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发表于:2017-12-14
海带护发功效好教你制作美味的海带大餐一个人头发的枯荣,在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密、乌黑、有光泽,说明营养状况良好;反之,...
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发表于:2017-12-14
三款家常豆腐大餐让你吃出翘臀我们很多人都是会经常的深蹲的,因为我们都知道不深蹲无翘臀的,但是其实光是深蹲也是不足够的,我们应该在饮食中多多的选择一些有利于我们翘臀的食物才是王道...
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发表于:2018-03-18
大米饭、白面包等精制主食会让你的新陈代谢速度变慢,而且会刺激胰岛素过度分泌,加速脂肪的合成。而全谷物食物含有更多的膳食纤维,能让新陈代谢速度加快30%。而且和肉类等高蛋白食物一起...
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发表于:2018-03-22
身体的生长发育需要充足的营养,如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等,事实上,心理健康也需要这些维他命,若严重缺乏,则会影响心理健康。那么,人重要的心理健康维他命有哪些呢?补铁、补锌...
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发表于:2017-11-05
每天吃大餐照样月瘦10斤南瓜花炒鸡蛋材料:南瓜花300克、鸡蛋2个做法:1、将南瓜花洗干净,花柄去皮,花托去表,花朵去蕊。2、将鸡蛋打散,大理古城的土鸡蛋蛋黄黄黄的,炒出来很香。3、先将鸡蛋在...
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发表于:2018-01-26
性爱前,很多人都会说些甜言蜜语,为前戏增添浪漫;但性爱后,人们往往不知道该说些什么。为此,多位性学家联合支招,教您性爱后如何交流。1.讨论性爱表现。如实告诉伴侣自己喜欢或不喜欢性爱某个...
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发表于:2018-10-13
“肌肤保养也要讲究时间段,如果说白天的护肤偏重防护,那么夜间的重点自然落在了修复。只有在肌肤细胞自我修复的时间段,护肤品的效果才能发挥到最大限度。把握住晚上的保养时段,让肌肤在睡...
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发表于:2018-03-12
减肥期间偶尔吃大餐会不会胖为了减肥,大家都应该没少拒绝过别人约饭。其实,减肥并不代表着要拒绝一切大餐。减肥期间,偶尔吃一两次大餐不一定会发胖。胖不胖不是看你是不是吃了大餐,而是看...
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发表于:2018-03-26
虽然目前在许多正式场合,印度人已经开始用刀叉吃饭,但在私底下,他们仍然习惯用手抓饭吃。“手抓饭”是印度人长久以来的就餐习俗,吃饭前他们会先洗净手,然后准备就餐。如果去印度人家里做客...
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发表于:2018-01-10
大鱼大肉吃多了,又容易惹来上火、腹胀、食欲下降等麻烦。不妨在吃大餐的同时,配点去油去火的食物,做到美味健康两不误,冬瓜就是个好配角。冬瓜去火去油腻-大餐搭配冬瓜更佳冬瓜的功效大鱼...
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发表于:2017-10-30
你可能会注意到,很多火锅店、日式料理里,经常会给客人提供大麦茶,这是因为大麦茶可以解油去腻,还可以清除生鱼片留在口中的异味,也能避免冷食伤胃,所以,大麦茶可以说是最适合吃大餐时应用的茶...
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发表于:2018-10-20
薏米减肥很多人都想听说过,这是科学的吗?薏仁含有丰富的水溶性纤维,使肠道对脂肪的接收率变差,进而减低血脂肪。另外,薏米还有排水的功效,常吃薏米可以促进体内杂物的排泄,从而达到减肥的效果...
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发表于:2018-08-15
研究人员介绍,蘑菇富含膳食纤维,其中的蛋白质和氨基酸还比普通蔬菜多很多,因此,吃蘑菇能和牛肉一样有很强的饱腹感。多吃蘑菇不仅能够让人减肥、保持苗条的身材,还可以预防便秘。蘑菇的减肥...
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发表于:2019-12-22
当失眠、精神紧张、不恰当控制饮食、生理周期不正常等现象出现时,往往会导致气血的亏虚。当然,有很多女性在产后更容易出现脱发、头发干枯分叉现象,这更是产后气血亏虚的表现了。如何调养...
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发表于:2017-11-01
在家自制美味可口的鸡翅大餐在家自制美味可口的鸡翅大餐可乐鸡翅食材:鸡翅若干、胡椒、盐、一罐可乐、色拉油、生姜片、大葱段、干辣椒、花椒、生抽、樱桃萝卜、香菜。制作方法:1、鸡翅...
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发表于:2020-06-24
1898年9月21日,戊戌变法失败,维新派领袖康有为躲避追捕逃出北京城,自此开始了他长达16年的海外流亡生涯。16年间,康有为效“耐苦不死之神农遍尝百草”,四渡太平洋,九涉大西洋,八经印度洋,泛舟...
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发表于:2018-07-07
适合秀发的营养大餐适合秀发的营养大餐1、香蕉沙律--修复头皮做法:将1根成熟的香蕉去皮,加上一大汤匙向日葵精油和半茶匙新鲜绿柠檬汁,一起捣碎。充分捣匀后,用梳子把它仔细梳到头发上并等...
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发表于:2019-02-10
清代的诸多皇帝之中,过年最忙的,当属雍正无疑。其实,雍正的忙,不只是过年,平常更是如此。不说清代,哪怕和其他朝代相比,雍正的勤政也是罕有敌手的。哪怕过年,这位勤政的皇帝都忙得团团转。还在...
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发表于:2020-11-16
在吃完大餐后发现自己体重重了5斤是很恐怖的事情,但其实有可能是你很久没称体重,自己就变重了五斤,并不是单纯只靠一餐就会长这么多斤的。那么,晚上吃撑了怎么补救不变胖?一起来看看本站带...
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发表于:2018-06-27
在娱乐圈中能够引人瞩目的一点就是身材,对于娱乐圈中的很多明星来说,都是因为身材好,脸蛋帅气,漂亮,然后被发现引荐进入娱乐圈中的。在娱乐圈里面,美人有美腿,也有着傲人的美胸,既有实力,又有好...
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发表于:2018-02-12
如果在夫妻性爱中,一方表现的过于兴奋,会令对方更加激情,人们都希望做爱时候有一餐盛大的性爱大餐。或许您总想一尝性生活的快感,却老是不得要领。究竟在漫长的性爱之旅中,你还欠缺哪几把钥...
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发表于:2018-04-06
清代的诸多皇帝之中,过年最忙的,当属雍正无疑。其实,雍正的忙,不只是过年,平常更是如此。不说清代,哪怕和其他朝代相比,雍正的勤政也是罕有敌手的。哪怕过年,这位勤政的皇帝都忙得团团转。还在...
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发表于:2018-02-01
吃过煲仔饭的人都有体会,大大一煲,自己却不知不觉间都咽下肚了。据报道,成人每餐适宜饭量为1~1.5碗,即约150~225克米饭;而餐馆里的煲仔饭,一般都有1.5~2碗饭。煲仔饭有一顿大餐的热量-吃煲仔...
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发表于:2018-10-10
一、开胃菜开胃菜能唤起你的食欲,皮肤的“开胃菜”则有助于让你更好地吸收保养品。1、彻底清洁日常基础清洁的作用在于清除多余皮脂、美容品的残余,防止污物在毛孔口堆积。对于健康正常...
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发表于:2018-08-28
秋天到了,下面给大家介绍几个方子,对于重视健康美,尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们,好处多多,绝不可错过哦。速瘦偏方1:海带瘦身海藻类含大量的维生素海藻类的食物...