感冒咳嗽能吃香蕉嗎

感冒咳嗽問題在生活當中時常會發生，雖然是比較平常的一些問題，但是對我們健康造成的影響也是比較大的，所以當然應該注意積極的治療，同時經常感冒咳嗽的人也應該格外注意飲食，而且要正確地選擇各種水果，那麼下面要爲大家來介紹一下，對於感冒咳嗽的人來說吃香蕉有沒有好處？

香蕉屬寒涼性的水果，過量食用會對胃功能造成損害，尤其對體質屬虛寒的人更不適合。如香蕉含鉀鹽比較豐富，但是如果患腎炎者過量食用，就會加重病情. 香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦多愛臥牀休息，胃腸蠕動較差，常常發生便祕。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能防止產後便祕和產後貧血。 雖然香蕉有某些食用方面的限制，但其豐富的營養，在食物治療方面亦有重要的價值，

以下是香蕉食療偏方，提供給大家做參考：

一、治胃潰瘍：飯前吃一根香蕉，一日一次即可，持續食用，會有不錯的功效。

二、防治動脈硬化、高血脂症：用泡好的茶，摻入搗爛的蕉泥，加入少許糖，每日三餐飯後飲用一杯，須經常食用。

三、防治消化道癌症：每天食用一至四根香蕉，可做爲配合藥物的輔助療法。

四、防治高血壓：每餐飯後吃一至兩根香蕉，長期持續食用。

五、防治便祕、痔瘡、皮膚病：每天上午、下午及睡前各吃一根香蕉，能幫助腸胃蠕動及清除內聚溼熱引起的皮膚病。也可製成香蕉蜂蜜桔子汁、香蕉檸檬優酪乳變換一下口味。 六、防治熱咳、喉痛、支氣管炎：香蕉三根，剝皮切塊，加水、冰糖適量，隔水慢燉一小時後取汁去渣趁熱食用。

七、改善手腳乾裂：每晚沐洗後，取少許烘熱的香蕉泥塗抹手掌、腳底，並用手按摩片刻，持續敷用數日。 食用香蕉的禁忌，民間口耳相傳：「筋骨傷，不可吃香蕉，感冒也不可吃香蕉」，依學理角度看來的確有其根據，希望大家能多加註意。

感冒咳嗽的話可以放心吃香蕉，不會有什麼不利的影響，而且香蕉中本身含有一些營養物質，對保證我們的健康是比較有利的，但是也要提醒大家，不管在什麼時候吃香，蕉都應該注意一個適度的原則，要是吃太多超出了量的話就會給健康造成影響了。