膽固醇高能不能吃香蕉？

膽固醇，是臨牀檢查一個非常重要的指標，它主要是主要來自於人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要的補充。但是在現在這個時代，有很多人常常因爲膽固醇偏高而飽受折磨，有很多的東西都不敢吃。膽固醇高可以吃香蕉嗎？常常有人會有這樣的疑問。下面小編就來爲您解答這個問題。

膽固醇又分爲高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之爲“好膽固醇”，後者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之爲“壞膽固醇”。血液中膽固醇含量每單位在140―199毫克之間，是比較正常的膽固醇水平。

危害：

1、會加快前列腺癌的生長速度，會引發腎衰竭脂類的腎臟疾病。

2、會減少人的壽命，尤其是男性的壽命同時和血管有關的中風機率會隨着增加。

3、會阻塞心臟動脈和使其變窄，更容易引發心臟病。

4、會使骨質疏鬆症的可能性變高，同時過多攝入膽固醇可導致牙周病、牙和牙隙之間的溝隙會擴大。由此可見，膽固醇高的患者要及時到醫院進行治療，以免延誤病情，導致病情惡化。

高膽固醇血癥可以吃香蕉。

香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價值，主要功用是清腸胃，治便祕，並有清熱潤肺、解酒毒等功效，香蕉的果柄卻具有降低膽固醇的作用，患者是可以吃的。但如果胃酸過多者儘量少食用。還可以多吃蘋果、苦瓜、海帶等食物。

通過上面的文章，你應該已經瞭解了膽固醇高是否可以吃香蕉。那麼，大部分的病人應該特別注意飲食。在生活中，各方面都要非常的注意，小編相信只要你注意合理的飲食，就一定能夠保證自身的健康。