什麼是白大衣高血壓？白大衣高血壓怎麼吃？

白大衣高血壓(WCH)是指有些患者在醫生診室測量血壓時血壓升高，但在家中自測血壓或24小時動態血壓監測(由患者自身攜帶測壓裝置，無醫務人員在場)時血壓正常。那麼，什麼是白大衣高血壓？白大衣高血壓怎麼吃？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、什麼是白大衣高血壓

2、白大衣高血壓怎麼吃

3、白大衣高血壓的病因

什麼是白大衣高血壓

白大衣高血壓指受檢者到門診通過測量血壓時發現血壓升高，自行回到家中測量血壓，又是正常的狀態，或者做24小時動態血壓監測時，發現血壓並不升高，所以通常稱白大衣高血壓，也稱單純診室高血壓。原因可能是交感神經過度興奮引起，也有一部分人認為白大衣高血壓是持續高血壓的前提。關於白大衣高血壓的治療，現在社會上有爭論，目前白大衣高血壓不需要特別治療，患者可通過些生活方式的干預，飲食的調控以及適當的體育鍛煉和情緒改變等方式進行干預治療。

白大衣高血壓怎麼吃

1、少食動物脂肪、不食動物內臟等

少吃甜食，吃低熱量、低脂肪、低膽固醇食物。

2、飲食有節

做到定時定量、不可過飢過飽，暴飲暴食。各種食物搭配合理，不可偏食。

3、低鹽飲食

每日進鹽控制在2-5克以內。因為食鹽能使小動脈痙攣，血壓升高，並促使腎小動脈硬化過程加快。食鹽過多，還容易使水鈉在體內瀦而引起水腫。

4、少吃動物性蛋白、多吃植物性蛋白

如豆類及豆製品，動物蛋白應多吃海鮮、魚類。如海蔘、海蜇及某些魚類，不僅能提供人體所需的蛋白質，而且還具有一定的降壓的作用。

5、少量喝茶和適量飲酒

茶葉中含有少量茶鹼、黃嘌呤，其利尿作用對治療高血壓病有利。茶葉中的維生素等能防止動脈硬化。但飲茶過多又會引起興奮不安、失眠、心悸。故不可多飲。少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等，可擴張血管，活血通絡。但忌飲烈性酒，更不能酗酒。

白大衣高血壓的病因

1、醫務人員對患者的刺激

WCH的產生可能與醫務人員測壓對患者的“加壓刺激”有關，在特定的場所，醫務人員與患者交談的語氣，情緒均能影響測得的血壓值。

2、患者本身的應激反應

患者本身對於應激有增強的反應Weber發現WCH患者存在着腎素-血管緊張素系統的激活，WCH患者血漿腎素和醛固酮水平增高，去甲腎上腺素水平也增高。

3、遺傳因素

WCH患者具有與應激相關的壓力反應的遺傳特性，並且是高血壓前狀態的一部分;隨訪的結果顯示白大衣高血壓不僅表現在診室時血壓增高，在日常生活中血壓也高，因此，WCH不是一個良性的疾病。