有關午後的精選

慵懶午後，大多數人都不喜歡做工作，只想安安靜靜的當一個美男子，但是理想非常豐滿現實卻是非常骨感，所以説越來越多的人一到下午，工作能力就開始下降，工作效率明顯的趕不上上午的工作效率，今天...

忙碌了一陣，尤其是上午時分，好多人的精神和身體都經過了高強度的負載，恰好需要一些時間來調整，那麼午間這一難得的時光便可以讓人們暫時放鬆一下。一般到了中午時分，很多人為了補充能量便大...

中午可以説是一個讓人非常糾結的時段，大部分人經過了一個上午忙碌的工作，此時早已經飢腸轆轆，即使強打着精神工作，也都在心裏默默期待着午餐時間的來臨。而也有一些人中午有着自己的計劃，希...

健康的人大腦不會處於一個衰靡的狀態，相反的，是應該處於一個活躍興奮的狀態裏的。那麼，怎麼養生才能保證大腦的活躍性呢？今天小編就來推薦三個小妙招幫助大家保持大腦活躍性。控制在八分飽...

目錄第一章：夏季白領的7大解乏提神方法第二章：白領九大提神法第三章：白領午後提神四妙招白領們早吃過午飯會總是會覺得沒有精神，大腦昏昏沉沉，尤其是在炎熱的夏季。因此，午後提神對於白領們...

目錄第一章：白領養生午餐怎麼吃飯後才不犯困第二章：下午不犯困飲食有絕招第三章：避免午後犯困的九個簡單妙招第四章：五種食物防止我們午後犯困午後犯困是白領們的常見現象，渾渾噩噩嚴重影響...

夏季到了，午後也越來越犯困了。很多人每到午後都像是被瞌睡蟲附體一樣，昏昏欲睡，嚴重影響下午的工作生活。那麼午後犯困怎麼破？不是隻有咖啡才可以解困，咖啡喝多了對人體弊大於利，所以小編建...

衰老是人類發展的必經過程，也是人類無法改變的一件事情，所以我們能做的就是思考如何延緩這一變化的速度。有人説衰老是不可逆的，沒錯，但是衰老的速度卻是可控制的，我們只需要在日常生活中多...

控制在八分飽&多吃蔬菜飯後發睏是由於消化和吸收會消耗大量能量，因而不能維持大腦活躍。午餐過飽會增加消化和吸收的負擔，導致氧元素和營養成分大量集中在內臟。為了減輕內臟負擔，保...

酸奶可以減少電腦輻射？是的！酸奶不僅營養價值豐富，而且還能減少電腦輻射的影響。因此，那些成天在辦公室工作的男女們不妨午後喝一杯酸奶。很多人都知道酸奶的營養價值，但對酸奶的營養功能卻...

濕熱的症狀肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕。舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或療皰;在關節筋脈則局部腫痛。但通常所説的濕熱多指濕熱...

目錄：第一章：18條祕訣助你長壽第二章：五穀加大棗讓你長生不老第三章：以下10種人有望健康長壽長壽一直都是人們所追求的目的，那麼如何才能長壽健康你呢？做事認真也能長壽，這是為什麼呢？還有哪些...

目錄第一章：八個白領提神妙方辦公室信享受第二章：職場女性的睡眠保鮮法則第三章：白領亞健康失眠是誰的錯吃過飯飯的午後，白領們回到辦公桌前難免就會犯困，這一現象已成為大多白領的困擾。那...

白開水是世界上最健康的水，有人這麼説，但是白開始還是萬能的水，可以治療疾病的，你知道嗎？研究發現，一杯白開水可以治療九種常見疾病，如心臟病、色斑、感冒和胃疼等等，生活中體質不好的人或是有...

辦公室午後減壓小妙招相信對於很多的職場人士來説，中午的1個小時、2個小時的休息時間是非常寶貴的，吃完午餐之後，一定要抽出30分鐘左右午休一下，否則就沒有精力應付下午的工作。但是職場上...

現在我們大家的生活是越來越好，從生活品質已經開始像生活情調轉換，因此大家對於品質的要求也是越來越高。像是抹茶蛋糕卷更是很多小資們喜歡的糕點之一。其實對於這種小資的食物，我們在家...

社會競爭的激烈，生活節奏的加快，使得很多人埋頭工作，無暇顧及午休。其實，經過了一個上午的工作和學習，人體能量消耗較多，午飯後小睡一會兒能夠有效補償人體腦力、體力方面的消耗，對於健康是大...

社會競爭的激烈，生活節奏的加快，使得很多人埋頭工作，無暇顧及午休。其實，經過了一個上午的工作和學習，人體能量消耗較多，午飯後小睡一會兒能夠有效補償人體腦力、體力方面的消耗，對於健康是大...

目錄第一章：7大妙招助白領午後提神醒腦第二章：白領避免午後犯困9大方法第三章：白領必備四款提神醒腦茶往往白領到了午後吃晚飯時就會渾渾噩噩，工作精神不好還容易犯困。那麼白領午後提神醒...

午後昏昏欲睡影響工作？3種食物可助你提神醒腦身為上班族，可以時刻備着一些小零食，一個是為了防止突然感覺飢餓，一個是為了能及時趕走瞌睡專心工作。3種能夠驅走睡意食物1、有濃烈氣味的食...

中午應該是我們最慵懶的時刻了，尤其是午飯過後，很多人都會説到吃飽了就想睡覺，不睡就會感覺渾身不得勁，也有人説中午午飯吃飽了只想找個地方窩着，不想動，一動彈就會比平時更加累，但是這些都不...

做法：每天早晨起來後，空腹喝一杯涼開水或一點温的開水沖泡一勺即可。健康提示：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。午後...

任何季節都有人們較為煩惱的事情，而夏季也是如此。夏季裏什麼事情是人們困擾的呢？其實是非常常見的午後犯困。夏季午後犯困不但會影響自身的學習及工作效率，而且還會影響自身的精神狀態，反...

經過一上午的忙碌與工作，我們在中午吃過午飯以後難免會覺得非常的睏乏和煩躁，人體會覺得非常的疲累，但是很多人由於工作的原因，在中午是不能夠休息的，所以就不能小睡一會，但是中午大腦和身體...

不管是待在冷氣房，或是陰涼的角落，不知不覺就會開始打瞌睡，特別是午後。當然，最棒的解決方式是小盹一下，但是上班時間老闆可不容許花錢請你睡覺，該如何讓自己提振精神，避開昏睡高峯期呢？午後常...