有关三高的精选

80后90后竟成保健品控三高人群千万别乱吃保健品

发表于：2017-12-13

近年来，越来越多80后90后成了保健品控，相比老年人喜欢从各种讲座、活动中购买保健品，年轻的保健品控一般会代购、网购一些海外的保健品，比如一些美容养颜的胶原蛋白、蜂胶和酵素类等保健品...
三高中年男人要吃出健康身体预防三高的最佳食物

发表于：2017-10-25

三高中年男人如何吃出健康身体？如果在本身有三高的情况还不注意饮食调整，那就会引发各种并发症，后果不堪设想。下面我们跟随本站一起来看看三高男人如何健康饮食吧。三高中年男人如何吃出...
老年人皮肤干燥多吃酸老人预防三高怎么吃？

发表于：2018-01-08

老年人皮肤干燥多吃酸老人预防三高怎么吃？老年人皮肤干燥多吃酸味酸味食物对老人来说，有着特殊的意义。上了年纪后，消化吸收功能减弱，胃口也会变得不好，酸味食物能帮助老人开胃、增加食欲。...
降血糖的食物帮助老人解决三高问题

发表于：2019-01-08

老年人因为身体各项机能有所下降，身体逐渐出现问题，三高一直是老年人的常见病，今天我们我们就来了解其中的一高，高血糖都有哪些治疗方法，吃什么降血糖呢？有哪些降血糖食物呢？下面就让小编给大...
高血脂怎么办 “三高”不用愁吃出健康来

发表于：2018-04-05

下面的食物是天然的“降脂药”，能帮你“吃”掉血脂！现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高...
三高老人这些食物请务必要吃

发表于：2017-10-26

三高老人这些食物请务必要吃1、燕麦：能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。2、洋葱：洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜...
除了“三高”危险又隐蔽的老人病有哪些？

发表于：2019-08-01

在大部分人看来，上了年纪最需要防的就是“三高”等常见慢性病。但近日，英国《经济学人》杂志刊文指出，中国老人正在面临痴呆症的威胁，约900万人患有不同程度的痴呆，但该病却没有引起人们足...
三高人群可以吃香榧吗？香榧能补肾吗？

发表于：2018-06-21

香榧生的时候，其果实为青色的，外层有一厚厚的果皮，和平时吃的生核桃很像，香榧和核桃的保存方法和时间差不多，将其放在阴凉通风干燥的地方，香榧可以很好的保存一年左右。下面，和本站一起了解一...
常吃藜麦预防三高减肥瘦身黎麦粥的家常做法教程

发表于：2017-09-26

黎麦是五谷杂粮的一种，是一种营养价值极高的健康食材，人们使用它以后能预防三高也能减肥瘦身，这种食材特别适合用来煮粥喝，但有一些对它煮粥的方法还不了解，下面和本站一起来看看吧。需要注...
三高人群饮食禁忌是什么

发表于：2020-04-08

随着现在社会的进步，改革开放让大家的生活变得越来越好了。人们的生活水平也有所提高，大家吃的也比以前好很多，但是饮食的进步却没有让大家身体变得好，很多朋友因为不节制的饮食而出现了三...
三高的人能吃羊肉吗？吃羊肉有哪些功效？

发表于：2019-02-22

羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。另外，肝脏有病者，若大量摄入羊肉后，肝脏不能全部有效地完成蛋白质和脂肪的氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，下面，和本站一起了...
中医学家推荐一招三高全好了太神了！

发表于：2020-05-21

三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。高血压指循环系统内血压高于正常而言，通常是以大于等于140/90毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。高血糖是机体血液中...
三高饮食禁忌有哪些

发表于：2018-11-29

所谓的三高就是高血糖高血压高血脂，这种现象一般容易发生在中年以后的人群身上，主要是因为这里人到了中年之后身体体质逐渐下降，并且由于中年之后事业以及家庭都比较稳定，平时工作也不是特...
三高吃什么好吃这些"三高"不缠身

发表于：2019-05-06

吃什么可以降血脂呢？下面20种食物是天然的"降脂药"，能帮你"吃"掉血脂！三高人吃什么好1、向天果生长在所罗群岛自然野生的向天果富含皂角苷、黄酮和异黄酮这三大活性成分，拥有高效地改...
春节期间“三高”人群饮食注意事项

发表于：2017-12-23

每逢春节，三高人群的病情就很难控制，对于高血糖、高血脂、高血压的三高人群来说，美酒佳肴是最危险的健康杀手，以下是春节期间，三高人群饮食注意事项。春节期间高血糖、高血脂、高血压的三高...
“三高”是指哪三高？怎么预防三高？

发表于：2020-11-04

“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在，也可能相互关联。那么，“三高”是指哪三高？怎么预防三高？引起三高症的原因有哪些？...
炖烂的肥肉就可以适合三高人群了吗？

发表于：2017-10-02

每天肉类摄入不要超一两半，尤其是三高人群，吃肉一定要吃瘦肉。而且，要注意烹调方法，如果确实要解馋，推荐用煮、汆、拌等方式做肉。如煮排骨或肉汤，三高人群可提前煮出来，放凉后把上面油脂撇掉...
三高不可怕营养调理最关键

发表于：2018-12-15

三高中的高血脂和高血压是诱发心脑血管疾病的主要因素，如果把血管壁比作一个管壁，沉积在上边的多余血脂就像是水垢，水垢不能及时清除就会长期沉积在血管壁，堵塞血管，形成粥样硬化斑块。而高...
男人“三高”的饮食怎么调养

发表于：2019-11-10

男人“三高”饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。那么具体男人““三高””的饮食怎么调养呢？我们一起来了解一...
专家提醒“三高”老人的健康饮食原则

发表于：2019-04-01

三高人群饮食总原则主食要定量，不可多吃也不可少吃。蛋白质要充足，同时保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等。少吃含脂肪、胆固醇高的食物，如肥肉、动...
六种天然降血脂的食物助你远离“三高”

发表于：2018-01-10

现代人生活水平提高了，从过去的咸鱼青菜到了如今的大鱼大肉，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的富贵病，会引起许多并发症。想要...
三高人群分别是哪三高呢

发表于：2019-11-07

每次一到逢年过节，大鱼大肉的，什么美食都有，大家也不需要工作，只要嗑嗑瓜子看看电视就好了。但是大家就要开始爆发三高的问题了，饮食不均衡，营养不均衡，好东西一下吃多了，就导致了身体受不了。...
老年“三高”宜吃猪血

发表于：2018-08-25

在各种慢对老年情有独钟的今天，患上了高血脂、高血压（血压食品）和高血糖（血糖食品），就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人（elder）来说，无疑是件非常痛苦的事。猪血素有液态...
三高人群吃什么补品好

发表于：2019-01-06

三高人群是现实中常遇到的，面对这些高血脂，高血糖，高血压的人来说饮食方面是非常关键的。吃什么样的食物能够起到调理的作用，也就是所谓的补品。不管是什么类型的食物都是具有自己独有的营...
三高人群的食物有哪些？

发表于：2020-02-23

现在生活水平提高了，出现“三高”富贵病的人越来越多了，高血压、高血脂、高血糖常常会困扰着人们，而且医生也常常会叮嘱患者在饮食上要多多注意，一定要低脂、低糖、低盐饮食，这样才不会让病...

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