絲瓜有哪些好處呢？

金秋時節，是一個收穫的季節，這時候也是絲瓜大量上市的時候，許多人喜歡絲瓜那種淡淡的清雅味道，而且吃的再多也不會感覺到膩，非常的爽口，所以許多人都喜歡吃絲瓜。絲瓜的吃法也是多種多樣的，可以直接涼拌，也可以清炒、炒肉，還可以煲湯，無論是哪一種吃法滋味都是非常好的。那麼，常吃絲瓜對身體都有什麼好處呢？

一、絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀等作用，還可治療大小便帶血，幫助產婦下乳，但多食也會引起滑腸腹瀉，久病體虛弱、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃爲宜。

二、絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏日裏清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。絲瓜中含有豐富營養成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，達到抗病毒、防癌的目的。一般來說，吃嫩絲瓜口感、營養和治療效果都更好。

三、中醫認爲：絲瓜味甘，性涼，無毒，有清熱利腸、涼血解毒、活絡通經等功效，可用於治療咽喉腫痛、咳嗽、哮喘、腮腺炎、乳汁不通、腰痛、痘疹不快、牙痛、胸肋痛諸症。《本草綱目》記載，絲瓜性寒味甘，能除熱利腸、去風化痰、涼血解毒、通經絡、活血脈、下乳汁，可治療鼻竇炎、咳嗽、水腫、大小便帶血、奶水不通、腳溼氣、斑禿等疾病。

絲瓜有豐富的營養價值和很高的藥用價值，這在《本草綱目》中就有記載。它可以清熱利腸，常吃的話對於去秋燥非常的有好處;還有通經絡，活血脈的作用，對產後乳汁不通有幫助。常吃的話，還可以防癌抗癌，所以在秋季的時候可以適當的多吃一些絲瓜。