吃薰衣草上火嗎？薰衣草的營養價值有哪些

每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃薰衣草會上火嗎？

薰衣草的營養價值

主要成分芳樟醇、乙酸芳樟酯、桉樹腦、B-羅勤烯（包括順式和反式）對、乙酸薰衣草酯、薰衣草醇、萜-4-醇和樟腦等。

薰衣草茶有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等，不會上火。

上面就是對吃薰衣草會上火嗎的介紹，通過了解之後我們知道薰衣草的營養價值非常的豐富，但是一定要結合自己的身體情況去食用。