有關清腸的精選

有很多人為了讓自己身體更健康，為了讓自己的消化系統更加的健康，就會經常地通過鹽開水清腸，通過這樣的一種方法，能保障自己的消化系統更健康，身體也能更健康，所以很多人想具體瞭解一下鹽開水...

解毒清腸湯大家吃過嗎？解毒清腸湯其實是一味很好的中藥方劑，應用也非常廣泛，那麼解毒清腸湯的功效與作用大家知道嗎？不知道的話，趕緊來了解一下吧。【處方】白頭翁30克，秦皮20克，黃柏12克，黃連...

不規律的生活作息和污染嚴重的生活環境，很多人都有便祕的苦惱。長期便祕，導致皮膚粗糙無光澤，形成痤瘡、色素沉着、顏面色斑等，還會造成腹部贅肉堆積，危害真是非常多。引起便祕的不良生活習...

我們每天攝取的營養物質在被消化和吸收的代謝過程中，在提供能量的同時也相應地產生廢物，如蛋白質分解過程中會產生氨、胺等廢物;脂肪在體內分解會產生酯酸過氧化物以及糖代謝會產生另一...

番薯又名紅薯、地瓜。含豐富的維A和維C。維他命A能令眼睛更健康，維他命C有健美作用，而鉀除保持心率正常外，還可預防高血壓。其較高的纖維素令腸道內的廢氣及廢物排出體外，有助預防大腸癌。...

通過調查發現，很多肥胖的人是由於平時日常生活中攝入的蛋白質和碳水化合物超標所致！所以營養專家告訴我們在一個月中我們應該抽出一個週末進行清腸減肥！那週末快速有效的減肥方法是什麼呢...

人們越來越意識到油膩的食物對身體健康的傷害，更加的崇尚清淡的飲食，而且，油膩的食物會增加胃腸的負擔，對我們的皮膚的健康也不利，我們會發現常吃油膩的食物或者辛辣的食物，臉上就會長痘痘，那...

亞洲人主食以米飯為主，不吃米飯及碳水化合物的極端節食減肥法，很容易引發小肚腫脹的問題，引發腰間贅肉的增多。專家説道，大多數人都很喜歡吃米飯，因為米飯中會含有大量的水分一起到達大腸，有...

還在為腰上的游泳圈煩惱嗎？現在為你介紹一個瑜伽+鹽水清腸的減肥密招，原理是早上起牀後空腹猛灌3L鹽水，利用水的衝力把宿便排出，達到排毒減肥的作用。瑜伽+鹽水淨腸術：清晨，空腹靜坐暝想5－10...

那些年，你有被便祕支配過嗎？哈哈，實不相瞞，在下是一箇中度的便祕患者，平均三天上一次大號。在上大號時，我基本上都是和痛苦作伴，那種擁堵的感覺，不便祕的人也許永遠都不會懂。在便祕的那段時間...

可能你看到五花八門的途徑裏會介紹怎麼清腸能排毒，會説排毒就是養生的第一步。今天小編給您聊的是不必糾結怎樣清腸能排毒，生活規律就是清腸排毒的最佳方法！為什麼説生活規律是清腸排毒的...

人們在暴飲暴食之後，常常會出現腸胃不適的症狀，因為油膩的飲食或過量的食物，會讓腸胃不堪重負，這時候就需要對我們的腸胃進行清理，那麼有什麼好的方法可以清腸呢？一：檸檬水排毒法1：檸檬是個好...

食物是我們維持生存的必需品，我們需要從食物中攝取能量、蛋白質和維生素，現在許多女生因為減肥而不吃澱粉和脂肪的食物，這樣不僅會導致身體機能受損，嚴重一點，身體部分功能會衰退，所以澱粉和...

食物始終是決定減肥成功的關鍵，那麼在瘦身減肥期間如何選擇適合自己的食物呢？下面推薦給大家幾種減肥食品，不僅可以有效減肥，還能起到局部瘦身的作用，那麼就來看看應該怎麼做吧。一，地瓜地瓜...

很多朋友經常説起宿便的話題，對於清腸很是盲目不知道該怎麼做，那麼今天小編就為大家分享一些方法，讓你也快速的清理下腸道，一起來看看吧！如何清除宿便：最近新訪到一種簡便、經濟又有效的清除...

很多人都喜歡喝茶，説茶水不僅能夠祛除口臭，而且還具有清腸的作用，能夠緩解討人厭的便祕，而且還具有減肥的功效，但是也有的人不喜歡喝茶，有些人會用喝鹽水的方式來代替喝茶，她們認為鹽水也有清...

現在在很多女性朋友之間有很多的女性都在做瑜伽運動，瑜伽不僅僅可以修身養性，還能起到鍛鍊身體的作用，並且還能起到藥效，例如清償瑜伽，就能幫助治療便祕等效果。但是不是所有人都知道清償瑜...

當我們腸道的運動能力下降時，身體就會出現種種“中毒”的狀況，這時候就需要通過有氧運動讓它重新運動起來。這套腸道活力操能通過簡單的腰腹訓練，在扭轉和伸展的動作中，調動腸道的運動能力...

現在很多的美容院都推出排毒養顏的各種養生飲品，因為這樣做正迎合了顧客的需求，才能讓更多的顧客來上門關顧生意，現在人們把健康和美麗放在第一位，所以現在排毒養顏清腸茶也就隨之盛行起來...

所有新鮮的綠葉蔬菜對於便祕是有效果的，由於含豐富的膳食纖維。所以在生活中應該多吃一點蔬菜水果，這樣才能達到清腸排毒的目的。最有效的清腸水果可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、...

自制橙子飲品幫你清腸通便自制橙子飲品幫你清腸通便橙子又叫金環、黃果，原產於中國東南部，是世界四大名果之一。橙子有清除燥熱、生津止渴、疏肝理氣、化痰止咳的功效。現代研究證明，橙子...

紅酒和酸奶都是日常生活中常見的食物，但是如果將這兩件食品添加到一起，你是不是覺得很奇怪呢？其實紅酒酸奶具有很好的清腸減肥的效果哦。因為紅酒卡路里低，可以美容養顏，而酸奶又可以幫助排...

清腸排毒會讓我們的身體更加健康，因為我們會發現有時候身體堆積過多的毒素，就容易受到一些疾病的影響，而且還容易讓人發胖，所以大家當然應該注意定期的清腸排毒，這樣對健康才是比較好的，下面...

解毒清腸湯多用於清腸治療，很多患者會運用此方減肥，此方是正規的醫院處方，只要按照量或是時間飲用對身體腸胃較好，並且患者在飲用時再搭配上運動，其減肥的方式則更好，身體排毒、清除腸胃垃圾...

在現代生活中，人們由於不健康的飲食習慣和生活習慣，體內毒素集聚，營養過剩，會導致肥胖的發生。因此排出體內毒素一定有助於減肥。下面為大家推薦幾款粥，排出腸道多餘油脂和殘留物質，讓我們腸...