有關重在的精選

護巢的7大注意1、不要過多地吃甜食因爲身體攝入過多的糖分會造成情緒波動大，容易產生焦慮等負面影響。2、不要過多地攝入鹽分過鹹的食物，不利於體內的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排...

避孕，一直以來都是女性所關注的熱門話題，尤其是關於口服避孕藥的使用問題。一方面，許多人誤認爲長期服用避孕藥會增加腫瘤的患病風險，因而採取時服時斷的錯誤避孕方式；另一方面，緊急避孕藥在...

夏季伊始，陽光越來越旺，氣候越來越熱。，人體新陳代謝旺盛，陽氣外發，伏陰於內，因此，在炎熱的夏季要注意保護體內陽氣，避免暑邪侵襲，熱毒積於體內。中醫養生強調春夏養陽，夏季在五行中對應心，因此，夏...

胃是一個人非常重要的人體器官，我們所吃的食物都要靠胃來消化吸收，所以在平時的生活中，把胃養好是很關鍵的。養胃也是要講究科學方法的，那麼你知道養胃的方法有哪些嗎？養胃的食物又有哪些呢...

近視可以說是現在大部分人都會有的了，由於電子產品的使用，很多人很小就近視了。那麼左右眼近視度數不一樣是怎麼回事呢？近視能減輕嗎？和本站一起來看看吧。左右眼近視度數不同是怎麼回事人...

懷孕以後，身上、臉上突然長出了一些色斑，這主要是因爲黑色素沉澱導致皮膚髮黑，不知道的孕媽還會以爲自己洗澡沒有搓洗乾淨，越搓越紅卻一點都不見乾淨，覺得有礙美觀。懷孕後就長斑！都是激素惹...

進入秋季後，陽消陰長。在中醫看來，養生應當注意養收原則，避免元氣外泄。早起有利於陽氣舒展，而早睡則有利於收斂陰精，因此秋天應當早睡早起，飲食上要少吃辣椒、茴香等發散性食品。據專家介紹...

小滿過後，雨水多起來，天氣悶熱潮溼，中醫稱之爲溼邪。因此，小滿養生注意健脾化溼爲主。下面爲你介紹幾款適合此節氣的食譜。小滿節氣養生食譜白鯽滾荷包蛋：配料：白鯽魚500克、雞蛋3個、生薑3...

冬令“藏”什麼，怎麼“藏”？潘教授分析說，冬季養生具體要點包括：1、飲食調攝：多溫少寒，補腎助陽——藏熱（“藏熱量”）一般而言，冬季氣候寒冷，爲了禦寒保暖，人體對能量與營養的要求較高，而且人體消...

孩子2歲起就要開始輾轉於各大補習班，英語、音樂、舞蹈等。當然，也有些極富主見的父母堅持己見，不報輔導班，在家自行培養，聽聽音樂，英語，帶孩子多出去看看，也一樣可以將孩子培養成有識之士。對...

一、養肺先要寧心神養肺首先要心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，同時還應收斂神氣，以適應秋天的萬物蕭條。通俗地說，心平氣和是養肺的最好方法，肺是呼吸器官，而情緒變...

根據我多年的實踐和體會，概括爲三療法，其方法是：（1）飲食療法糖尿病患者除堅持按時服藥，還要注意飲食控制。飲食控制是非常重要的，只有長期合理地堅持飲食療法，纔能有效地控制血糖。我堅持的原...

念珠菌是一種真菌，在正常情況下，它處於人體內其他友好細菌的控制之下，但有時也會過度生長，引起麻煩。據統計，約有75%的女性，一生中至少會得一次念珠菌性陰道炎。對很多女性來說，還存在着念珠...

上班面對電腦一天下來感覺臉特別油，長期下來還覺得自己的皮膚黯淡發黃，臉色不好看了。一位在寫字樓工作的女士表示，自己工作兩年有餘，膚色沒有以前好了，臉上也時不時容易長出青春痘，對此非常...

過了立冬之後的幾天，就要全面大降溫。那麼在天氣轉冷的時候，我們要先做好防寒的措施，才能保護好自己重要的身體。冬季的主氣爲寒，寒爲陰邪，易傷人體陽氣。陰邪傷陽後，人體陽氣虛弱，生理機能受...

大暑養生重在解熱祛溼。俗話說小暑不算熱，大暑三伏天。大暑節氣，潮溼炎熱的天氣必將隨之而來，防暑祛溼刻不容緩。到底應該如何安然度過暑伏天氣呢？大暑時節，由於天氣炎熱、潮溼，人體新陳代謝...

一段幸福的婚姻不僅需要用心經營，還需要注重保養。下面10招，教你如何把愛情保養好。1.早上上班前幫他整理一下領帶，幫他捋一捋不太聽話的頭髮。小小的細節同樣也會讓男人備感溫暖柔軟，當這...

隨着年齡的不斷增長以及生活中生活習慣、生活環境等的改變，越來越多的美眉們會發現自己的肌膚變得越來越粗糙，有的甚至到了難以忍受的地步。那麼美眉們又知道自己的皮膚之所以變得粗糙是...

養生重在養心老人切莫迷戀養生近年來，隨着養生熱潮的興起，越來越多人投入到養生保健的隊伍中。但是凡事都有個度，如過度迷戀養生，效果則會適得其反。順應自然是養生的最高境界專家認爲，養生...

說到營養，人們自然想到吃，通常人們認爲吃得好就是有營養。再進一步，人們也漸漸知道，營養不足與營養過剩都會影響健康。但是，人們卻很少知道，營養也是一種診斷治療疾病的途徑和手段。武警總醫...

驚蟄是春天的第3個節氣，指春雷初響，驚醒蟄伏中的昆蟲。通過節氣飲食來達到養生是我國特有的保健方式。那麼驚蟄吃什麼呢？驚蟄吃什麼養生？下面中國吃網就爲您介紹驚蟄吃什麼，驚蟄養生吃什麼...

有效運動腹部肌肉羣，最主要功效是能有效提高性能力的運動方式。腹部肌肉耐力差的人，可能會影響自身和伴侶的性感受。研究顯示，如果男性不能堅持10分鐘以上，其伴侶享受多重高潮的機率幾乎爲...

雍正帝是中國歷史上無人能及的勤政皇帝，他每天都要批閱大量的奏摺，少則一二十件，多則三四十件，爲此常常工作到深夜，有時他的批語甚至比奏摺本身的文字還要多。今天，在留存下來的清宮檔案中，就...

現代男人朋友工作繁忙、壓力大，身體長期處於亞健康狀態。冬季是最佳的進補季節，下面分別針對各種“虛男”推薦對應的食療方法，讓腎脾肝慢慢滋補起來。腎虛男人腎虛的男性多表現爲腰痠、肢...

春天是一個養生的好季節，特別的適合養生。那麼我們在春季應該如何做到科學的養生呢？春季養生之道是什麼？今天本站的小編就來告訴你其實春天養生注重的是我們身體的五臟，一起來看看是怎麼一...