有关细腰的精选

对腹部做这事定会让你拥有纤纤细腰

发表于：2018-03-10

谁都想拥有纤细的腰肢，这样不仅会给人一种美的视觉享受，而且还会让人更健康。但是现在有很多人因为平时不良的生活作息习惯，再加上缺乏锻炼，时间一长就会造成很多人肚子上出现厚厚的一层肉...
坚持缩腹戒掉烟酒十个习惯助你练出纤纤细腰

发表于：2018-10-13

要想给腰围瘦身，只靠一时兴起的偶尔锻炼，显然是不足够的。对于腰部这个最容易囤积脂肪的肥胖重灾区，除了锻炼，还需要注意饮食、生活习惯，才能达到给力的结果。十个习惯助你练出纤纤细腰：1.进...
女性细腰按摩手法速成

发表于：2019-01-25

其实女人最该在意的就是腰围，当你的腰线渐渐消失时，女人味也就荡然无存，而研究发现，没有腰臀比的女人寿命也会缩短。看看日渐增厚的“游泳圈”，应该觉醒了，不能再这样放任自流。细腰按摩手法...
瘦腰的最快方法 6招练出纤纤细腰显线条

发表于：2019-06-09

在男人们的眼中，纤纤柳腰能让女人的妩媚与风情彻底展露。因此，男人对于女人的审美，也取决于她的腰部够不够纤美。那么，究竟如何才能练就完美水蛇腰呢？爱美的MM们赶快来看看瘦腰瘦肚子的最快...
“小蛮腰”竟是指男人细腰？小蛮腰的千年误读

发表于：2020-08-16

“小蛮腰”竟是指男人细腰？提起小蛮腰，许多人都耳熟能详。但原始意义上的“小蛮腰”，究竟是谁的腰呢？史料中，“小蛮腰”典出有二：一说是唐代大诗人白居易的家姬小蛮的腰像杨柳，后泛指女人的细...
趣闻“楚灵王好细腰宫中多饿死”的典故

发表于：2018-11-07

楚灵王是春秋时期楚国的君主，芈姓，熊氏，初名为围。楚郏敖在位第四年，当时官拜令尹的公子围将楚郏敖给杀死了，然后自立为王，是为楚灵王。楚灵王三年，相约与诸侯相会，但是鲁国和卫国没有离开，而且...
必学简易五式减肥操十八天立现窈窕细腰

发表于：2018-05-24

1、翘腿耸肩，上举哑铃锻炼部位：臀部、四头肌、腿筋、小腿、后背。需要避免：腿部拉伸，臀部和背部拉伸，四头肌弯曲以及小腿上翘或肌肉僵硬。具体步骤：A：平直站立，双腿分开与肩同宽，将哑铃平行放在...
细腰瘦腹十大独门健身妙计

发表于：2018-08-08

1、做家务收腹法或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午...
真的假的？为追求杨柳细腰古代人也需要拼命减肥吗

发表于：2020-05-16

现代很多人会为了保持身材而节食减肥，其实这样的做法在春秋时期就已经有，楚灵王认为细腰是一种美，臣民们便投其所好，不分男女，都为了细腰而刻意减肥，形成一股风潮。根据《羊城晚报》报导，《战...
4种瘦腰美食吃出性感细腰

发表于：2018-10-16

腰部线条是女性显瘦关键部位，不过要怎样做才能瘦腰，是女性身材最被关注的一点，也是在整个身体曲线中，起到承上启下作用的关键位置。除了做运动外，饮食也可以为你展现小细腰。吃橙色水果和蔬...
4大按摩奇招秀出纤纤细腰

发表于：2019-08-15

细腰按摩手法速成按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入按摩霜可能会有意想不到...
丰胸细腰？小心好身材带来的健康隐患

发表于：2019-04-09

胸部过大的健康隐患：乳腺癌胸部较小的女性往往会羡慕胸部较大的女性，但美国科学家完成了一项有关乳房大小与乳腺癌发生几率的研究可能会让她们觉得有一点心理安慰，该研究得出的结果表明：乳...
搜神记细腰是谁演的？搜神记细腰结局死了没？

发表于：2018-11-11

大型古装神话剧《搜神记》登录湖南卫视，精彩再现。剧中梅花妖细腰的扮演者是刘力扬，刘力扬为了诠释好细腰这个痴情的角色，戏里戏外都是全身心投入，剧中的细腰为了报答主人夙违（谭耀文饰）的救...
春秋历史上楚王好细腰与晋君好女宠的结局是啥？

发表于：2018-07-20

楚王好细腰的典故人们耳熟能详，而晋平公好女宠人们就知之甚少了。在春秋的历史上这两位王侯一南一北互相PK，你好细腰我好女宠，你筑章华之台我建虒祁之宫，一时间把国内国际形势搞的乌烟瘴气...
快速细腰 20后不同年龄减肚法

发表于：2019-01-18

20世代美眉：决明菊花茶20岁美眉活动量大、代谢力佳，会有腰腹粗大问题，医师表示多数是因为喜欢吃冰凉的食物，像是锉冰、冰饮等等，要回复诱人小蛮腰，快看以下4大解决方针，教你从生活、食膳、茶...
史上楚王好细腰与晋君好女宠的结局是啥？

发表于：2020-03-15

楚王好细腰的典故人们耳熟能详，而晋平公好女宠人们就知之甚少了。在春秋的历史上这两位王侯一南一北互相pK，你好细腰我好女宠，你筑章华之台我建虒祁之宫，一时间把国内国际形势搞的乌烟瘴气...
历史上楚王好细腰与晋君好女宠的结局是啥？

发表于：2020-06-02

楚王好细腰的典故人们耳熟能详，而晋平公好女宠人们就知之甚少了。在春秋的历史上这两位王侯一南一北互相PK，你好细腰我好女宠，你筑章华之台我建虒祁之宫，一时间把国内国际形势搞的乌烟瘴气...
OL女性细腰瘦腹十大独门妙计

发表于：2019-01-25

对于长期坐办公室的女性，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，小腹也变得越来越松弛，并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题，你只须掌握一些独门小秘招，就可以轻松拥...
如何瘦腰轻松拥有细腰的方法

发表于：2018-10-17

迷人的身材离不开完美的小腰，不信大家可以想象一下，一个身材很棒的女生，却有着一个小肚子，那样会大损形象的哦，而且有小肚子的话，很多漂亮的衣服都是没办法穿起来的。那么怎么才能瘦腰呢？别担...
怎样可以快速瘦腰？维密天使美胸细腰秘诀

发表于：2018-10-23

当维密秀场上的风云人物逐个退场后，你以为维密的秀场就此消停了？官方宣布了，有10位模特加入维密成为新晋签约天使！是的，你没看错，是10个。想到新欢旧爱同场竞（厮）技（杀），一边抛着媚眼一边送着甜吻...
夏季4款饮品轻松喝出细腰来

发表于：2019-06-10

苹果杏桃汁打成果汁即可。做法：将苹果、杏桃去皮去籽。放入果汁机中加水。要连果泥一起吃进去，吃法：早餐食用。才干吃到丰富的果胶。一天1次，1次两杯，建议每周一到周五饮用。减围理由：苹果含...
杨柳小细腰六个古装女星瘦腰秘笈大揭秘

发表于：2018-11-27

女星们想要在电视剧中崭露头角，纤细的身材当然是必要条件。特别是最近热播的宫廷剧里，古装美女们个个都要杨柳小细腰。一起看看古装女星的瘦腰秘笈吧！一、古装女星瘦腰秘技——...
女人细腰瘦腹的独门妙计

发表于：2018-09-04

对于长期坐办公室的女性，小腹变得越来越松弛，并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题，你只须掌握一些独门小秘招，就可以轻松拥有魔鬼体态。1、做家务收腹法或许你...
九大瘦腰绝招甩掉水桶粗腰瘦出纤纤细腰

发表于：2018-03-13

腰部的赘肉严重影响了身材的美观，水桶腰一直是你的心病，每天都纠结如何把腰上的赘肉甩掉吧？不用怕，只要有心一定能瘦下来。下面小编介绍一些有效的纤腰减肥子法给你，只要照着做，就能轻松就能...
最快瘦腰三招“刮”走腰腹油脂打造纤纤细腰

发表于：2019-02-18

瘦腰最快的方法其实就是运动，其次就是饮食搭配，利用有效的运动来清除自己腰间多余的赘肉并且还能达到彻底不反弹的效果，小编今天给大家推荐3种瘦腰的最快方法，各位朋友们可以借鉴一下，有兴...

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