哪些人不適合吃苦菜？苦菜的副作用有哪些

飲食雖然是生活中比較小的事情，但是如果調整不好飲食我們身體健康就會受到一定的影響，其中苦菜雖然是我們常吃的食物，並不是每一個人吃了都能對身體起到調理的作用，下面一起看一下哪些人不適合吃苦菜。

副作用

苦菜屬於寒性的，吃多了容易傷害脾胃 。

禁忌人羣

苦菜爲寒性食物，脾胃虛的孕婦不宜多吃，以免引起腹瀉等。

我們都知道有時候如果吃了不適合自己食用的食物會給身體帶來一定的不適，瞭解了哪些人不適合吃苦菜以後，我們在日常的飲食中就能夠格外的注意了，另外平時在生活中遇到自己喜歡吃的食物也不要吃得過多。