吃香油炒麪上火嗎？香油炒麪的營養價值有哪些

隨着生活水平不斷的提高，越來越多的人更加的開始注重身體的保養，所以日常飲食的調整和改善都是非常重要的，下面一起了解下吃香油炒麪會上火嗎？

香油炒麪的營養價值

1、補充能量：含碳水化合物，糖類，能迅速爲身體提供能量。2、護髮：含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收形成各種氨基酸，是合成頭髮角蛋白的必需成分。3、其他功效：油炒麪主料爲麪粉、香油或牛油，含有豐富蛋白質、碳水化合物等，是人體補充能量的基礎食物。因其清香爽口、無油膩感、食用方便，而深受人們喜愛。4、油炒麪富含碳水化合物和構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ，緩衝貧血，有利於生長髮育。

不上火

雖然上火的原因有很多種，上面就是對吃香油炒麪會上火嗎的介紹，通過了解之後我們再吃香油炒麪的時候就能更加的注意了。