便祕能吃白芷嗎

白芷其實也是一種保健的藥材，它主要的功能就是用於治療頭痛牙痛，或者祛風溼，甚至是皮膚騷癢的問題，可是它畢竟是作爲一種藥材，其實在生活當中一般都是搭配一些藥材一起食用的，而不是作爲我們經常食用的一種食材，那你知道對於便祕患者來說是否可以吃白芷。一起了解一下吧！

事實上想要更好地調節和緩解自己的便祕，在飲食問題上是可以起到很好的幫助的，因爲在生活當中只要你多吃一些蔬菜水果以及粗糧富含膳食纖維的食物，那麼都可以有效的幫助自己潤腸通便，所以才能夠起到解決便祕的問題。

性味：性溫，味辛，氣芳香，微苦。根呈圓錐形，長10～20cm，直徑2～2.5cm。表面灰棕色，有橫向突起的皮孔，頂端有凹陷的莖痕。質硬，斷面白色，粉性足，皮部密佈棕色油點。

功能主治：祛風溼，活血排膿，生肌止痛。用於頭痛、牙痛、鼻淵、腸風痔漏、赤白帶下、癰疽瘡瘍、皮膚瘙癢。

白芷還有美容功效，挑選大而色純白無黴跡的白芷，取其根部，碾爲極細末，摻入到一小瓶普通護膚品中，充分攪拌和勻，堅持食用，有一定的增白效果。

雖然說便祕患者可以吃白芷，但是它卻並不是作爲治療便祕的方法，所以說在生活當中想要更好的遠離這些便祕困惑，那麼大家一定要注重自己的飲食健康保健，而且應該養成良好的生活習慣，千萬不要熬夜或者酗酒等。