有關玉米的精選

1、把鮮玉米穗去苞衣弄掉須，再沸水煮八分鐘漂燙，然後迅速冷卻（用冰水或常温水降温）瀝乾水分，放入-25℃下進行速凍，凍結時間以整個玉米穗凍實為宜。2、然後用複合膜包裝封口（單穗包裝或2-3穗包...

胡蘿蔔玉米雞腳湯聽着就是很養生的一道食材，大家都知道雞腳裏面含有豐富的膠原蛋白，胡蘿蔔和玉米里面的營養物質也是很豐富的，有很好的潤腸促消化的功能，那麼胡蘿蔔玉米雞腳湯要怎麼做好喝...

玉米紅蘿蔔脊骨湯有益腸胃、潤肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降膽固醇，紅蘿蔔寬中行氣、健胃助消化，豬脊骨補陰益髓又健筋骨，胡蘿蔔骨頭湯對糖尿病者，以及消化不良、食慾不振的高血壓者特...

除了普通的玉米之外，現在新興一種可以直接生吃的玉米，叫“水果玉米”，大家應該也聽説過，但是，你知道水果玉米的特徵嗎？它有哪些營養呢？和普通玉米比起來，它有什麼優勢呢？水果玉米也叫蔬菜玉米、...

對於各位中老年朋友來説，膽固醇過高的情況是比較常見的，很多朋友因為知道飲食是引起膽固醇高的重要原因，因此在確診自己膽固醇高的時候，都會對於自己的飲食特別的注意，不吃一些膽固醇含量比...

每種食物的屬性和營養價值都有很大的區別，尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調整，其中玉米胚芽油是比較常見的，下面一起了解下懷孕期間能不能吃。玉米胚芽油是從玉米胚芽中提煉出...

茶樹菇玉米雞湯這種食物對於我們的身體補充能量是有很大幫助的，所以我們建議大家在生活中可以多去了解一下茶樹菇玉米雞湯的製作方法。其實，茶樹菇玉米雞湯這種食物的製作方法是比較簡單...

玉米是日常生活中比較常見的食物。它因能益肺寧心、健脾開胃、利水通淋且食用方法多種深受人們的喜愛，常被人們應用於飲食中，更有甚自己在家的小園中種起了玉米苗，但很多人種植玉米的時候...

孕婦血糖高，不僅不利於自己的身體健康，同時對胎兒的成長髮育也是不利的，所以需要注意科學的飲食幫助調節，而血糖高的人是可以吃玉米的，因為玉米有一定的降血糖效果。1、玉米鬚含有大量營養...

煮熟的玉米通常可以存放2-4天左右，具體不能完全確定，因為煮的玉米存放的環境不一樣，所以放的時間長短也會不同。如果在平時生活當中煮的玉米只是放在了悶熱的環境下，大概在兩個小時左右的...

晚上吃一根玉米不會長胖。玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質，對人體是十分有益的。玉米與...

1、食材準備紅薯２００克，熟玉米粒２００克、紅椒３０克、青豆３０克、白糖２克、橄欖油、鹽、胡椒粉、水澱粉、雞精各適量。2、青豆煮上2~3分鐘備用。3、再把紅薯丁煮上2分鐘瀝乾水分。4、炒鍋倒入橄欖油。5...

1、生玉米沒有經過加工直接冷凍起來。這類玉米在煮的時候，要多煮一段時間，在鍋裏的水開之後再煮二十分鐘左右即可，以玉米熟了為準。2、熟玉米冷凍，因為在冷凍之前已經煮熟，從冰箱拿出來之後...

一個煮玉米的熱量是106.00大卡，玉米屬於一種熱量較低纖維含量較高的粗糧，其營養成分較高，適度食用可以給人體帶來一定的好處。玉米的營養成分比較全面,一般含蛋白質8.5%、脂肪4.3%、糖類7...

相信很多朋友都很喜歡吃玉米，玉米可是個好東西，它含有較多的維生素和膳食纖維，還能促進人體消化，能夠充分的補充人體營養，經常吃玉米還能有效的改善便祕呢。所以人們不用擔心吃玉米會給身體...

若是水果玉米，等水沸騰之後，可以煮上10分鐘到15分鐘左右即可，如果是白色的糯玉米通常是要煮上20分鐘以上才可。如果是最難煮熟的黃玉米，普通的鍋大概要煮半個小時左右才能夠煮熟。煮玉米的...

1、食材準備紅薯２００克，熟玉米粒２００克、紅椒３０克、青豆３０克、白糖２克、橄欖油、鹽、胡椒粉、水澱粉、雞精各適量。2、青豆煮上2~3分鐘備用。3、再把紅薯丁煮上2分鐘瀝乾水分。4、炒鍋倒入橄欖油。5...

對於雞肉，大家肯定並不陌生。從古至今，雞肉一直是很多人的最愛，無論是雞腿，雞翅，雞胸脯，都是美味。對於胡蘿蔔，相信大家也非常瞭解，經常説胡蘿蔔吃多了有益眼睛健康。玉米也是常見的穀物，是很有...

不知道大家是否注意過，現在外出就餐的餐桌上，總是少不了松仁玉米這道菜。大家越來越愛吃松仁玉米，因為其中的營養是人體所需要的。玉米作為一種粗糧，它其中所富含的粗糧纖維是其他物質所沒...

豬蹄是我們最常吃到的豬身體的部位，我們也將豬蹄叫做是豬腳或者叫做是元蹄，豬蹄有多種做法，我們不但可以採用豬蹄來炒菜而且還可以採用豬蹄來煮湯，由於豬蹄含有豐富的膠原蛋白，所以經常吃豬...

玉米紫菜湯是一種非常好喝的湯，最近贏得了很多人的一致好評，每個家庭也都有喝湯的習慣，喝湯可以有效的幫助我們提高我們自身的腸胃消化能力，可以避免很多不必要腸胃疾病的傷害，相信很多人對...

胡蘿蔔中含有很多的營養成分，適合男女老少，可以將它與玉米排骨進行搭配，製成排骨湯，清甜解口，而且有很不錯的温補效果，下面就來介紹一下它的做法。1、胡蘿蔔削皮，切滾刀塊，玉米切小塊，排骨切小...

玉米可以和很多食物一起做菜吃，玉米有其特有的玉米香，吃起來感覺有股濃濃的玉米奶香味道。可以把一些新鮮的玉米粒收集放到冰箱的冷藏室裏，等到吃的時候拿出來解下凍就行了，小編以前經常吃...

玉米代替主食不會發胖，適量的食用不但不會發胖，反而還能幫助科學減肥，因為玉米的熱量比大米少。而且玉米帶有豐富多彩的鈣、磷、硒和大豆卵磷脂、維生素E等，均具備減少血細胞膽固醇的功效...

很多人對中藥玉米軸的功效與作用並不是很清楚，下面我們來看看吧。【別名】罐泰子（《民間常用草藥彙編》），包穀心（《重慶草藥》）。【來源】為禾本科植物玉蜀黍的穗軸。【原形態】植物形態詳"...