綠茶的副作用是什麼

生活中好多人都非常喜歡喝綠茶，綠茶能夠抗癌降低輻射程度，一般綠茶都是採摘茶樹的新葉製成的，在經過一些加工，那麼喝綠茶又有哪些副作用呢？

經常喝綠茶副作用一

茶葉中含有的鞣酸元素能阻礙身體對鐵元素的吸收，綠茶這類未經過發酵的茶，對於人體對鐵的吸收阻礙更多些。經過發酵的紅茶含有百分之五的鞣酸，而未經過發酵的綠茶其佔了百分之十。所以當飲過多的綠茶時候會導致貧血的發生。

經常喝綠茶副作用二

經常喝太多的綠茶也很容易誘發便祕的情況。茶葉中的元素會與食物中的蛋白質產生結合成一種新的不容易被消化的物質，阻礙到排泄導致便祕。

經常喝綠茶副作用三

經常喝太多的綠茶，對於老人來說會導致血壓的升高以及心力的衰竭。大量的濃茶進入身體後會增加了心臟的負荷。