有关延寿的精选

老人每天运动30分钟可延寿5年

发表于：2019-05-14

据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，挪威研究人员对1、6万名在1923年至1932年间出生的老人进行了研究。研究结果表明，70来岁的老年人每周进行6天运动，运动强度不管是温和、中等或者激烈，都可...
泡脚的好处经常温水泡脚能防病延寿

发表于：2018-04-16

老话常说：经常泡脚，赛吃人参，泡脚是一项简单且好处极多的保健方法，且在脚部上隐藏了诸多重要的养生穴位和经络，通过泡脚能予以良好的刺激，对于防病养生大有裨益。泡脚有何好处1、调节血液循...
补钙助女性延寿降低死亡率

发表于：2019-03-01

女人定期的补钙会降低死亡风险，而比其他女性的寿命要更加的长，下面我们一起来看看！补钙助女性降低死亡风险延长寿命一项新的研究显示，与不定期补钙的女性相比，定期补钙的女性在10年当中死亡...
延寿丸的功效与作用药用价值用法用量

发表于：2020-01-01

延寿丸作为一种中药方剂，不仅对疾病的治疗效果令人非常满意，而且应用范围也非常广泛。对于延寿丸这种比较受欢迎的方剂，我们更应该要了解它的吃法，这样我们就可以在生活更好的运用它了。【...
化痰延寿丸的功效与作用药用价值用法用量

发表于：2019-10-15

化痰延寿丸是一种中药方剂，化痰延寿丸的食用方法也有很多种，不同的食用方法对身体的效果也有可能存在差异，所以要根据自身的实际情况服用。【处方】香附4两（炒），南星1两（炮），半夏4两（浆水浸），枳壳（...
小葫仙历险记之饭后做好这事能延寿124

发表于：2019-10-08

往期回顾：上一期我们说到，当小葫仙从硫唓口中得知完颜母亲患胃癌一事之后，心里很是捏了一把汗，于是第二天便带让老杜带着修为、硫唓一起来到了完颜母亲的家。第二天，天刚蒙蒙亮，小葫仙便招呼...
五种运动延寿十年

发表于：2020-11-27

根据科学研究的结果，以下五种运动是最佳的减轻体重和锻炼心肺的方式。1、大步走【看看功效】大步走可以增强耐力、携氧能力和提高运动速度，还能燃烧脂肪，让心跳加快，能显著降低心血管的阻...
多晒太阳能延寿把太阳这味补药吃出最好的功效

发表于：2017-10-27

夏天来了，有人计划着去哪个海滩享受阳光，有人想着猫在家里躲太阳，那么多晒太阳能延寿吗？多晒太阳的好处有哪些？万物生长离不开太阳，即常晒太阳的女性比躲着太阳的女性，患上心脑血管病、糖尿病...
老年延寿丹的功效与作用药用价值用法用量

发表于：2019-05-29

大家想养生的话不妨通过一些中药方剂来调节，这样既可以维持身心的健康，同时，又不会对身体产生不良的影响。那么今天就来看一看老年延寿丹到底有哪些功效吧。【处方】茯神8两，枣仁（炒黑）4两，当...
中午做好这件事防病还延寿

发表于：2018-02-28

现在这个天气，中午一旦不休息下午肯定是一点精神都不会有的，其实我们在日常生活中是要给自己一个睡午觉意识的，只不过大多数人中午的工作太忙，没有时间休息，要么就是利用中午难得的放松时间...
名医华佗长寿之术学延寿小秘方

发表于：2019-03-07

说起华佗大家都认识他，国小课本就有他的文章，独创五禽戏深受大家的欢迎，下面与小编一起走近他，了解他是何如长寿的吧！华佗是我国古代声望极高，颇受人们敬仰的着名医学家、养生家。他不但精通...
NMN长寿新靶点可延寿30% NMN靶向闪充科技引热议

发表于：2020-10-05

由新西兰基因研究中心全球首创的NMN靶向闪充技术，日前迎来重磅科研佐证。不久前，NMN之父大卫辛克莱的得意门生——以色列巴伊兰大学的Cohen教授另辟蹊径，发现控制NMN吸收关键的是若干长寿...
抗癌延寿的洋葱竟会成为致命毒药

发表于：2019-08-17

洋葱，作为一种常见的食材，洋葱的功效经常被人们提起，但即使如此，有些食物也是不能和洋葱一起食用的，否则就会引起身体的不适，严重的甚至会形成结石、眼睛失明，如果还经常吃，就犹如在喂毒药，毒害...
如何长寿 4款延寿方益气强身保寿命

发表于：2019-05-07

关于长寿人们总有说不完的话题，从古至今那些长寿者告诉我们只要掌握正确的长寿方法你也能健康长寿，但要找到适合自己的长寿方法却很难。人的长寿秘诀是什么？如何长寿才是健康的？现在就随小...
你不得不知的延寿小诀窍

发表于：2017-09-29

你不得不知的延寿小诀窍1、关注体型一个女人的美丽姿态都尽现在其体态上。很多女性极力追求着苗条的身材与身体的曲线，这是很正常的爱美之心。在30岁以前养成良好的习惯，关注自己的体型...
土豪买黄金用盒称重教你巧用黄金延寿方法

发表于：2018-01-12

现今黄金的价格下跌，很多人趁这个时候会去购买黄金，然而近日消息土豪买黄金用盒称重，这让人感到很惊讶，同时也引起了很多人的热议，但是你知道黄金也可以让你健康吗？下面一起来看看黄金对人体...
五福延寿丹的功效与作用药用价值用法用量

发表于：2020-08-27

大家都知道五福延寿丹的副作用很小，几乎可以忽略不计，但即使在这样的情况下我们在服用前也还是要了解一下它的功效才能放心。下面就一起去看看吧，希望对于您的生活有点帮助。【处方】五味...
全球公认的18个延寿秘诀

发表于：2019-04-29

1、保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平，保护端粒。2、做事认真。一项为期80年的研究发现，...
男性如何延寿看看科学建议

发表于：2020-07-02

男人比女人短命？这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性;男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女...
健康养生 13个延寿秘诀医生绝不会说

发表于：2019-07-03

1、经常喝水女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积...
全球公认18个老年延寿秘诀

发表于：2018-04-14

全球公认18个老年延寿秘诀1、保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平，保护端粒。2、做事认真...
每天六个三分钟让你延寿十年

发表于：2018-11-19

1.刷牙坚持3分钟牙医倡导每天刷牙3次，在饭后半小时刷牙，每次刷牙3分钟以上，这样才能够保持牙齿的清洁。口腔医师介绍，这种刷牙法是我们一直提倡的。其实我们每颗牙齿都有5个面，牙齿之间相邻...
吃辣椒伤胃？错！这样吃不伤胃反而能健胃延寿！

发表于：2019-03-27

辣椒充当着我们日常生活中烹饪做菜的配料一角，辣椒的保健养生价值很高，功效好。但是很多人却不懂得吃，造成伤胃等等现象。其实吃对了非但不伤胃，还可健胃长寿呢？下面小编就为大家普及下辣椒...
餐前两杯水助瘦九饮食习惯延寿！

发表于：2018-02-17

饮食习惯包括对饮食材料的偏好，烹调方法的偏好，以及烹调风味及佐料的偏好。饮食习惯是饮食文化中的重要元素。中国养生网小编向你介绍９种健康饮食习惯，延长人们寿命！1、用凉开水泡红茶美国...
喝什么茶壮阳补肾？这物泡茶益肾还延寿！

发表于：2018-05-26

吃韭菜补肾，吃羊肾也能补肾，那么喝什么茶能补肾呢？据了解，生活中喜欢喝茶的男人非常多，与其喝哪些普通的茶，倒不如喝一些能够壮阳补肾同时还能延年益寿的茶。有这样功效的茶都包括哪些？漠蓉茶...

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