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想要身體每個部位都顯出年輕活力，你需要更聰明的方法。小編提供15個絕妙的小辦法，讓你從頭到腳都變年輕！1.每天一定要微笑發自內心的笑容，是抗衰老的速效劑，可抑制壓力荷爾蒙，促進全身血液循...

十五招教你不化粧也有好氣色第一招：厚面霜對於熟齡肌膚來説，厚厚的粉狀只是意味着讓不佳的肌膚狀態紛紛現形。不如把你慣用的高技能面霜塗上厚厚一層，不僅看起來更加飽滿潤澤，也是比粉粧更...

1.常梳頭每日至少要保持梳髮兩次，每次60多梳，可明目、清腦、祛風、活血、增進腎功能，防脱髮，堅持經常，必然受益。2.常擦洗每次洗臉後，用雙手擦面部10餘次，能振奮精神使工作有朝氣。3.常運目長...

·怎樣減肥最快最有效·四大減肥招20分鐘消腫甩掉肉·按摩減肥的六個細節小腹微凸是讓很多美女覺得不滿意的地方，現在小編就來教你5招簡單的小方法，讓你的小腹乖乖平...

謎底是胖。十五天就是半個月，合起來就是胖字。胖是一個漢字，是指人體內含脂肪多，安泰舒適，古代也指祭祀用的半邊牲肉等。出自《儀禮少牢饋食禮》。胖：字為月半二字。圓月切半，與人胖型相類。...

社會生活節奏的加快、日趨激烈的競爭和永無止境的慾望，使人們承受着越來越重的壓力，被迫加入到亞健康的行列中。既然無法逃避壓力，就要學會與壓力相處，學會調節心理平衡。如何舒緩工作壓力...

五代十國（907年―979年）是唐朝滅亡後到北宋建立前的歷史時期。五代是指後梁、後唐、後晉、後漢與後周五個依次更替的中原朝廷。公元907年，汴州朱温篡唐建立後梁，五代十國開始。公元923年河...

五代十國（907年―979年）是唐朝滅亡後到北宋建立前的歷史時期。五代是指後梁、後唐、後晉、後漢與後周五個依次更替的中原朝廷。公元907年，汴州朱温篡唐建立後梁，五代十國開始。公元923年河...

每天有8個小時坐在椅子上，加上工作壓力大，加班應酬多，辦公室白領的腰圍逐漸變粗！夏季是減肥的季節，白領一族也不能例外，那麼辦公室白領如何減肥呢？十五妙招助辦公室白領告別肥胖！辦公室白領如...

控油十招你學會幾招1、油光重災區要重點清潔T區油脂腺多，油脂分泌超級旺盛，潔面時一定要把重點放在額頭，兩側鼻翼及下巴部位。2、用完吸油麪紙勿忘補水吸油麪紙的確好用，瞬間就可讓油光去...

五十肩是肩周炎的俗稱，作為50歲左右人羣的常見疾病，危害大且發生的概率高，且病因複雜，除與局部因素關係密切，同時與頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛也有很大的關係。那麼，五十肩是什...

經常流鼻血的原因？流鼻血多半是由燥熱或虛弱所引起的。我們都知道，流鼻血時，只要掐住鼻子，然後把身子向後傾斜，就可以很有效的止住鼻血。今天，小編要為大家帶來五種全新的止鼻血法，既簡單又有...

1、飯後喝杯綠茶“我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、檸檬果汁。”尼古拉斯博士説。另外，他建議飯後喝一杯綠茶，而不是咖啡，因為綠茶裏含有健康的酸物質和蛋白質。絕招2、絕對不要裸...

無論是在職場，還是在家中，壓力可能無時不在。如何緩解壓力，成為越來越多的人關心的話題。美國《健康》雜誌最新載文，推薦以下5個解壓小妙招，可以幫助你1分鐘緩解壓力，放鬆身心。1.仰望天花板...

眾所周知，秋冬時節是一年中養生的最佳時期。進入秋季，我國大部分地區的氣温都逐漸變得涼爽宜人，人的食慾也逐漸增強，消化力也提高，正好彌補了夏天氣温炎熱造成的營養不足。另外，由於受氣候的...

八月十五的習俗有祭月、燃燈、猜謎、追月、觀潮、吃月餅、玩花燈、賞桂花、飲桂花酒等，流傳至今，經久不息。八月十五是中秋節，中秋節，又稱祭月節、月光誕、月夕、秋節、仲秋節、拜月節、月...

以五行理念將人的體質分成木形、火形、土形、金形、水形人，是中醫的傳統理論。各種體質的人對季節的耐受性不同，因此調養前應找準自己屬於哪種體質。絕對典型的五行人比較少，按照木生火，火...

社會節奏的的不斷加快，來自家庭、工作的壓力讓人不堪負重，適當的壓力能夠使人奮進，過度的壓力反而會造成精神困擾。因此，減壓很關鍵，那麼我們到底該怎麼樣緩解壓力呢？其實，在生活中有很多緩解...

日常五招呵護子宮據調查顯示，每5個育齡女性當中就有1個患有子宮肌瘤，你是那健康的五分之四，還是在懵懂之中，就忽然發現自己的子宮已經住進了意外房客­對於這高達百分之二十的中獎率，你...

南宋都城臨安城中有一個人名叫劉貴，字君薦。劉貴祖宗豪富，到了劉貴這一代，偏偏時運不濟，漸漸衰敗下來。劉貴本來讀書，想考取功名，看看坐吃山空，不能再讀書，就改行做生意，因為是半路出家。買賣中...

普通勾兑醋比起釀造醋成本低、工藝性差，但對人傷害不大。但添加了冰醋酸的勾兑醋會燒傷消化道粘膜。看標籤、搖搖看泡沫、讀價格、品口感、選牌子，小編和大家一起識別勾兑醋。柴米油鹽醬...

1、每次就餐前至少要喝1杯水2、早餐應吃得簡單一些，以低脂肪食物為主。如新鮮水果、烤全麥麪包、酸奶及雞蛋、速食麥片等。3、每日少食多餐，可使你的血糖水平趨於平穩，從而避免情緒衝動，使...

濕邪是現代人健康的剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫兇。只要濕邪少了，一切所謂的現代病都會遠離我們，一切噁心、慢性的疾病也會失去存在的倚仗。如何對付濕邪，祛除濕邪呢？可以通...

1，紅塘姜棗湯治傷風咳嗽紅塘30克，鮮姜15克，紅棗30克，水三碗一起煎至過半。趁熱服用，服後出微汗即愈。驅風散寒，治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。2，蘿蔔葱白治風寒咳嗽蘿蔔1個，葱...

腰部減肥最有效方法，讓您在短時間內擁有平坦小腹。一、呼啦圈呼啦圈減肥原理：轉呼啦圈可以幫助腸道蠕動，促進消化和排便，更好地輔助瘦身，並且幫助消除體內垃圾，這樣腰部周圍多餘的脂肪就會隨...