有關心理壓力的精選

女白領的心理壓力都有哪些？女白領的心理壓力都有哪些？放棄無意義的固執有些人總想得到一切，不願做出任何放棄，這種心理常會使你患得患失，揹着沉重的包袱熬過每一天。放棄無意義的固執追求，抓...

適當的壓力可以激勵孩子努力向上，沒有壓力會使人疲乏、懶散，但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題。有研究表明，在中國小生中普遍存在厭學、考試焦慮和作弊以及青春期煩惱的問題...

對於教師的心理關注問題，似乎不是很多，其實教師羣體是個壓力很大的羣體，教師也需要心理的調節，調試自己的狀態。作為教師都會有這樣的同感，即責任感與使命感、自信與自卑感、壓力與困惑感等...

人到中年，在生理上是身體的轉變時期，處於神經--內分泌的動盪時期，也是多事之秋。特別是此時的中年女性，將面臨着退休等實際問題，生活壓力大，上有老，下有小，家庭負擔重。這些矛盾長期使她們處於...

學生氣也有心理壓力如果你那純真、天然孩子氣能打動人心，就算有心理壓力又何妨?在這個世界上，視線的壓力(壓力食品)永遠小於自己給自己造成的心理障礙。如果你是一個熱愛真與美的人，請加...

醫學研究發現，容易感到心理壓力的人更容易患上阿爾茨海默綜合症（一種老年痴呆症）。美國芝加哥拉什大學的研究發現，受憂鬱和焦慮等負面情緒打擊的人比心胸開闊的人患阿爾茨海默綜合症的機會...

現代社會紛繁蕪雜，讓我們每天焦頭爛額，疲於奔命，心理壓力大是現代人的通病。那麼跟隨心理編輯來看看心理壓力大怎麼辦的詳細解答。什麼是壓力：第一種：壓力指那些使人感到緊張的事件或環境刺...

這類孩子大多聰明靈敏、好奇心強、感情豐富，但部分孩子被列為差生。比起其他孩子來，精力過剩的孩子所承受的心理壓力往往高得多，原因在於，他們表現出來的好動、好問和淘氣往往會被大人們視...

心理壓力過大，很容易會導致患者出現心理疾病。在如今的社會中，不順心的事情幾乎天天都有，比如工作、生活、家庭等等方面，都會帶來壓力，所以，我們要學會自己調整壓力，這樣才能戰勝生活中的各種...

黑色的背景、黑暗的道路，只有一盞微弱的燈光在遙遠的前方，這是南京一位高三學生在心理輔導課上的繪畫作品。“這是高三孩子的心理表達，説明這個學生心態還是積極的，但需要外界社會支持系統...

男人肩負着家庭和事業的雙重任務，這對身體和心理的壓力可想而知，但是為了家人即使再累再苦也得忍下去。那麼男性該如何做到在家庭美滿事業有成的情況下保證自己的身心健康呢？下面我們就來...

心理壓力大？教你如何為自己減壓教你如何為自己減壓打造零壓力辦公室調查發現，白領的壓力70%來自辦公室。稍稍改造你的辦公環境，也許會對你放鬆心情有着意想不到的功效哦！睡覺減壓：充足的睡...

現在的很多人啊總是動不動就説自己的心理壓力很大，總是讓人沒有辦法喘過氣來呢。總是動不動就去看心理醫生呢。但是不知道有沒有人想過這麼多的心理壓力到底是從哪裏來的呢？下面我們就一...

現代人常由於工作、生活中的過大精神壓力而感到身體不適，出現疼痛等病症，但自己卻不知道這是心理因素所致。德國醫學家介紹説，人們在求醫問藥時應考慮到上述因素，醫生也應在一般治療無效的...

這些小貼士幫你減輕心理壓力這些小貼士幫你減輕心理壓力1、不苛求自己有些人把自己的目標定得太高，於是各種挫折和打擊接踵而至。心理專家指出，要把目標和要求定在自己能力範圍之內，懂得...

現代生活的壓力，像空氣一樣無時無刻不在擠壓着我們。怎樣才能擺脱壓力呢?據研究，下列19種心理調節措施是行之有效的減壓方法。不妨一試。簡單19招幫你擺脱心理壓力19種心理壓力調適方法...

目錄：第一章：減壓11法第二章：職業女性脾氣越來越大試試傾訴減壓第三章：壓力是隱形殺手抗壓8練習緩壓益身心採菊東籬下，悠然見南山這樣的心境不是每個人都能做到的。不知道什麼時候開始，生活...

身為房奴應該如何釋放心理壓力身為房奴應該如何釋放心理壓力高額的房貸讓房奴小心翼翼地生活，不敢亂花一分錢。壓力令房奴心理健康出現問題。其實房奴不妨試用以下幾個妙招減壓：房屋分租...

心理壓力促使職場男性變弱心理壓力促使職場男性變弱男人活得太累已是不爭的事實，特別是中年男性，既要承擔工作上的重任，又要挑起贍養老人和撫養、教育子女的重擔，從而成為心理負荷最重的人...

如今可以説是每一個人都有一個微博，並且微博已經成為時下一種十分流行的互動交流工具。微博的誕生讓很多人都找到了發泄的途徑，很多人在感覺心裏鬱悶的時候，就會通過刪微博就可以緩解心理...

適當的壓力可以激勵孩子努力向上，沒有壓力會使人疲乏、懶散，但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題。有研究表明，在中國小生中普遍存在厭學、考試焦慮和作弊以及青春期煩惱的問題...

現代的都市生活真讓人喘不過氣，工作、感情、生活、人際關係……處處遭受壓力的逼迫，繼而使精神備受折磨！其實這個時候，我們應該好好舒緩一下自己的心理，為自己減壓，下面20個方法...

現在很多工作的白領或者是即將面臨考試的學生們的心理壓力都是很大的，如果長期的心理壓力過大過多就會非常的損傷身體，那麼心理壓力過大的時候我們應該怎麼辦呢？接下來就請權威專家為大家...

1運用言語和想象放鬆。通過想象，訓練思維遊逛，如藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上，我舒適地泡在浴缸裏，聽着優美的輕音樂，在短時間內放鬆、休息，恢復精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、...

上司必須瞭解員工心理壓力大的原因上司必須瞭解員工心理壓力大的原因下達指令不具體。這可能是很多領導或老闆都會發生的狀況，以為員工是自己肚子裏的蟲，希望自己不開口對方就知道自己要...