有关重在的精选

慢性胃炎重在饮食吃什么食物好养胃？

发表于：2019-05-01

现在已经进入到秋季，很多地区的气温都有一定程度下降，尤其是北方地区气温下降比较明显，甚至外出时会让人感觉到一丝寒冷。而在这样的天气下，人们的慢性胃炎就很容易反复发作。那么，慢性胃炎...
阴道炎重在预防食物也能帮助预防阴道炎

发表于：2017-11-27

念珠菌是一种真菌，在正常情况下，它处于人体内其他友好细菌的控制之下，但有时也会过度生长，引起麻烦。据统计，约有75%的女性，一生中至少会得一次念珠菌性阴道炎。对很多女性来说，还存在着念珠...
怀孕了长斑？孕期色斑重在预防

发表于：2018-05-16

怀孕以后，身上、脸上突然长出了一些色斑，这主要是因为黑色素沉淀导致皮肤发黑，不知道的孕妈还会以为自己洗澡没有搓洗干净，越搓越红却一点都不见干净，觉得有碍美观。怀孕后就长斑！都是激素惹...
性爱练习重在锻炼腹部肌肉

发表于：2018-01-31

有效运动腹部肌肉群，最主要功效是能有效提高性能力的运动方式。腹部肌肉耐力差的人，可能会影响自身和伴侣的性感受。研究显示，如果男性不能坚持10分钟以上，其伴侣享受多重高潮的几率几乎为...
老年人冬季营养重在均衡

发表于：2018-08-26

说到营养，人们自然想到吃，通常人们认为吃得好就是有营养。再进一步，人们也渐渐知道，营养不足与营养过剩都会影响健康。但是，人们却很少知道，营养也是一种诊断治疗疾病的途径和手段。武警总医...
养生重在养心

发表于：2019-03-06

陈彤云教授从事中医皮肤科临床50余年，自幼随其父着名中医陈树人先生出诊；后在继承哈锐川老大夫治疗经验的同时，又得到着名中医赵炳南老先生的指点。她深得两位名老中医学术精髓，非常重视中...
重在补肾！肾阴虚阳亢的饮食疗法

发表于：2020-02-22

人体在健康状态下，阴阳是保持平衡的，这是中医上的一种说法。因为阴阳可以相互制约而协调，如果有一方失调，就会引发多种疾病，阴虚阳亢就是其中一种。有什么好方法可以治疗这种疾病呢？下面就来...
冬季养生重在“藏” 选膏要有方

发表于：2019-05-14

冬令“藏”什么，怎么“藏”？潘教授分析说，冬季养生具体要点包括：1、饮食调摄：多温少寒，补肾助阳——藏热（“藏热量”）一般而言，冬季气候寒冷，为了御寒保暖，人体对能量与营养的要求较高，而且人体消...
立夏养生重在养心

发表于：2019-02-06

专家称，立夏后有利于人体心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养心。炎热汗多，营养消耗大刚进入5月，天气就热得让人有点无所适从，一些疾病随之而来。由于夏季...
出汗过多伤阳气夏季养生重在养心

发表于：2018-07-16

夏季是从立夏开始，经小满、芒种、夏至、小暑、大暑，止于立秋前一天。夏季是天之阳气与地之阴气交会之时，自然界呈现出一派繁荣景象。而中医学认为心与夏季相应，夏季养生重在养心。在《素问...
秋冬男士养生重在补“虚”

发表于：2019-11-04

现代男人朋友工作繁忙、压力大，身体长期处于亚健康状态。冬季是最佳的进补季节，下面分别针对各种“虚男”推荐对应的食疗方法，让肾脾肝慢慢滋补起来。肾虚男人肾虚的男性多表现为腰酸、肢...
家庭婴儿早教重在开发智力

发表于：2019-03-10

孩子2岁起就要开始辗转于各大补习班，英语、音乐、舞蹈等。当然，也有些极富主见的父母坚持己见，不报辅导班，在家自行培养，听听音乐，英语，带孩子多出去看看，也一样可以将孩子培养成有识之士。对...
秋季养生重在养阴七个妙招益肺保健康

发表于：2018-02-01

一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，同时还应收敛神气，以适应秋天的万物萧条。通俗地说，心平气和是养肺的最好方法，肺是呼吸器官，而情绪变...
保养重在坚持让肌肤更好的8个秘诀

发表于：2017-12-24

保养重在坚持让肌肤更好的8个秘诀来自纽约的皮肤科医生FredricBrandt的说法：当脂肪、胶原蛋白和弹性流失时，皮肤就会松弛，但最新的研究发现，不仅外在保养，体内营养的摄取和好的生活习惯才是...
男士健康重在“做” “吃”

发表于：2017-10-26

男士健康重在做吃整体调节就要靠日常的养生保健，保持良好的生活习惯，做到未病先防。良性前列腺增生属于一种常见的前列腺疾病，多见于50岁以上中老年男性，且随着年龄增大，发病率逐渐上升，可引...
八块腹肌要练多久？选对方法重在坚持！

发表于：2019-10-03

究竟锻炼出八块腹肌要多久的时间？有人说十天，有人说半个月，有人说一个月都锻炼不出来。为何会有这样的不同，主要还是有的男性朋友不能持之以恒，而且方法也没有选择正确。锻炼八块腹肌，贵在坚...
办公族解秋乏重在养阴润燥

发表于：2018-11-05

春困秋乏，秋乏的确给不少人造成了困扰。特别是对于办公室的白领朋友来说，秋乏更是不得不解决的问题。大家可不想因为秋乏，而造成注意力不集中、乏力，从而影响自己的工作。这里专家建议各位...
如何维护婆媳关系维护婆媳关系重在沟通

发表于：2019-03-14

人是一种奇怪的动物，总是喜欢玩猜心的游戏，偏偏我们的揣测，往往未必是事实，只是平白让自己难过、生气罢了！能讨论的事情，立刻沟通；能问清楚的事情，不要等待，就能让自己过得更自在！很多人都说婆媳...
夏秋交替养生重在“养收”

发表于：2018-02-03

进入秋季后，阳消阴长。在中医看来，养生应当注意养收原则，避免元气外泄。早起有利于阳气舒展，而早睡则有利于收敛阴精，因此秋天应当早睡早起，饮食上要少吃辣椒、茴香等发散性食品。据专家介绍...
养胃的方法重在调理实现真正的脾胃同治

发表于：2018-02-08

胃是一个人非常重要的人体器官，我们所吃的食物都要靠胃来消化吸收，所以在平时的生活中，把胃养好是很关键的。养胃也是要讲究科学方法的，那么你知道养胃的方法有哪些吗？养胃的食物又有哪些呢...
夏至养生上班族养生重在保护阳气

发表于：2018-02-12

现代生活的忙碌和激烈的竞争，让很多的人都不再关注二十四节气了，夏至养生其实对人体健康很重要！你们知道夏至是什么时候吗，每年的夏至都是不同的日期，今年的夏至是哪天呢？现代职业白领究竟该...
老年人保健重在中药调理

发表于：2019-09-25

据载，乾隆常服的补益增寿方有五种以上，主要包括龟龄集、秘授固本仙方、健脾固肾壮元方、龟龄酒、松龄太平春酒和椿龄益寿酒。秘授固本仙方是由补骨脂、鱼鳔、马驴肾、鹿茸、黄狗肾、益智...
幸福婚姻重在保养

发表于：2020-01-26

一段幸福的婚姻不仅需要用心经营，还需要注重保养。下面10招，教你如何把爱情保养好。1.早上上班前帮他整理一下领带，帮他捋一捋不太听话的头发。小小的细节同样也会让男人备感温暖柔软，当这...
中医养生重在养气

发表于：2018-12-14

中医认为，“气”既是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。《庄子·知北游》：“人之生，气之聚也;聚则为生，散则为死”，“人活一口气”、“三寸气在千般用，一旦无常万事休”等，...
女性避孕重在“产”后

发表于：2019-03-02

避孕，一直以来都是女性所关注的热门话题，尤其是关于口服避孕药的使用问题。一方面，许多人误认为长期服用避孕药会增加肿瘤的患病风险，因而采取时服时断的错误避孕方式；另一方面，紧急避孕药在...

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