們在生活中適當的吃一些毛豆是很好的，但是對於高血壓患者來説，他們在生活中是不能食用一些高鹽高脂肪以及寒涼性的食物的，所以對於毛豆這種食物...

...

毛豆是還沒有剝去外皮黃豆的稱謂。它具有很高的營養價值，我國食用毛豆具有悠久的歷史，可以説與中華民族的繁衍生息有着密不可分的關係。對於咳嗽來説，食用毛豆並沒有什麼禁忌問題，但也要注...

毛豆也叫菜用大豆，它其實就是大豆的小時候，是尚未成熟的大豆，其營養更容易吸收利用。吃毛豆有什麼好處？毛豆怎麼吃最有營養毛豆是鮮食豆類蔬菜，它除了具有大豆的營養價值以外，各種維生素、礦...

大家都聽説過毛豆，一般在燒烤的攤位上比較常見，但是燒烤的攤位上毛豆是怎麼蒸的，也有很多人聽過毛豆，但是對毛豆也不是太過了解毛豆到底具有什麼樣的營養價值呢，想必大家都很想知道，下面我來...

甲亢是甲狀腺功能亢進疾病，甲狀腺不能很好的分解含碘類食物，因此做為甲亢患者的飲食原則就是不吃含碘高的食物，多吃新鮮的果蔬以及其他的肉類等。毛豆具有很高的營養價值，富含多種維生素和...

豌豆。100克毛豆的熱量為123大卡，100克豌豆的熱量為313大卡，因此豌豆的熱量更高一點。豌豆中澱粉的含量比較高，而且脂肪含量較少，碳水化合物的含量是毛豆的2倍。兩者都含有較為豐富的膳食...

我們都知道孕婦在懷孕的時候最好是要多休息還要吃好另外還要心情好，説到底就是需要靜養，這樣對寶寶的生長髮育以及孕婦的抵抗力都是最好的，那關於孕婦的飲食我們就要更好的控制了，那我們孕...

毛豆的神奇功效和營養價值看到毛豆，就會情不自禁想起《祥林嫂》，魯迅筆下的祥林嫂真是活靈活現，一邊剝着毛豆一邊自言自語，彷彿一切就發生在眼前。她手中的毛豆也正是現在人們依然喜歡吃的...

毛豆是夏季很多人最愛，在夏季的時候吃這樣食物，對身體各方面有很好幫助，但是要注意在夏季吃毛豆，一定要做熟，這樣吃的時候對身體才沒有影響，而且製作毛豆不能過多，否則毛豆很容易會壞掉的，那吃...

毛豆也叫菜用大豆，它其實就是大豆的小時候，是尚未成熟的大豆，其營養更容易吸收利用。毛豆是鮮食豆類蔬菜，它除了具有大豆的營養價值以外，各種維生素、礦物質等的含量也很高。不僅成人吃了益...

我們都知道女性朋友在經期是比較脆弱的，她們對於食物的要求是很嚴格的，所以女性朋友應該要知道哪種食物是你們不能食用的，這樣才能夠避免受到傷害。而對於毛豆這種東西，它主要是含有脂肪、...

毛豆就是我們平時見到的菜用大豆，生活中我們經常可以吃到，而且還有很多種的吃法，一般最常見的吃法就是水煮毛豆，水煮毛豆也是家裏招待客人最常見的一盤菜，製作的方法也比較簡單，引得很多人的...

可能很多朋友在生活中會認為毛豆就是豌豆，這是因為我們缺乏對於她們兩者的瞭解。其實，我們可以從它們食用的途徑跟它們的外表上去區別它們，因為毛豆我們主要是食用外殼，而豌豆我們是食用果...

國產毛豆天美是一種海水豆品種，也叫黑毛豆。從外觀來説，它的長相更像毛豆，橢圓形的，比一般的黃豆要大，長度大約在10-13釐米之間，寬度約為5-6釐米。它的顏色與黃豆的顏色很相似，但一般情況下會...

毛豆，又叫菜用大豆，在日本被叫做枝豆，是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆。常吃毛豆有什麼好處？毛豆的營養價值、功效與作用毛豆是一年生的農作物，莖粗硬而有細...

毛豆的功效毛豆的的做法毛豆的功效1、毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一，可以改善大腦的記憶力和智力水平。2、毛豆中的脂肪含量高於其它種類的蔬菜，但其中多以不飽和脂肪酸為...

毛豆是我平時常見的食物，不僅營養價值豐富還能對身體有一定的改善作用，但是很多孕婦擔心孕期食用對胎兒有影響，下面一起了解下孕期能吃毛豆嗎。毛豆是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆...