吃蜜桔上火嗎？蜜桔的營養價值有哪些

飲食不當引起上火是很多人都經歷過的，其實只要生活中多加註意能很好的預防，並且還能很好的調整，那麼吃蜜桔會上火嗎？下面一起看一下。

蜜桔的營養價值

柑桔類水果是芸香科植物，種類很多，有柑桔、橙桔、蜜桔、金桔等。桔內含有多種營養成分，如葡萄糖、果糖、蔗糖、果酸、枸櫞酸、維生素C、醇、檸檬醛、維生素B1、B2和鈣、磷、鐵等多種無機鹽及其它營養物質。

蜜桔吃多會引起上火。

掌握了吃蜜桔會上火嗎的介紹之後，這樣我們就能結合自己的身體情況和環境搭配飲食，這樣能避免上火讓身體變的更加的健康。