甲狀腺食物有哪些

最近很多人的甲狀腺都出現了各種各樣的問題，對於我們自身的傷害非常大，甲狀腺可能會出現腫大的情況，一方面會影響我們自身的身體健康，另一方面還會影響我們自身的外部形象，而且甲狀腺的治療也是非常困難的，可以多吃一些對於甲狀腺有益的食物，下面就讓我們一起了解一下甲狀腺食物有哪些吧。

（一），甲狀腺功能亢進症 甲亢病人突出的表現爲高代謝症候羣和精神亢奮.總的原則： ① 飲食宜補足熱量和糖，蛋白質，維生素 B 族等營養物質. ② 進食花生及其製品，有抑制甲狀腺素合成的作用.中藥蘇子，白芥子，菜菔子等具有相似作用. ③ 根據臨牀辨證，宜進食下列食物：西瓜，菜豆芹菜，金針菜等涼性食物；木耳，百合，桑椹，枸杞子，甲魚，鴨子等滋陰食物；山藥，芡實，大棗等健脾食物. ④ 忌食辣椒，生薑，羊肉，麻雀，濃茶，濃咖啡等溫熱或具有刺激性的食物.

（二），甲狀腺機能減退症 本病多屬中醫陽虛證，宜進食補腎溫陽之品，如動物腎，羊肉，麻雀肉，狗肉，雀卵，魚鰾，海蔘，蝦，對蝦，芡實，韭菜，山藥，胡桃肉，枸杞子等.忌食寒涼，生冷食物.

（三），甲狀腺炎 1 急性化膿性甲狀腺炎，多屬陽證，實證，熱證，，飲食宜以清淡少油食物爲主，並宜多食含纖維素豐富的食物.宜多飲水或飲料，以利於清熱解毒.忌食辛辣，魚腥發物，少食甜膩飲食. 2 慢性淋巴細胞性甲狀腺炎若出現甲狀腺機能亢進症的表現時，參考甲亢病予以飲食調養；若表現甲狀腺機能減退症時，參考甲減病予以飲食調護.宜進食補腎溫陽之品.

我們可以根據以上介紹的甲狀腺食物有哪些選擇一些適合我們自己吃的食物，才能夠幫助我們更快的恢復自身的身體健康，食物療法是一種非常不錯的方法，可以先滿足我們溫飽的同時就可以治癒疾病，實在是一舉兩得，非常不錯的方法。