美味難擋 如何做出潤肺雪梨雞湯

如何做出鮮美的潤肺雪梨雞湯

雪梨和雞湯都是天氣寒冷時可以多食用的食物。與此同時，這兩種食物是可以放在一起吃的哦。今天，就來爲大家介紹雪梨雞湯的做法，一起來看看這道美味食譜的步驟是怎樣的吧。

潤肺雪梨雞湯的做法

材料：老母雞（半隻，350克）、雪梨（2只）、姜（2片）

潤肺湯料：（1包，南杏、北杏、芡實、海底椰、玉竹、無花果、蜜棗、麥冬各適量）

調料：鹽（1/5湯匙）

做法：燒開半鍋水，放入老母雞汆燙1分鐘，撈起瀝乾水。雪梨去皮和核，切成塊狀；洗淨湯料包中的藥材，瀝乾水備用。將老母雞、雪梨和薑片放入瓦煲內，倒入湯料包中的藥材。注入5碗清水攪勻，加蓋大火煮沸後，改小火燉煮1.5小時。不時翻攪鍋內的母雞和雪梨，避免其粘底燒糊。加入1/5湯匙鹽調味，即可出鍋。

那麼，吃雪梨和雞湯有哪些禁忌呢？

哪些人不宜喝雞湯

胃酸過多：雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人，一般不宜喝雞湯。

膽道疾病：膽囊炎和膽石症經常發作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與，喝雞湯後會刺激膽囊收縮，易引起膽囊炎發作。

腎功能不全：雞湯內含有一些小分子蛋白質，患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒症的患者，由於患者的腎對蛋白質分解產物不能及時處理，喝多了雞湯就會引起高氮質血癥，加重病情

哪些人不宜吃雪梨

梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。梨含果酸較多，胃酸多者，不宜多食。梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃。血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。梨含有糖量高，糖尿病者當慎。梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

雪梨雞湯的做法是不是很簡單呢？快行動起來吧。