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青瓜蛋湯的做法有哪些

欄目: 養生湯 / 發佈於: / 人氣:2.61W

青瓜就是黃瓜。黃瓜雞蛋湯是比較普遍的一種湯類,可以做早餐,也可以做晚餐。具有一定的營養價值,如果做好了味道也是很好的。有的朋友在做蛋花的時候總是感覺蛋花沒有充分展開,也就是說感覺蛋花太少,其實這時候在水開的時候稍稍往湯中放點醋,然後再放入雞蛋,那麼就會感覺蛋花非常多了。

青瓜蛋湯的做法有哪些

青瓜雞蛋湯是一道十分常見的家常菜。青瓜爲一種常見的瓜類,又名黃瓜。其含有多種重要的礦物質和維生素,其營養不及莧菜和番茄,但在瓜類當中則屬於佼佼者。青瓜性涼味甘,具有清熱利尿,降火消暑的功效,也可治療咽喉腫痛,適合在夏天食用。

主 料:青瓜1根,麪粉30g,雞蛋3個.

配 料:油適量,鹽適量,水適量.

耗 時:30分鐘.

1 青瓜一根清洗乾淨.

2 把青瓜切片.

3 雞蛋.

4 把雞蛋打到碗中 用筷子攪拌成液體.

5 鍋中放入適量的油加熱.

6 把青瓜片放入鍋中.

7 加入適量的水和鹽開始煮.

8 碗中加入少量麪粉.

9 加入適量的水和成麪湯.

10 把麪湯倒入鍋中.

11 在把雞蛋液倒入鍋中用勺子推一下.

12 盛到碗中加入適量的香油可以喝美味湯了.

以上向大家介紹了青瓜蛋花湯的做法,根據自己的口味也可以適當放些香菜調味,至於其他的調料就不要放了,還是要喝它的清香之氣,保持原味是最好的,做出來的效果是清香鮮美,聞着有股清新之氣,這樣就說明您做的成功了。

Tags:蛋湯 青瓜