祛痘養生湯的做法

長痘痘，是一件非常令人煩惱和痛苦的事情，很多人的一生經歷中有很多人都會長痘痘，不管多少，都是會長的， 這個有皮膚的類型有很大的關係，如果是油性皮膚的話，那麼長痘痘的機率是很高 ，長了痘痘之後很多人千方百計想了很多方法，都是就是無法得到改善，那麼去痘痘的養生湯的做法有哪些呢？

若要去除令人煩惱的青春痘，可用中醫藥治療。中醫治療青春痘分肺熱和痰瘀兩類，根據這兩大類建議做兩盅靚燉湯，不妨在家裏試試

做法一

肺熱型

症狀長紅丘疹，擠壓有粉渣，舌紅苔黃。

綠豆百合燉白鴿

材料綠豆30克、百合15克、臭草6克、花旗參5克、白鴿8克。

功效清肺熱滋陰寧神。

做法

1、把綠豆、百合、臭草洗淨去雜質，白鴿去毛，飛水。

2、把所有材料放入燉盅，加適量薑片。

3、最後加水300毫升，燉2-3個小時。

痰瘀型

症狀皮疹顏色發紫，囊腫呈硬塊，主要是血流不通暢所致。

昆布赤小豆燉蠍子湯

材料昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蠍子6只。

功效清熱化淤，化療散結。

做法

1、把昆布、赤小豆、田七洗淨去雜質。

2、將瘦肉洗淨切塊。

3、下適量薑片，燉2-3個小時。

做法二

一、清熱祛痘湯

材料

綠豆75公克，蓮藕粉35公克，冬瓜皮150公克

做法

1.)綠豆洗淨泡過夜(讓其快爆芽)，冬瓜皮洗淨備用。

2.)將300cc的水注入鍋中煮開後，放入綠豆、冬瓜皮，用大火煮5分鐘轉小火煮25分鐘。

3.)取碗放入蓮藕粉，加少許糖用湯匙在碗中將顆粒藕粉壓碎。

4.)將綠豆冬瓜水沖入作法3中快速拌勻、趁熱飲用

做法三

選料：

粟米，銀耳，紅蘿蔔，豬肉

製作：

洗淨所有材料，再把紅蘿蔔切片、銀耳去蒂，最後將豬肉洗淨切片、汆水備用。

煲滾大半煲水，放入所有材料，待水再次滾起，便改以中火煲約兩個小時，以少許鹽調味即可。

功效：

銀耳能養肺清熱，減少暗瘡並能控制油脂分泌;而紅蘿蔔的維生素C可加速身體的新陳代謝，令體內器官更健康，最適合生活欠缺規律的年輕人飲用。如不用豬肉而改用鮮魚，可減少湯水的油分，且具明目的功效。

千萬不要小看了長痘痘，如果治療的時候方法不正規的話，那麼痘痘是會留疤痕的，到時候就跟難看了，所以去痘痘也是需要用最健康，最科學和最有效的方法，在生活中還有很多方法都是可以用來去痘痘的，並且效果都很不錯，但是大家在去痘痘的時候要做好食物的改善，和清潔的處理。