吃塘水蝦上火嗎？塘水蝦的營養價值有哪些

很多人平時特別容易上火，所以在生活中飲食都會特別的注意，尤其像塘水蝦這樣的食物，很多人對它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃塘水蝦會上火嗎？

塘水蝦的營養價值

1、蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，2、蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效；

正常吃不會上火。

身體容易上火的人最苦惱的就是日常飲食的選擇，瞭解吃塘水蝦會上火嗎之後，很多人都能更好的調整自己的飲食了。