牙鬆動吃什麼

牙齒鬆動並不是什麼小問題，往往預示着牙周組織炎症、牙周膜炎症等。所以說，牙齒鬆動之後應當積極進行治療。首先是徹底進行口腔清潔，去除牙垢以及牙菌斑，還要及時去除牙齦周圍的刺激物，比如說食物殘渣。之後，根據感染的具體情況，選用口服或者含漱的藥物治療。

下面來介紹一些有關牙齒鬆動的飲食調理方法。

杞葉豬肝羹：枸杞苗250g，豬肝100g，調料適量。將枸杞苗洗淨；豬肝洗淨，切片，勾芡；鍋中放植物油適量滑鍋後，下豬肝煸炒至變色後，下枸杞苗及蔥、姜、鹽等，炒熟服食，每日1劑。

枸杞肉絲：枸杞子100g，青筍150g。豬瘦肉250g，調料適量。將豬肉洗淨。切絲、勾芡；青筍洗淨、切絲；枸杞子擇洗乾淨：鍋中放入植物油適量燒熱後，下肉絲、筍絲、滑散，烹入料酒，加白糖、食鹽、味精炒勻，再下枸杞、翻炒數次，淋入芝麻油，炒熟即成。

竹筍炒肉：鮮竹筍100g，瘦豬肉150g。調味品適量，將竹筍洗淨，切絲；豬肉洗淨，切絲，勾芡；鍋中放植物油適量燒熱後。下豬肉絲翻炒片刻，而後再下竹筍及調味品等，炒至熟即成，每日1劑。

翠皮爆鱗絲：西瓜皮250g，鱔魚1000g，芹菜500g，泡辣椒50g，調味品適量。將西瓜皮洗淨，榨汁；取一半與雞湯混勻；辣椒泡辣椒切絲；鱔魚去鱗雜，用一半西瓜汁及蛋清、澱粉、食鹽、醬油、味精、白糖、胡椒粉等調勻；鍋中放素油適量燒至六成熱時。

牙齒鬆動的人進行飲食調理有一個好處，就是在各種事物當中含有穩固牙齒的營養物質，而且食物本身有一定的抑制病菌生長的作用。飲食調理能健齒固齒，但是不能起到治療的作用，所以牙齒鬆動後積極治療纔是關鍵所在，切不可拖延，否則可導致不可挽回的牙齒脫落現象。