高血壓能吃冰棍嗎

冰棍其實在炎熱的夏季是很多人會喜歡吃的一種食物，它可以幫助我們緩解一時口渴問題，尤其是直接從冰箱裏面拿出來的冰棍，在炎熱的夏季絕對是人們最喜愛的一種食物之一了，但是卻並不是所有的人都適合吃這些食物，尤其是身患一些疾病的人一定要引起重視，下面我們要了解的是對於高血壓患者來講是否可以吃冰棍呢？

高血壓患者一定要注意儘量避免那些，高熱量，高鹽，高膽固醇的食物，而實際上其實冰棍是屬於一種熱量含量非常高的食物，所以說對於高血壓患者來講並不適合食用，因爲那對自己的血壓控制時會帶來不利影響的。

有幾種情況及特定的人不宜吃冰：

嬰兒胃腸嬌嫩，避免冰品。嬰幼兒：「純腸之體」偏好冷食，但腸胃嬌嫩，若食冰冷，會影響正常胃液分泌和消化，並降低抵抗能力，故四至六個月大的嬰兒影避免食冰冷之食。

老人、體弱、大手術後皆不宜。虛寒型病人：慢性支氣管炎、哮喘、關節炎、費心病、肺氣腫、過敏性鼻炎等，過食生冷，易損陽氣，使舊疾復發：老人、體弱、大手術後及明顯症狀之病人皆不宜。

胃病、糖尿病患宜遠離。慢性腸胃病患：陽虛寒症者，食冰冷，會加重腹瀉、冷痛，患有胃病及十二指腸潰瘍者皆不宜。另外，糖尿病患者亦不宜吃甜膩的冷食及食品。 婦女月經期間少碰。

產後、經痛、經前症候羣：一般婦女在月經前後一星期及月經期間皆不適吃冰冷之食，容易造成經其混亂、不規則及有血塊、痛經的情形出現。婦女月經期間因抵抗力較差，會影響子宮收縮的正常情形。

其實高血壓患者，雖然說在飲食上一般所吃的食物都可以食用，但是很多的飲食原則也是需要重視的，因爲只有我們去遵守這些飲食的保健原則，才能夠更好的幫助自己輔助治療，從而保證自己的身體健康。