有關過量的精選

現在很多人為了讓外表更加美麗，經常去燙染頭髮，對脱髮造成了嚴重的傷害；此外，生活和工作緊張形成的巨大精神壓力也會導致頭髮出現異常，引起頭髮大量脱落的現象，下面給大家推薦3種營養食物讓...

民間有“桃飽杏傷人”之説，桃子雖然“養人”，但也不可過量吃，尤其是對於一些特殊人羣來説，更應節制。中醫認為，桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心...

脂肪不減反增、運動完無法入眠、情緒不好、容易激動、無精打采的、快死掉的感覺、膝蓋疼痛、身體各種各樣的不舒服等，你曾因為運動完，出現以上的症狀嗎？運動過度可造成身體超負荷，對身體很...

咖啡是當今世界上消費量最大的一種飲料，近年來，我國飲用咖啡的人數日趨增加，許多女企業家、女商人、公關人士及新潮女性，由於工作和社交的需要，也熱衷於飲用咖啡。但是，醫學界有關人士卻認為...

青春期女孩生長髮育比較的旺盛，對鐵的需求也比較的大，加上月經來潮，很容易發生缺鐵性貧血；妊娠哺乳期婦女供給胎兒的營養物質，對鐵的需求量也比較的大；老年婦女胃腸道吸收減退，造血功能衰弱，也...

男性飲酒過量會導致陽痿勃起障礙：（１）男性飲酒後很快轉入抑制狀態。如果在這短暫的興奮狀態下匆忙性交，會過於激動、魯莽與粗魯，甚至失態，性能力容易發生偏差，由於控制性能力的神經系統處於抑制...

我們都知道人體需要補鈣，小孩子補鈣是為了長高，成年人也需要補鈣的，老年人骨質疏鬆之後更是要補鈣，那麼吃什麼補鈣呢？補鈣的食物有哪些呢？是不是一味的要補鈣呢？補鈣過量會怎樣呢？下面就讓小編...

現在很多的家長在平時的時候也很重視孩子的體育方面的發展，給孩子報了很多班去訓練，也有的家長乾脆直接讓孩子去學體育去了。但是很多孩子每天的運動量是超乎身體承受能力的，這讓家長感到...

眾所周知女性每個月都有幾天是有些不舒服的，也就是月經的時候那幾天。但是對於很多女性而言，在這個時期裏依舊可能還有一些事情需要去做，如果不注意的話，勞累過度會有一些傷害。那麼，經期運...

很多女性朋友都採用運動的方法來幫助我們達到減肥的效果，很多女性朋友都急於求成，於是就大量的進行一些不符實際的體育運動，這樣對於我們自身的身體會產生很大的傷害，會使我們自身出現骨質...

現在大家很多人白天需要不斷的忙碌，因此很多人都是選擇在晚上或者週末的時候去運動一下，但是許多人在運動的時候，過於的劇烈，也會造成很多的不好的情況，有的人劇烈運動過後，就出現了尿血的情...

生活中很多運動都需要全身配合，因此運動之後會感覺到身體很疲勞，腳也非常酸，如果是上半身的運動則感覺到腰、手臂痠痛，出現這樣的現象與運動量少或者是運動過量等因素相關，患者要及時做出緩...

運動的好處比較多，不僅能夠讓我們的生活方式變得更加健康，並且我們身體的抵抗力和免疫力也會不斷的增強，但是很多人存在運動過量的情況，那麼何為運動過量呢？當出現運動過量的情況的時候，我們...

有的人家裏口味比較的重，基本上都是會有很多的鹽。味道是很好的，但是吃多了還是會對身體有影響，很多時候吃鹹了就會導致水腫。下面和本站一起來具體瞭解一下。吃得太鹹會水腫嗎？會得，很多得...

不久前，滁州的徐大姐感覺眼睛突然發花，看東西不清晰。“剛開始感覺眼睛特別疼，後來越來越嚴重，到最後整個右眼完全看不見了。”這可把徐大姐嚇壞了，於是她趕緊到江蘇省中醫院檢查。醫生髮現...

最近，一篇這樣的報道在朋友圈裏轉了起來，丹麥科學家通過一項長達12年、涉及近5000名研究對象的跟蹤調研，得出一個驚人結論：最健康的跑步健身強度就是每週跑3次，總量144分鐘以內，而且跑步的速...

瑞典尤普薩拉大學醫院的研究人員對2322名49-51歲的男性追蹤了30年。研究期間，共有266人骨折。研究指出血液中維生素A最高者骨折的危險是平均水平者的1.6倍。具體到髖骨骨折，維生素A高者...

俗話説“生命在於運動”，久坐以及不運動都是健康的大敵，運動過量跟運動不足一樣有害健康，過量的鍛鍊對人的傷害，與懶惰地宅在家中幾乎一樣。那麼，運動不足有哪些危害？運動過量的危害有哪些？下...

膝蓋對於我們來説的重要性不言而喻，只有膝蓋保持完好無缺，我們才能夠正常的走路，當然生活也不會受到任何的影響，但是有的人因為運動過量從而導致膝蓋受傷，這就説明你的運動方式存在錯誤，接下...

市場上，強化維生素D的食品種類很多，如含維生素D的強化奶粉、液態奶、麥乳精等。一般家長都擔心孩子缺鈣，而且知道補鈣的同時應補充維生素D，因此，除了強化維生素D的食品外，有的家長還要給孩子...

貓咪白白胖胖的擼起來才舒服，但是貓咪也不能太胖，胖的貓咪很容易得各種病。可是貓咪太瘦也不行，會讓人擔心是不是營養不良，或者會不會是得了什麼病。那麼小貓吃什麼比較長身體？下面，就快和本...

如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。新鮮蔬...

我們的生活少不了運動，只有進行運動，我們的身體才會保持在一個很好的狀態，當然我們也會生活的更加幸福，但是有些人存在運動過量的後果，那麼運動過量後果是什麼呢？首先會讓我們患一些稀奇古怪...

據英國《每日郵報》5月23日報道，當日出版的《英國藥理學雜誌》刊登美國一項新研究宣稱，女性喝咖啡過量難懷孕之謎已經被揭開。研究稱，每天4杯咖啡可使用懷孕機率降低25％，其原因在於，咖啡中的...

如今，很多現代人喜歡喝咖啡及含有咖啡因的功能飲料來提神。但很多人不知道，咖啡因會對身體的6個部位產生影響。1.心臟咖啡因以兩種方式作用於心臟：除了影響調節心血管系統的大腦中樞，也直...