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发表于:2017-11-02
每一个减肥的人或多或少都听说过素食饮食,或者身边还有那么几个人是素食主义者。但是你知道什么样的食物才称之为素食吗?和本站一起来看看吧。一听到素食很多人的第一个反应就是纯吃素,比...
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发表于:2019-04-07
在佛教的慈悲理论中,最为引人注目的是布施与不杀生。这一思想传入中国后,不杀生演绎为放生。不仅不杀,还要善待有情众生。不杀生最直接的表现就是食素。在中国佛教素食文化传统中,我们不能...
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发表于:2018-01-19
素食妈妈可以增加进食量,每日多吃几餐,以4-5餐较为合适,两餐之间最好饮水或果汁以促进乳汁分泌。吃素的产妇吃什么滋补健身?产后滋补健身要注意什么素食产妇月子里可以食用麻油泡姜加素鸡...
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发表于:2018-01-04
揭秘吃素养生的误区有哪些误区一:以为所有蔬菜一样好对于严格素食者来说,蔬菜的营养意义更为重要,不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任,还要在铁、钙、叶酸、维生素B2等方面有所贡献,所...
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发表于:2018-05-04
在医生看来,长期吃素对身体健康无益。尤其是对于女性来说,要是长时间吃素,会引起内分泌紊乱,严重的甚至出现闭经或卵巢早衰,从而导致不孕。长期吃素会让女性停止排卵关于吃素对女性生育功能...
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发表于:2017-12-06
随着生活水平的提高,大鱼大肉成为人们餐桌上的主菜,结果引发了一系列的疾病,比如高血脂、高血糖以及肥胖等等,这让很多人开始加入了素食行列,选择吃素。那么吃素的坏处有哪些呢?下面就让我们...
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发表于:2018-04-23
每个人都特别向往能有健康的身体所以对于饮食会给特别的重视,素火腿虽然是常见的一种食物,但是不同的人食用对身体的改善作用也是有区别的,那么哪些人不适合吃素火腿呢。副作用无副作用。...
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发表于:2019-05-12
吃素对于我们自身来说既有好处又有坏处,吃素可以帮助我们降低自身出现肥胖的几率,但是吃醋也可能会导致我们自身体内缺乏蛋白质,蛋白质是构成我们生命活动的微量元素,可能会导致我们自身出...
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发表于:2018-02-20
当吃素遇到怀孕坚持or放弃?吃素有很多好处,吃素是一种态度,吃素是一种生活方式,吃素是一种风尚,对有些人来说,吃素还是一种情怀。在美国,素食者约占成人的2.5%,其中严格素食者不到1%。印度是全...
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发表于:2023-11-02
野猪吃素也吃肉。野猪是一种杂食性动物,吃素也吃肉,基本上啥都吃。它们不仅仅吃植物的根茎,叶和果实。它们还吃一些其他动物,比如蛇,老鼠,只要它能捕猎的动物都能吃,它们还偷吃祸害农民的庄稼...
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发表于:2019-05-19
当平时油腻,热量高的食物进食太多的话,久而久之,便加重了肝脏的负担,于是造成了脂肪肝。有人做过这样一个调查,每天喝酒吃油腻食物的人,和每天饮食均衡的人,前者通常百分之九十会得轻度脂肪肝...
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发表于:2017-11-08
为了减肥而不吃肉类食品,会造成以上蛋白质缺乏的现象,导致妇女发生月经不调或者闭经,儿童生长发育受限。总之,肉类中的蛋白质是维持身体健康的必须营养素,而为了减肥不吃肉类等蛋白质食品,是...
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发表于:2018-04-15
打着环保、瘦身、排毒旗号的素食风开始大行其道。甲之熊掌乙之砒霜,其实,素食并非适合所有人,更不一定代表着健康。在你成为素食族之前,你最好听听营养师的建议。误区一:长期吃素更健康对于...
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发表于:2018-05-17
脸是一面镜子,它既能反映出一个人的精神面貌,也能告诉你吃对了没有。英国皮肤基金会发言人塔比·莱斯利指出,面容是了解一个人生活习惯的窗口,包括一个人的饮食情况。5月13日,英国《每日邮...
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发表于:2019-11-16
不少人对吃素有所误解!这一篇报导提供一个详实的内幕。看完之后您可以持续选择自己喜欢的食物,但对吃素就不要用异样或错误的眼光来看待了!如果想尝试吃素却担心营养摄取不足的朋友们,就可...
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发表于:2020-09-30
快要过年了,又到了大年三十儿吃饺子的时候了。说起来,大年三十儿吃饺子,这是中国人多少年来的习俗。我们都知道,大年三十是我国比较受欢迎的一个节日,也是比较传统的一个节日,会有很多的习俗...
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发表于:2018-12-14
春天是万物复苏的时节,人们对于春季饮食和生活方式又有了一些改革,比如素食主义者。有的人认为吃素就是不吃肉,明明他们是为了身体健康才吃素的,结果却因此造成营养不良而对身体有所损害,这...
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发表于:2020-07-03
现在的人生活水平有了很大的提高,因此平时饭桌上总是离不开一些鸡鸭鱼肉等肉类食物,尤其是猪肉,很多家庭基本上每天都会吃些肉类食物,其实长时间这样的饮食方式,对于人体是有很大的坏处的,比...
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发表于:2019-07-04
国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者,因为给孩子吃素,你就给了他一个健康的好开始。吃素会导致营养失衡吗提起吃素,特别是让宝宝吃素,年轻的爸爸妈妈一定会担心:这样会不会造成宝宝营养...
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发表于:2018-04-28
饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象,每一种食物对身体的调理作用都是不同的,那么吃素大肠会上火吗?下面一起看一下。素大肠的营养价值含有丰富蛋白质,而且属完全蛋白,富含卵磷...
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发表于:2017-11-05
吃素的好处众所周知,不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加工品,不但营养素少了,其内含的化学物质及色素也会对人体造成影响;烹调时使用过量油脂,反而造成人体负担。因此,烹煮...
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发表于:2018-12-21
自从3个月前查出高血脂,56岁的张先生就结束了大鱼大肉的“吃货”生涯,不仅一日三餐只吃青菜、豆腐、白米饭,还戒掉了所有的聚餐、应酬。又“宅”又“素”,过起了地道的苦行僧生活。3个月以...
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发表于:2018-01-05
女性长期吃素会影响生育能力长期吃素会让女性停止排卵{display:none;}关于吃素对女性生育功能的影响,除了临床上的表现之外,德国慕尼黑马斯保兰学院曾经做过相关试验研究。在试验过程中,...
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发表于:2018-06-17
吃素由于缺乏肉类作为食物来源,许多民众认为吃素有营养不均衡的疑虑,也无法摄取充足营养。真的是这样吗?营养师指出,以植物性食物为主,有助降低心血管疾病风险,只要聪明搭配和料理,吃素可以...
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发表于:2018-07-27
健康的饮食对于我们健康的生活以及身体的健康都是很有帮助的,只有健康的饮食才会保证我们身体营养的基本的摄入,但是现在很多让你利用饮食减肥,却是是越减越胖,为什么天天吃素还是胖呢?一起...