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  • 老年人的营养膳食原则有哪些
    发表于:2018-12-11
    老年人的身体体质本来说都是比较差的,因为随着年龄的增长以后老年人身体各方面的器官功能性都会有所下降,这个的时候再去进行一些运动来提高自己的免疫能力明显是不可以的,这主要就是由于...
  • 上班族吃什么好 四大排毒膳食
    发表于:2018-03-26
    长期便秘、缺乏运动、电脑辐射、不良饮食习惯以及近日雾霾天气的频繁“光顾”等等,会使毒素在人体内无法排除,进而影响健康,比如肥胖、记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等等。但是,常见的...
  • 合理膳食 老年人膳食指南
    发表于:2019-11-23
    生活质量的提高,让人们对于健康越来越关注,尤其是老年人的健康让儿女们更加的重视,作为儿女都希望自己的父母能够健康的安度晚年,因此他们也会买一些保健品、滋补品给父母,那么老人在饮食方...
  • 合理膳食与营养知识有哪些
    发表于:2018-12-11
    其实在我们的生活当中有非常多人们的饮食习惯都存在着非常多的问题,很多人都觉得如果自己多吃一些肉类就可以达到补充我们身体当中所需要的能量的,虽然说肉类也是应该要摄入的一种食物,但...
  • 固本培元膳食调理
    发表于:2018-06-18
    固本培元膳食调理癌症手术前后的膳食调理目前,手术治疗仍然是早、中期肿瘤治疗的主要手段之一,即使晚期肿瘤,姑息性手术的应用也越来越受重视,常常对改善患者的生存质量起到关键的作用。癌...
  • ​膳食纤维素的作用
    发表于:2018-09-27
    在我们现在的生活中大家可能都对自己的身体健康,非常的关注,将身体长久地保持健康营养的饮食,可是少不了的。在我们现在的生活中有很多的朋友都比较喜欢使用一些膳食纤维的食物,食物对我们...
  • 车友饮食 合理膳食精神百倍
    发表于:2019-01-03
    这里的汽车司机乃指轿车、客车、货车等的驾驶人员。1.职业特点:长期驾驶汽车行驶于市区和旷野公路上,脑、眼、手、脚一直处于并用状态,为了保证人、货、车的绝对安全,这就要求他们除了必须...
  • 膳食纤维有哪些食物和水果
    发表于:2023-11-18
    1、五谷杂粮:五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮。2、蘑菇:每100克鲜蘑菇中含优质蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、膳食纤维0.6...
  • 妊娠期的膳食营养要均衡 准妈妈微量元素补充要适度
    发表于:2018-06-22
    妊娠期的膳食营养要均衡孕期的膳食应多样化,营养要平衡。所谓平衡膳食,就是要提供符合卫生要求、营养全面、配比合理的膳食标准和膳食配方,根据体重的实际情况作合理的安排。体重低于或高...
  • 中国居民膳食指南建议每天食盐量小于
    发表于:2023-11-19
    中国居民膳食指南建议每天食盐量小于6克。膳食指南是以营养学原则为基础,结合本国或本地的实际情况,以促进合理营养、改善健康状况为目的,教育国民如何明智而可行地选择食物、调整膳食。...
  • 生姜药效较高 膳食法辨证治疗扁桃体发炎
    发表于:2020-12-23
    一、上鄂扁桃腺里的细菌活跃引起的发炎,称作扁桃腺炎扁桃腺炎发病的原因不外是感冒、过度疲劳、季节变化及体质不好。急性扁桃腺炎的症状是喉咙痛、发烧。其特征是易转变慢性,症状会较为...
  • 琛蓝健康集团立足膳食补充剂行业致力研发品牌原料
    发表于:2021-10-18
    琛蓝健康集团立足膳食补充剂行业致力研发品牌原料什么是品牌原料?品牌原料作为国内前沿的科研成果,大众了解较少。在全球崇尚自然的时代,纯天然的中草药产品已经成为大多数人的选择,但是由...
  • 怀孕胖了怎么办 调整营养膳食结构
    发表于:2019-01-29
    怀孕胖了怎么办这是很多准妈妈都会担心的一个问题,一方面会担心自己的孩子是不是能够健康成长,一方面担心自己是不是会变胖。这是一个两难的问题。孕期营养不良会怎么样妊娠的妇女是处于...
  • 减肥膳食 “一至七”饮食模式
    发表于:2019-01-19
    人体的能量主要来源碳水化合物,而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。下面介绍目前最流行有效减肥膳食和减肥方法。“一至七”饮食模式,赶紧随小编一起来看看吧。科学家研究发现,同样吃...
  • 什么是营养膳食呢
    发表于:2018-12-18
    现如今,随着大家的生活对于饮食的越来越关注,大家也还是比较看重的就是合理的搭配饮食的营养越高,越受人重视可是大家在重视一样的,同时又不要放弃食物营养过剩的话也会对身体造成伤害,那么...
  • 营养膳食与健康安排
    发表于:2018-12-18
    通常我们说的营养并不是我们直接吃的营养,而是某一种食物携带的营养成分,我们吃到肚子里经过消化吸收之后,满足身体的所谓某种需求,其实在传统的意义上来讲,就是代表着营养成分,主要分别为蛋...
  • 老年营养与膳食的特点
    发表于:2019-02-17
    很多人们都希望自己的父母可以安度晚年的,所以如果老年人出现一些疾病的话,他们就会显得特别的着急,因为老年的身体发生问题的话就是很难再去康复的,这主要就是由于老年人的身体机能都出现...
  • 产妇坐月子 营养膳食如何搭配
    发表于:2018-12-15
    目录:第一章:坐月子营养膳食有6忌第二章:月子期膳食管理第三章:产后健身三注意生宝宝坐月子是每个女人都要经历的一种人生旅程。做月子的好坏在于月子期间你的膳食营养是否跟得上。那么坐...
  • 以色斑严重情况调理膳食结构 轻松吃掉色斑
    发表于:2020-05-05
    许多女性朋友长期以来饱受着色斑的困扰,脸上涂抹过多的遮瑕霜反而是色斑问题越来越严重。有护肤专家讲到女性朋友想要祛斑不妨考虑在饮食搭配上下功夫,根据色斑的严重情况和口味来调理膳...
  • 女性例假进补膳食
    发表于:2019-07-04
    女性在来例假的时候身体是比较虚的,所以女性在例假的时候可以适当给自己补补身体。哪些美食可以让例假的女性补身体呢?女性经期吃什么推荐1:小鸡炖土豆主料:鸡1000克,土豆(黄皮)500克,辅料:香...
  • 女性哺乳期膳食指南
    发表于:2018-05-05
    对于女性来说在哺乳期间要补充营养,而且通过自己补充营养,也能更好的让自己的孩子吸收更多的营养,所以现在有很多女性,想对女性哺乳期膳食指南有一个具体的了解,为了你能尽快的了解,也为了你...
  • 肺结核的营养治疗膳食与配餐
    发表于:2019-01-09
    肺结核在本世纪仍然是严重危害人类健康的主要传染病,对该病的防控仍然是全球关注的公共卫生和社会问题,也是我国重点防控的呼吸道传染病。目前,在我国肺结核的发病率有明显的上升趋势,该病...
  • 膳食调理血瘀 让你拥有靓丽容颜
    发表于:2019-02-05
    血瘀体制如何饮食调理饮食以清淡为主,可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物,少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。...
  • 坐月子期间的营养搭配-产后如何安排合理的膳食
    发表于:2019-09-14
    进补不等于大吃大喝,大鱼大肉,调理得当、合理膳食非常重要。科学的数据表明,产后应少食多餐,菜谱要考虑营养的均衡,尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些,还要多吃蛋白质和蔬菜。饮食搭配要...
  • 遭遇春季皮肤病变巧用美容膳食方
    发表于:2020-03-02
    春天风沙大、冷热骤变、浮尘多,细菌、虫螨、花粉也多,容易导致皮肤干燥皮肤过敏,使皮肤病复发或加重。对于易过敏体质患者来说,首要任务就是远离过敏原,而这里要给大家推荐的是几款美容膳食...
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