對於很多男性來說在生活中你肯定會遇到有早泄的現象，對於早泄這種現象男性都會比較的尷尬，所以你平時一定要對這些知識有一個瞭解，這樣才能夠讓你對身體進行調理，相信你也不希望因爲這樣的事情去醫院，那麼你就一定要自己注意好，這樣就可以讓你的身體儘早的好起來了。
營養原則
屬於腎虛的患者宜食用進補的食物，屬實症的患者宜食用有清瀉作用的食物，屬於內熱上火者宜食用清熱去火的食物，體內無火的患者宜選用溫補腎虛的食物。
命門火衰而導致陽痿的患者，應多食用溫腎壯陽，滋腎填精的食物。溼熱下注的患者，宜食用清熱利溼的食物。腎氣虛弱的早泄患者應多食用補氣宜精的食物，腎陰虧虛的患者宜食用滋陰補腎的食物。
適宜食物
1、主食及豆類的選擇：粳米、小米、高粱米、玉米麪、黑豆、芡實、薏米等。
2、肉、蛋、奶類的選擇：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。
3、蔬菜的選擇：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。
4、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。
5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。
1、腎虛不固而致陽痿、早泄者忌吃生冷性寒，損傷陽氣的各種冷飲、田螺、蟹、柿子、苦瓜等。
2、肝經溼熱遺精早泄者忌食之物同陽痿的忌食物品。即忌辛辣厚味的食物，陽虛火衰體質的人忌苦寒清泄的食物。
關於男性陽痿早泄的調理方法還是很多的，而且飲食方面的選擇性也比較的廣，但是你一定要記住小編說的這些飲食禁忌，不然很有可能會導致你這種現象越來越嚴重，而且對你的身體是非常不好的，在生活中你也一定要注意最好不要又熬夜的習慣，這樣也可能會導致早泄。
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