糖尿病人能吃姬菇嗎

糖尿病這種疾病給患者帶來了極大的麻煩，我們知道要治療好糖尿病是很難的事情，糖尿病是一種慢性病，我們需要很長的時間來和糖尿病打交道，所以護理糖尿病患者的飲食尤爲重要，那麼在護理糖尿病患者的飲食上面我們有什麼原則是需要遵循的呢，我們要學會一些糖尿病人飲食的知識，纔有利於護理糖尿病人。

糖尿病患者飲食是需要特別注意的，我們建議糖尿病患者的飲食要清淡爲主，糖尿病患者也不需要吃什麼補品，少油，少鹽，少糖的食品其實就是最好的補品。

姬菇，是獨特的平菇種類，側耳屬，學名姬菇，與玉蕈不是一種。由河北省微生物研究所引種於日本，在日本銷量廣泛，用於麪食佐餐。姬菇的抗逆性和適應性都很強，可利用的栽培原料也非常廣泛，與平菇栽培方法略有不同。目前多采取生料/熟料袋栽牆式出菇。

姬菇也叫“小平菇”或者叫“側耳”，它們都同屬於菌藻類食品。姬菇是日常食用菌中最普通的一種，姬菇菌蓋爲貝殼狀或扇狀，幼時爲青灰色或暗類色，後變成淺灰色或黃褐色，老時黃色；菌柄側生或偏生，肉質較不老，嫩滑可口，有類似牡蠣的香味。平菇無論食素炒還是製成葷菜，都十分鮮嫩誘人，加之價錢便宜，是百姓餐桌上的佳品。平菇食用以鮮品爲主，罐頭和乾製品很少食用。平菇以色白、白厚質嫩，味道鮮美者爲佳。

1、平菇含有抗腫瘤細胞的硒、多糖體等物質，對腫瘤細胞有很強的抑制作用，且具有免疫特性；

2、平菇含有的多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝、增強體質、調節植物神經功能等作用，故可作爲體弱病人的營養品，對肝炎、慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍、軟骨病、高血壓等都有療效，對降低血膽固醇和防治尿道結石也有一定效果，對婦女更年期綜合症可起調理作用。平菇性味甘、溫；具有追風散寒、舒筋活絡的功效；用幹治腰腿疼痛、手足麻木、筋絡不通等病症。常食平菇不僅能起到改善人體的新陳代謝，還對增強體質一定的好處。

上文我們介紹了糖尿病這種疾病帶給患者極大的傷害，所以我們要懂得如何在飲食上面護理糖尿病的患者，上文提到的姬菇我們也叫做是平菇，姬菇有豐富的營養，姬菇裏面含有多種人體需要的微量元素，特別是含有糖尿病患者需要的硒，所以糖尿病患者可以吃姬菇。