吃果味奶上火嗎？果味奶的營養價值有哪些

生活水平提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結合自己的身體情況，那麼吃果味奶會上火嗎？

果味奶的營養價值

果味奶屬於牛奶的一種，牛奶爲完全蛋白質食品，對腦髓和神經的形成及發育有重要作用。牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類低，具有降低體內膽固醇的功效。

果味奶是偏寒性的，喝了不會上火。

很多人吃果味奶的時候非常的小心，瞭解吃果味奶會上火嗎之後就能更加的注意了，另外平時在生活也要注意飲食營養的均衡。