有关户外的精选

户外遇险的求救信号

发表于：2019-04-09

遇险求救时，要通过各种方式与别人取得联系。发出的信号要足以引起人们的注意。同时，要根据自身的情况和周围的环境条件，发出不同的求救信号。一般情况下，重复三次的行动都象征寻求援助。烟...
户外工作者如何防晒黑防晒伤

发表于：2018-10-07

户外工作久了很容易被晒黑，所以搞建筑的人和记者等天天在户外工作的人多是皮肤黝黑的。但若采用适当的措施可以在很大程度上保护皮肤，减弱阳光对皮肤的伤害。（1）早晨，用洗面奶仔细洗净皮肤...
户外如何避震

发表于：2023-11-18

1、就地选择开阔地避震，蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；用书包等保护头部；不要随便返回室内。2、避开高大建筑物或楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥上下；高烟囱、水塔...
户外的急救常识

发表于：2019-07-26

现在正处于秋高气爽的好时机，这个时间段此时正是户外烧烤、户外郊游的好时机，但是在这些户外活动中，常常会由于自己的粗心从而导致一些伤害的发生，那么在户外出现一些扭伤等紧急情况时，我们...
户外课堂长时间徒步如何预防双脚起疱

发表于：2020-04-28

脚泡的产生是由于脚底汗湿表皮软化，足掌长时间着力和摩擦促使局部组织液渗出而形成;常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀以及徒步旅行者缺乏锻炼等因素有关。预防脚泡的发生必须注意：一...
夏季户外注意事项是什么

发表于：2020-03-10

现在生活节奏都比较快，所以很多每天面对忙碌的工作，都没有多余的时间去参加一席位户外的活动，心情也容易变得比较的压抑和烦躁，所以还是建议大家不管多忙，都应该多参加一些户外活动，感受一下...
户外怎样避免雷击？

发表于：2018-06-01

引起雷击的原因很多，主要与上升气流有很大关系。夏天地面受到太阳照射变热，地面水分蒸发，水蒸气向上升，遇到上空的冷空气，变为冰粒。这些冰粒会带电，正电的冰粒会与负电的冰粒互相撞击，放出极...
户外爬山攻略有哪些

发表于：2020-05-31

随着现实生活的发展很多人都因为工作上的忙碌和生活中的压力经常会出现一些失眠多梦的情况，长期处于身体亚健康的状态，对身体非常不好，随着危及到人体的健康，户外运动爬山是一项有利于身体...
如何化妆在户外才不会脱妆？

发表于：2017-11-16

除了出汗外，有时候拥抱、换衣服等等也会导致妆容花掉，这样在高清镜头下显然是NG的！当然了，千万不要为了控油防汗往脸上涂抹太多粉或者太厚的粉底液，这样整个脸会像戴了面具一样假，在易出油的...
户外真人秀节目排行榜，奔跑吧兄弟、极限挑战很有看点

发表于：2019-02-26

自从户外真人秀出现以来，传统的室内综艺节目就遭到了冲击，很多人更喜欢看户外的真人秀节目，因为户外真人秀节目更加真实，并且户外的真人秀节目也更加有趣，嘉宾玩的活动也更加的多样化，内容更...
创可贴妙处多户外使用6攻略

发表于：2019-02-16

创可贴的另类妙用常在户外走，哪能不受伤。创可贴除了可以护理小规模的伤口，还有许多另类妙用，这些恐怕你还不知道吧：１、晕车的朋友，上路之前随便找个小饭店要片生姜，用创可贴贴在肚脐上，预防晕...
户外运动鞋

发表于：2019-06-09

现在的生活都会让大家喘不过气了，多以很多人选择去登山来缓解自己心中的压力。如果选择登山的话，可不能穿你平时上班的皮鞋去啊，应该穿户外运动鞋。如果要选择户外运动鞋的话，首先就要了解...
户外课堂驴行药包应该怎样来准备

发表于：2020-02-13

每次旅行，一定要在行李箱中备一个小小的药包。赶紧根据你去的地方和旅行方式准备妥当吧！城市旅行者在城内旅行，能随时就近选择去医院得到医生的帮助和治疗。所以随身携带的药包不必太齐备...
十大户外冲锋衣品牌排名，始祖鸟冲锋衣、狼爪冲锋衣技术一流

发表于：2020-10-27

冲锋衣外形似夹克，还能充当雨衣，它穿着舒适防水，是很多户外爱好者必备的装备之一。下面，就快和本站一起了解十大户外冲锋衣品牌排名吧！十大户外冲锋衣品牌排名10、诺诗兰冲锋衣，9、迪卡侬冲...
户外跑步运动注意事项有哪些呢

发表于：2020-03-09

户外运动可以让我们呼吸到很多新鲜的空气，也能够缓解到身心的压力，能够起到强身健体的功效，户外跑步运动作为其中的一种，很多人有长期长跑的习惯，那么户外长跑，就可以达到身体的健康，锻炼我们...
解析户外急救求生用品

发表于：2018-11-16

户外急救包户外急救包主要是为了在遇到受伤、生病、被蛇虫叮咬等一些意外情况下，用于第一时间救援治疗。在国外急救包被直接称作FirstAid意思就是第一时间的救援。当意外来临的时候，往往...
宝宝冬季饮食营养建议：合理补钙，户外多晒

发表于：2017-11-25

寒冷的冬季里，您知道您的宝宝在饮食上需要注意哪些方面吗？专家建议，妈妈们应从以下几方面合理膳食，哺育宝宝。宝宝冬季饮食营养建议：合理补钙，户外多晒冬季天气干燥寒冷，受寒冷气温的影响，宝宝...
像好莱坞明星一样户外

发表于：2019-04-01

跑步机太枯燥？做器械太辛苦？那么，哪些运动够新鲜够有趣，又能帮你健身？好吧，看看好莱坞明星都做什么室外运动？滑雪、潜水……参考一下这份在好莱坞明星中最火的运动榜单吧，也许你就...
户外野营？这样准备更舒心

发表于：2017-11-06

户外野营？这样准备更舒心户外野营如何准备？在户外野营，外界环境的因素会影响睡觉的舒适度，那么，如何才能让自己睡的舒服呢？牢记以下几点。睡袋的蓬松度睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降...
清明节扫墓如何做好户外保健

发表于：2020-12-04

清明节将至，它既是农业上生机盎然的一个节气，又是追悼先人悲痛伤感的祭祀节日。在这样的日子里，我们的关键词还是健康，死去何所道，托体同山阿。把握现在，对任何人来说，都是最重要的。清明祭祖...
推荐一些户外行囊中的急救小宝贝

发表于：2020-02-11

户外探险、野外生存，正越来越成为深受现代人爱好的休闲运动项目。每一个参加户外活动的人，除充分进行物资及身体准备之外，还能具备一定的自救互救知识和技术能力，完满体验精彩的户外活动过...
户外旅游注意事项 10种虫子注意预防

发表于：2019-12-02

很多朋友都喜欢一有假期就去户外旅游，如去一些山里、森林就会经常见到各种各样的虫类，很容易受到这些虫子、蚊子的攻击。那么，此时我们应该如何防治这些虫子的伤害呢？户外运动旅游时必须预...
户外登山要注意哪些事项

发表于：2019-03-04

登山时注意以下几点：(1)上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。(2)山区气候变化大，时晴时雨，反复无常。登山时要带雨衣，下雨风大，不宜打伞。(3)雷雨时不要攀登高峰，不要手扶铁制栏...
户外毒虫叮咬如何急救

发表于：2019-02-16

动物咬伤在户外被动物咬伤是相当危险的，因为动物的口腔内有大量的细菌，会造成伤口感染。被咬伤后得狂犬病的几率较大，这种病的危险性最大，会有致命危险。如果得不到及时有效的治疗，任其发展...
浅谈户外新驴十大误区多学习少走弯路

发表于：2020-06-05

最近接触不少新人，结合以前新人容易犯的一些毛病总结出下面这些特点。当然，我也不是多有见识，说得不对和不全面的地方欢迎大家指正。1.不敢进入户外圈，有种惧怕心理--没钱肯定玩不了户外，玩...

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