有關十訣的精選

百歲營養學泰斗自創健康十訣

發表於：2018-08-29

我起碼活到120歲在南京市上海路南秀村29號，住着一位頗具傳奇色彩的老人。前不久，他剛剛度過了自己的110歲生日，而他的目標是起碼活到120歲。這並不是一位普通的老人。鄭集，出生於1900年，南...
古人養生長壽十訣大公開

發表於：2018-02-24

一、頭為精明之府，日梳三遍百病除。成書於春秋戰國時期的中醫經典文獻《內經：素問·脈要精微論》認為：諸陽之神氣皆上會於頭，諸髓之精氣皆上聚於腦，頭為精明之府。也就是説，人體的精明...
揭祕古人養生長壽十訣大公開

發表於：2019-07-23

一、頭為精明之府，日梳三遍百病除。按摩頭部成書於春秋戰國時期的中醫經典文獻《內經：素問·脈要精微論》認為：諸陽之神氣皆上會於頭，諸髓之精氣皆上聚於腦，頭為精明之府。也就是説，人...
中國古代歷史上商人們祕而不宣的經商十訣

發表於：2019-07-01

有人的地方就有商人，在中國古代，商人們又都有這各自的本事來為自己謀求自己需要的最大化利益。接下來小編來列舉下這些祕密。一、知地取勝，擇地生財兵法雲：“夫地形者，兵之助也。料敵制勝，計...
熬夜族“防衰老”十大祕訣

發表於：2018-10-09

熬夜幾乎是變老的代名詞，會出現像老年人一樣的狀況：經常疲勞，免疫力下降，精神不振，皮膚也變得粗糙，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀也經常找上門……如此，30歲的年齡60歲的身體...
個人防雷電十大祕訣

發表於：2018-07-03

個人防雷電十大祕訣1）應該留在室內，並關好門窗；在室外工作的人應躲入建築物內。2）不宜使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，不宜使用水龍頭。3）切勿接觸天線、水管、鐵絲網、金...
男人增強性能力十祕訣

發表於：2017-12-02

男人增強性能力十祕訣男性如何增強性能力？現在生活節奏加快，男性承受着來自生活和工作的雙重壓力，對身體健康和性能力會帶來損害，所以要想保障健康的身體和性能力，以科學的方法調整身心，隨時...
人的長壽祕訣是什麼日常十個長壽小祕訣

發表於：2020-02-12

現在人們的生活水平不斷提高，人們對於養生的問題越來越關注了，如何長壽是人們關注的熱門話題之一，那麼日常生活中，如何做到長壽呢？下面13個延壽祕訣醫生絕不會説，趕緊來看看吧。1、小心輻射...
男人精力旺盛的十個祕訣

發表於：2019-02-05

現代化快節奏的生活，不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智，還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心，隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。1.晨練5分鐘起牀後鍛鍊5分鐘，不僅為身體充電，而且...
33個祕訣十年後依然年輕

發表於：2018-09-27

如何在十年後仍然保持青春？徹底避免和遠離這種種侵害而隱入幽林深谷逍遙養生似乎不太現實，我們唯有不斷地探索和尋找真正有效的方式來保護自己，拒絕時間的玷污和侵蝕。一、護膚5大主力祕...
十大祕訣破解男人出軌心

發表於：2017-12-03

十大祕訣破解男人出軌心第1招：假如他是花心男人，一定不情願帶你登他的家門，即使你要求他這樣做，他也會只只吾吾地想辦法拒盡。破解：徑自到他家樓下，打電話給他，説是出來逛街恰巧途經，然後要求...
健康長壽祕訣古人健康長壽的十大祕訣

發表於：2019-04-20

我們每一個人都希望自己能夠健康長壽，那麼，有沒有什麼好的方法可以幫助我們達到這一個心願呢？有的哦，今天小編來給大家介紹一下古人長壽的一些好方法哦，感興趣的朋友可以一起來看看哦！那麼，古...
預防脱髮的十大祕訣

發表於：2018-10-08

1.不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。預防脱髮的十大...
中國古代十大長壽祕訣

發表於：2019-09-25

頭梳三遍百病除《黃帝內經》認為：頭為精明之府。也就是説，人體的精明活動，完全是靠人體先天和後天的精氣來維持。現代中醫學研究認為：人體之重要十二經脈和四十多處大小穴位均匯聚於頭部。...
夏季養心十祕訣

發表於：2018-06-01

夏季如何養心？夏季天氣炎熱，讓人很煩躁，心煩意亂，心情無法得到平靜，這個時候我們要注意養心，夏季養生關鍵就是養心，那麼我們要如何養心？夏季養心的方法都有哪些？現在隨小編一起來看夏季養心法。...
永葆年輕的十大祕訣

發表於：2017-12-10

永葆年輕的十大祕訣誰都希望年輕，因為年輕意味着活力，年輕意味着容顏不老，年輕也意味着相對健康，年輕是一種財富，因為年輕還可以做更多的事情，因為年輕還輸得起，因為年輕即使失敗了還可以重頭...
老年人養生保健十要訣

發表於：2019-04-01

目錄第一章：老人保健有10個注意事項第二章：老年人夏季養生十大要點第三章：睡前六件事使老人更長壽老年人身體素質沒有年輕人的強壯，身體的各器官功能也在不斷的減退，這就要中老年人注意養生...
讓人不得病的十大祕訣

發表於：2018-04-03

1.把好口腔關：芝加哥公共衞生顧問喬安娜·布魯薩德指出，認真刷牙、使用漱口水，能夠提高免疫力。口腔衞生差會引發牙周炎，從而導致糖尿病或心臟病，因此把好口腔關是保證健康的第一步。...
教你十個祛痘的好祕訣

發表於：2019-03-12

青春，就像一副充滿生機的圖畫，在色彩斑斕的人生裏，這是一段最讓人無法忘卻的美好歲月。然而，你的青春記憶中，卻有着一些無法釋懷的傷感存在：青春痘！即便現在，你也不再青春，但是痘痘似乎並不捨得...
最傳統的長壽十祕訣

發表於：2019-07-04

現將古人防病治病、延年益壽的良方介紹如下，只要你身體力行，將對你的健康大有裨益。這些保健良方既十分簡單，又很容易做到，概括起來，大致有如下十要訣。1.頭為精明之府，日梳三遍百病除。成書...
十要訣讓你睡得更香甜

發表於：2018-07-28

失眠已經是一個常見的都市病，困擾着每位都市人，因為睡不好是會影響你明天的工作或學習效率。不少人都會嘗試一些普遍的方法，例如喝熱牛奶來催眠，不過歸根究底，遠離失眠還是由日常小習慣做起...
熬夜一族“防衰老”十大祕訣

發表於：2018-03-27

熬夜幾乎是變老的代名詞，會出現像老年人一樣的狀況：經常疲勞，免疫力下降，精神不振，皮膚也變得粗糙，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀也經常找上門……如此，30歲的年...
老人度夏飲食十要訣

發表於：2018-01-22

炎熱的夏季已一些老年人已開始出現苦夏症狀。夏季老人尤其需要講究吃的學問，以減少或避免苦夏症狀。老人由於年齡增長，各種內臟器官機能下降，消化吸收能力減弱，應激能力較差，夏季尤其是在濕...
精力旺盛的十大祕訣

發表於：2019-10-06

現代化快節奏的生活，不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智，還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心，隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。1.晨練5分鐘起牀後鍛鍊5分鐘，不僅為身體充電，而且...
保腿祕訣八十不老

發表於：2018-12-03

扭膝兩足平行靠攏，屈膝微向下蹲，雙手放在膝蓋上，順時針扭動數10次，然後再逆時針扭動。此法能疏通血脈，治下肢乏力、膝關節疼痛等症。甩腿手扶樹或扶牆先向前甩動小腿，使腳尖向前向上翹起，然後...