喝咖啡對女性的害處

咖啡是很多人喜愛的選擇，這類飲品具體提神的功效，不過在喝咖啡的時候，也要注意一定要適量進行，有很多人在喝咖啡的時候，都是過量選擇，這樣對自身健康影響很大，喝咖啡也不能空腹，否則會引發胃部疾病，那喝咖啡的害處都有什麼呢，也是很多人不清楚的。

喝咖啡對女性的害處：

1、易患不孕症 研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。

也有些生育專家認爲，這是小範圍的研究，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。

2、增加心梗危險 美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女進行了爲期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨着飲咖啡的數量增加而增加。

3、易引起骨質疏鬆症 美國加利福尼亞大學的研究者對980名50～98歲的老年婦女進行了調查研究，結果發現，長期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女，不管年齡、肥胖程度如何，其髖骨、脊椎的骨密度都會降低，且降低的程度與習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關。

因爲，咖啡因能與人體內的遊離鈣結合，並經尿排出。遊離鈣的減少必然引起結合鈣的分解，從而導致骨質疏鬆。

4、孕婦飲咖啡對胎兒不利 早在80年代初，美國食品與藥品管理局的考林博士即在實驗中發現，每天給小白鼠飼餵相當於成人飲12～24杯濃咖啡的量後，妊娠鼠就會生育出畸形的小鼠。爲此，研究者以美國食品與藥品管理局的名義告誡孕婦：應暫停飲用咖啡。

通過對喝咖啡的害處認識，女性在選擇這樣飲品的時候，也要注意一定不能過多喝，同時女性對這樣飲品也是儘量不要選擇，避免身體受到損害，晚上睡覺前不能喝咖啡，這樣對睡眠質量影響很大，這點也是要注意。