薰衣草精油有何功效

薰衣草是一種有用的植物，特別是在平時的時候我們用到的時候也特別多，經過薰衣草製作成的精油也是一種對我們有用的東西，在平時的時候我們可以通過各種方法來對疾病進行治療或是調理身體，也可以進行美容，薰衣草精油的功效也特別多，薰衣草精油有何功效？下面我們一起來進行一下簡單的瞭解。

薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。薰衣草精油它不僅能淨化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。而且對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助，告訴你薰衣草精油的幾種正確的使用方法！

1.吸入法。

把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸裏，不超過3滴，充分攪拌之後採取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。如果沒有浴缸，可以在洗臉水中滴入薰衣草精油，有助舒緩壓力、美膚安神。

2.蒸薰法

把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香薰爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香薰爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。

3.按摩法

保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止，把2-3種，總數爲3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩，按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。

以上就是薰衣草精油的功效和使用方法有什麼，在平時的時候我們可以根據自己的情況來選擇使用的方法，另外也要注意方法正確，一般主要是在專業美容師的指導下進行，這樣不但效果會更加的好，還可以防止出現意外的情況，一定要注意。